根本裕幸

大阪・四つ橋にてワークショップ「さあ、流れに身を委ねて新たな一歩を踏み出そう！」を開催しました。

実習がかなり多め（15個）で、かつ、グループでシェアしたり、かなり実践的なアプローチです。

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私のライフワーク論というのは「自分の個性に合わせて仕事や生き方をデザインする」というものでして、能力が低い、要領が悪い、というのはスルーすることになっております。
やはり基本は自己肯定感。自分に合うスタイルをデザインしていくことが仕事が楽しくなる秘訣です。

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朝起きてジョギングする習慣がだいぶついてきました。最近はだんだん体が馴染んできたのか５ｋｍを目途に走ることが多く、体もなかなかシェイプアップされてきております。スーツがぶかぶかになってきたのでどうしようかと思っているくらいでして。

今朝はお出かけ前なので軽く、と思っていたのですが５ｋｍちょっと走りました。今の時期はあちこちの桜の開花状況を見るのが楽しみなのですが、大阪はまだまだ３分咲きの木が多いでしょうか。しばらく寒い日が続くので今年はじっくり楽しめそうですね。

そして、家に帰った後は車でいつもお世話になっている鍼灸師に体のメンテナンスをしてもらってきました。思った以上に体が冷えているようでだいぶあっためて頂くと同時にあちこち鍼をしていただきました。長旅の疲れがまだまだ出てきているようです。

さて、そのあとは京阪守口駅のすぐ近くにある京阪百貨店へ。買い物に行ったわけではなく、その８Ｆに入っているＮＨＫ文化センターさんにて講座です。
『自分軸を確立して疲れない人間関係を築く方法』
自分軸についてできるだけ具体的に分かりやすく、かつ、ちょこっと面白くお話させていただきました。けっこうたくさんの人に集まっていただきまして嬉しかったです。
京阪沿線でセミナーをするのはたぶん初めて（まあ、厳密に言えば北浜も京阪沿線なので個人セッションやグループセッションをしている場所ではありますが）。

3/29（金）は梅田にて 「愛される価値とは？～無価値感について～」 という講座をしてまいりました。
リアル＆Zoomと名付けているセミナーで、開場にお越しいただいても、Zoomで参加して頂いてもＯＫな講座。
しかも、どちらに参加して頂いても終了後１か月間はこのセミナー動画が見放題です。
さらに、参加できなかった方のために動画配信サービスでも販売します！！

私たちは愛されるためにあらゆる方法を試してきました。そして、それが叶わなかったと思っている分だけ「無価値感」が強くなり、自信のない人生を歩むことになります。
しかし、それは本当は「誤解」なのです。
あなたの中には素晴らしい愛があり、そして、愛されてきたのです。