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世界は自分が創っています。だから、自分が自分を許すことができれば、それが投影される社会もまた許された社会になるのです。
親とかパートナーとかあるけれど、最終的には自分を許すことがゴールです。
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はじめまして。
わかりやすく心にスッと入ってくる文章が大変心地よく大好きです。
心理学で常に出てくる親との関係。
親を許す事、親も親で色々事情があり仕方のない事だったんだと理解する事。
これが、幸せに生きる秘訣みたいに心理学の先生方は口を酸っぱく(?)しておっしゃられます。
私はずっと気に入らなくて、そうは言っても、自分の人生を挫かれ、転ばされ、許す気になれると到底思えませんでした。
最近は先ず、自分を大切にする事に意識を向け、兎にも角にも、私の失敗や傷を癒すのだ！と甘やかしすぎなんじゃないか？と思うくらいに自分を許す事に意欲的に取り組んでいました。
すると、あら不思議。自然と親にも親の事情があったんだろうなと、仕方がなかったんだろうなと無理なく思えるようになって来ました。
私は、親よりも、ずっと自分を許していなかったと言う事なんでしょうか？
正直、殴りたくなる程許せなかった親に対してこんな風に思えるようになったことが不思議で仕方がありません。
ネタにしていただけたら幸いです。
（Ｆさん）
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3/8発売（あと１週間！）の「敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法」（フォレスト出版）。
著者見本が届きました。
１冊目は妻（子どもたち）へ。
２冊目は子どもが通う学校に寄付すると娘がかっぱらっていきました。
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今年１月に千葉県（柏市）に進出を果たした根本が、今度は埼玉県（さいたま市）に進出致します。
前回と同じく、ＮＨＫ文化センターさんに声を掛けて頂き、「自己肯定感」をテーマにした講座をさせて頂くのです。
埼玉ってお客様はたくさん住んでいらっしゃるのですが、私自身、これまであまりご縁はありませんでした。
（１回、本の営業で行ったことがあったり、かなり昔に大学受験で行ったことがある程度です）
とはいえ、我が家では６歳になった息子は毎日、春日部のヒーローのYouTubeを見漁っており、いつかはそのお礼を言いに行かねばと思っていたのです（笑）
そして、満を持して「さいたまアリーナ」にデビューです。
とはいえ、あのだだっ広いイベント会場の方ではなく、６階にあるカルチャースクールの方ですが・・・（笑）
なので、間違っても数万人の観衆が！なんてことはありません。
（ちなみに、同日、さいたまアリーナでコンサートとかがあった日にはなかなかの音量が響いてくるそうですが）
というわけで、さいたま新都心の駅からすぐの「ＮＨＫ文化センターさいたまアリーナ教室」にて皆さまをお待ちしています。
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時々、神楽坂の美味しいお店を予約して、ディナー（とワインなど）を頂きながら、ざっくばらんに自分のことをお話して、仲良くなって、「なんとかなるよなー！！」っていい気分になっていただく会を開催しています。
食事を摂りながら、雰囲気のいいお店で、ワイワイおしゃべりすると、不思議と心が軽くなり、仲良くもなるし、また、色んな情報がインプットされて元気になります。
帰り道はみんな笑顔で、みんな元気になってるところが、このセッションの素敵なところです。
また、５，６月に企画させてもらおうと思っています。
「神楽坂ローリング作戦」と称して様々なネタを仕入れておりますので（笑）
ちなみに年内に一度、ミシュラン三ツ星レストランにて開催したいとも思っています。先日、そのお店に伺ったとき「６人席だったら２か月前でも取れます！」て安請け合いしてくださったので、それを信じて・・・（笑）
なお、大阪でもやんなはれ！という声を多数聞いてますので、また企画したいと思います。意外と地元って・・・後回しにしちゃう私・・・すいません。
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2/25開催の自立系武闘派女子のための恋愛講座。感想を頂きましたのでご紹介します～！
大阪では3/11、名古屋では3/13に開催です！（大坂は間もなく満席になります！）
東京でもまた６、７月頃に企画したいな、と思ってます！！
セミナーでは、本当にありがとうございました。物凄く前向きになり、「このままでいいんだ」「自分に合う人は見つかるんだ。」と思えました。しかもそれを、熱血的に胡散臭い感じで「夢は叶うんだ！」みたいなノリで伝えるのではなく、淡々と冗談を交えながら、でも「当たり前のことなんだよ、何を悩んでいるの？」みたいな雰囲気でお話してくださる感じが、余計に説得力がありました。会場も窓が大きくて明るくて、気持ちよかったです。帰り道は、久しぶりに自分がイキイキできたような気がします。また興味のあるセミナーがあったら参加させていただきたいです。
（Ｈさん）
お！うさん臭さがバレなくてよかったです！（笑）
でも、どうせなら楽しく学んだ方がいいですよね～（＾＾）ってことを心がけてます～。
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起きてることが正しいという見方に立てば、負のループに居続けることで何かのメリットがあるはずです。
また、その気になれば必ず抜け出せるものでもありますから、その気になるまで気長に待とうぜ！というのもあります。
他、いくつかの見方や考え方を紹介しました。
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こんばんは。先日、根本先生の札幌での心理学講座を受けさせて頂きましたSと申します。
その節はありがとうございました。
悩みが堂々巡りしてしまうという悩みについてお聞きしたく、メールさせて頂きました。
もしネタとして使って頂けましたら幸いです。
私はバツ１で、離婚して５年程経ちますが、その頃から同じパターンで悩みが巡ってしまい、どうすればいいのか分からなくなってきました。
パターンというのは、
恋愛や仕事が上手くいかない
↓
自分の存在意義が見いだせない
↓
ネットや本等で解決しようと奮闘する
↓
煮詰まってカウンセリング、友人に頼って話を聞いてもらう
↓
その時はすっきりして解決したような気になる
↓
少し経つと、また恋愛か仕事で悩む
というものです。
今は、根本先生の講座で学んだアファメーションや考え方、本で自己肯定感を上げようともがいていますが、負のループを抜け出せずにいます。
最近、片思いしているロックマンに、過去形で告白して自己完結にて終わらせました。
こんな負のループをぐるぐる回っている私が近くをウロチョロしていると、
彼の迷惑になると思ったからです。
自分では納得して、それでいいと思っているはずなのに、
どうしても「もしかしたら・・・？」という少女漫画的展開を妄想しては、そんなはずないと落ち込みます。
子供の頃から無価値観も強く、常に自分は必要のない存在だとも思ってきました。
親兄弟との関係を癒そうとしても、こちらもなかなか上手くいきません。
苦しい寂しいという思いが募って、やりきれなくなります。
何から手をつけていいのか分かりません。
この負のループの出口はどうやって探せばいいのでしょうか。。
（Ｓさん）
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引きずるには引きずるだけの理由があり、未だに旦那を信じられないにもその理由があります。
それはやはり過去のことが影響しているのかな？と見てあげるのが一番シンプルです。
そして、もう一つ「選択」もまたこの状況を変えるいい方法です。
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武闘派女子の守り神、根本大明神のブログをいつも楽しく拝読しております^_^
どちらかというとこじらせ野良猫な私の話です。
冬が嫌いです。
5年前の冬に旦那が本気で他女子(私も知ってる人)に傾きかけて生き死にもかけた壮絶バトルを乗り越えて今に至るのですが…。
お陰でこの時期になると不安が増すわ、おそらく彼女と一緒に行った場所に行くことに抵抗感を感じるわ、以前、彼女にもオススメしていた場所に「家族みんなで行きたいね」と言われ「ヤダ」と即答する始末です。
控えめにいっても生き辛い。
今は取り立てて波もなく、影もないはずなのに旦那を疑う、旦那の愛情も感じてるはずなのに信頼し切ってない自分がいます。
ちなみに私の父はとても道楽者で、女取っ替え引っ替えしつつ母に自営の仕事を押し付けてる感じのヒモっぽい人でした。
母は仕事は真面目にしてましたが、彼氏がおり、宗教にもハマってたツワモノです。
野良猫の下地づくりに最適な環境。
お恨み帳も2年は書き続けたし(今もたまに書く)、自分軸を取り戻そうと好きなこともやってはいるものの、晴れない。冬になると崩れる。ムクムク出てくる犠牲者魂と疑心暗鬼。
何が足りないんだろう。
こんな私の野良猫&こじらせスピリッツを解析してくださいませ。
今年は寒さがかなり厳しいですね。
多忙な根本大明神、風邪などお召しになられませんように。
（Ｊさん）
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