毎週月曜日配信のオンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガ。
武闘派らしい勢いある感想を頂きました。
同志の皆様はご検討頂けると幸いっす。
昨日は社長への反抗心とイライラで眠れず、
丑三つ時に勢い余ってオンラインスクールに登録し勢い余ってバックナンバーも購入。
お陰様で画面越しの根本先生に救われました。
毎日根本先生のブログを欠かさずチェックしていますが、
オンラインスクールの方がより深く濃厚な内容だなぁと素直な感想です。
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「普通」というものは存在しないんですよね。
自分の存在を否定するために編み出された武器のようなもんです。
「それが私だもん」って自己肯定感を発揮すると、「しょうがないよねえ～」って結論が導けて楽になりますね。
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私はとにかく気持ちの切り替えができないです。
最近たまに話題？になる「大人の発達障害」なのかなと思うほどには悩んでおります。
たとえば、休日に友達と朝から晩まで外出して遊んだとすると、翌日仕事をしたくありません。仕事ダルいなぁ～程度ではなく、気に病むほど行きたくなくなります。
むしろ、遊んでいる最中・夕方・夜…になるにつれて、どんどん翌日のことを具体的に考えてしまい落ち込みます。
あと数時間後には寝る準備して 起きて 仕事か… どうせナーバスな気持ちで出勤するんだろうなぁ…あぁしんどい… みたいな…。
贅沢言うなら、友達と遊んだ翌日はメンタル回復に努めて、さらに翌日から働きたいと思ってしまいます。
さらにそこに恋愛が加わると大変です。
何を優先したらいいのか、何を優先すべきなのか、パニックで分からなくなります。
彼氏と１日デートし、その夜に喧嘩してしまった日なんかにはもう本当に大変で。
仕事も友達との遊びにもまったく手がつかなくなり何もしたくなくなります。切り替えが全くできません。
こういう所があるので、昔からあまりにも生きづらすぎてしんどいです。
「普通」の精神を保つのに、ものすごいパワーを使います。普通に普通を過ごせる人が羨ましいです。
だから世間的にはこんなの「甘え」に思われるんだよなぁと…。
どうしたら切り替え上手になりますでしょうか。
（Ａさん）
おぉ、すばらしいです～！！そして、つながっちゃったんですね（＾＾）
Ｓさんの中におっさんがいるのかしら？？？それともそれが神様の声？？？（笑）
ハイヤーセルフやったら何て書くのかなぁ、なんて、おもってたら、
何となく、「素晴らしいこの世界」と書きたくなりました。
そしたら次から次に言葉が浮かんできます。
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この週末（というかＧＷ後半）は東京で宿泊セミナー。
ライフワークを考える、かなりガチなセミナーを行っていました。
その帰り、名古屋にて下車して鶴舞へ。
名古屋のＦＭ局、＠ＦＭ（ＦＭ愛知）にて収録。
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デメリットがあるかどうか？というと微妙なんですよね。
その人にとってはデメリットも肯定できてしまうので、デメリットが問題にはならないんです。
また、自己肯定感が高い人は・・・とひとくくりにするのは実はとても危険です。
ありのままの自分を肯定できているわけで、個性は思い切り出ますからね。
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私は過去自己否定が強く、ようやく自己肯定感が高まってきたところなのですが（もちろん先生の著書のおかげでもあります！）
最近出会った人が、自他共に認める自己肯定感の高い方で、自分の良いところも悪いところも含めて自分ということがわかっており、専門職をお持ちで社会的成功もし、これまた専門職をお持ちの旦那様と3人のお子さんを育てており、悩みは寝たら忘れられるなど、これまでかなり生き辛い思いをしてきた私から見ると、順風満帆を体現したような方でして。
その方を見て、純粋に素敵！と感じたのですが、後からなぜかモヤモヤして、原因についてずっと考えています。（嫉妬心とはまた違うような気がするのです）
その中で疑問に感じたのが
・自己肯定感が高い人って、自他の境界線がハッキリしてるが故に冷たく感じることがある？
・自己肯定感の高さと鈍感さは比例するもの？
・自己否定が強かった人が身に付けていく自己肯定感と、小さい頃から自然と身に着いている生粋の自己肯定感は違うもの？
先生の著書も含め、自己肯定感を高めることの重要性が、社会的にも認知されつつありますが、なんにでもメリット・デメリットがあるとすれば、自己肯定感が高いことのデメリットって何かあるのでしょうか？
（Ｈさん）
毎週月曜日配信のオンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガ。
いつもご視聴ありがとうございます～！
今週のテーマは『親から愛されなかった私は大人になっても寂しさが消えず、人や仕事に依存してしまう。』です。
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○○になれば幸せになれる、というのは「期待」であり、「他人軸」な思いです。
幸せは「私が感じるもの」ですから、「自分軸」になる方が、幸せを感じやすくなると思うんです。
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一流じゃないとダメじゃない？ ってことについてです
私は何をしても割と普通レベルって感じの人生なのですが、「一流になれない」という焦りやコンプレックスがいつもあるような気がします
中学生のころは、塾で東大生の先生に習っていましたが、教え方が上手で勉強も楽しく、成績もぐんぐん伸びました。
こんな素敵な大学生になりたいと思ったけど、全然レベルの違う二流大学にやっと入りました
大人になり、今仕事をしている分野を学ぶ学校にいた時も第一線で素晴らしいお仕事をされてる方が先生で、いつかこういう人になれるかもと思っていました。
でも、どうにもメンタルが弱く、人間関係でやられてしまいメインの仕事を外されたり。
通っていた習い事の先生も、最初は普通のおばさんでしたが、その教え方でぐんぐん生徒が増え、業界内では有名な人になっていきました
そんなすごい人もいるのに、私は普通で、いつまでたっても一流になれません
一流の気持ちを味わいたくて、規模の小さな会社に転職をしてみました
これまでの私の経験が役に立ち、とてもできる人になった感じ！
でも、そこまで求められてないってわかってきたんです
「みんなゆるく楽しくやってるのに、なんだよ。仕事できるのはわかったよ」みたいな。
あれれれれー？です
一流って、自分も人も幸せにするんじゃないの？
頑張っても一流になれなかったらどうしたらいいの？
二流って、偽物ってことなの？
一流以外の人はどうやって自分を認められるの？
どう思われますか？（なんでしょこのまとめ方笑）
（Ｓさん）
