*
そうした「違和感」というのはすごく大事なものでして、そこから学べることがたくさんあります。
何がどう違ってるのか?自分は何を求めていたのか?自分ってどんな人間なのか?なぜそのようなことをしてしまったのか?
自分を知り、自分らしさを明らかにする大切な、大切な感覚なのです。
*
今朝、根本さんに抱きしめられてえーんえんとこどもみたいに泣く夢を見ました。
根本さんと目が合う感覚するのめっちゃ少ない!と、実はセッション中軽く気になってましたが、あんな優しく見つめてもらってヨシヨシしてもらって、微笑んでくれて、私はあんなに泣いて…夢なのにスッキリして目が覚めました笑
なんか、ほんとにそんなことがあったみたいな気がしました。(夢なのに)
ありがとうございました!!
さて相談です。
私は願いが叶う率が高いと思います!
去年願っていたことが今年もう叶っている!を感じるのですが、いざ叶ってみたらなんか違う笑
と、感じてしまいます。
やってみたいことに貪欲に、まず離婚しました!そして都会暮らしも叶いました!(ここまでは大満足!)そしてはじめてOLをしてみたい!!と、憧れの就職をしてみました!仕事自体は好きな職種ですが、淡々と仕事をこなす日々に2週間でもう、「ふーんこんな感じか。」と、これじゃなかったんだなと思った自分がいました。
嫌じゃないけどなんか違う。
エステいついけばいいの?根本さんのセッションいつ受けたらいいの?え?時間ってどこにいっちゃったの?みたいな感覚です。
大人としてどうかと思うのですが、簡単に会社を辞めてしまいそうです。
そしてこれ、恋愛もそんな気がして…
イヤじゃないけどなんか違う。
私、ワガママなんでしょうか?
自分にとっての「しっくり」って私しかわからないともわかりながら、依存まるだしで根本大先生にご相談したいです。
よろしくおねがいします。
(Sさん)
続きを読む
Yさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「人生がハードモードで展開するのは愛が強すぎるせいかもしれない!?」
根本先生こんにちは。
少し前に【人生がハードモード過ぎるのは愛が強すぎるせい?】という内容で取り上げていただいたYと申します。
少し前に先生の親密感への怖れに向き合うグルコンに参加させていただきました。
グルコンでは、【男好きでしょ〜】なんて先生にイジってもらい内心心の中がざわついておりました!!
男好きなんかじゃないもん!!って思わず機関銃をだしたくな⋯略
課題は沢山見つかったのですが、いつから抑圧してきたんだろうかと振り返ると幼稚園時代まで遡りました。
まずは、抑圧してきた自分の気持ちに素直になることにしてみました。
【自分の気持ち】振り返ってみたらこれまでのダメンズコレクションのメンバーに共通点が見つかりました。
【男性に愛されてみたい。助けられなかった父親への罪滅ぼし】です。
それから、父親への手紙を書いたり、自分への手紙を書いたり、罪悪感ワークをしたり、父親のお墓を探してみたり⋯昔の家を片付けてみたり⋯
すると父親への抑圧した想いや自分自身への想いが溢れて、どれ程までに自分の感情に蓋をしてきたのか、父親を欲してきたのか、罪悪感を抱いていたのか気付くことができました。 続きを読む
*
ライフワークやヴィジョンは自分らしさをベースに描いていきます。
でも、自分らしさを見つけることが難しく感じる人も多いんじゃないでしょうか?
いろんな自分がいるし、私たちは自分に厳しくして過小評価してしまっていますし。
今日はどんな風に自分らしさを見つけていくのか?をご紹介したいと思います。
*
どうやったらライフワークが見つかるのか?
どうしたらライフワークを生きられるのか?
そんなカウンセリングをよくさせてもらっています。
昨日も「ライフワークだと思っていたけど違うんかな?わくわくしなくなってきたんだけどそれって自分でブレーキをふんじゃったのかな?」というご相談をいただいておりました。
ライフワークというのは「自分らしい幸せな生き方」と私は定義しています。
仕事だけじゃなく、パートナーシップや家族、友人関係、趣味、健康などあらゆることを「自分らしく」デザインしていくものです。
ライフワークグルコンも今まで何度もやってきていまして、「だいたいこういう方向性なんじゃないかなあ?」という話をたくさんしてきました。
続きを読む
Yさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
根本先生こんにちは。
先日は個人セッションありがとうございました。
その後、体が動かなくなり、会社を1週間休むことにしました。(こんな効果もあるのね)
で、今日の先生のブログ「営業部門から製造部門の長に異動になり、招かざる客として蚊帳の外になっています」が、私の状況とほんの少しだけ似ていて、なるほどな~と読ませていただきました。
>「うまくやろうとする」「嫌われないようにする」「揉め事を避けようとする」という姿勢もまたメンタルを壊す方法の王道ですね。
と、まさに、これ、やっちゃってるな~と再び思う次第。
>だとしたら内外に相談できる相手を置いておくことは必須かと思います。
そういうことで、私のセッションの時も、「部長さんとはちゃんと話せてるなら、良かった」って言ってくださったんだなぁと思ったり。
>今回の異動、現在のポジションの意味を深く理解できるとより前向きにこの状況に向き合っていけるでしょう。まずはそうした意識を持つことから始めてみましょうか。
これも、まるで私に言われているかのようで、ぐっときました。
個人セッションでは自分の問題を見ないといけないけど、同時に、ブログで似たような環境の人の話を見ると、また別の視点で見れるので、さすが根本先生だなぁと思います。
つい、辞めるか続けるかの二択!さぁ、どっち!!と迫ってしまいがちな私ですが、そうではなくて、もう少し長期的な視野も入れて、何を選んでも自分の人生を良くするスパイスととらえ、この状況に向き合っていきたいと思えました。
この度は、ありがとうございました。
(Yさん)
*
わくわくする未来を描き、その実現に向けて進んでいるときにとてもよく出てくる現象なのです。
それは過去の体験の痛みがまだ心の中に残っていて、それがネガティブな声の主になるのです。
でも、それは自分自身の声です。否定したり、戦ったりしちゃいけないんです。
*
いつも、楽しく学ばせていただいております。
セミナー動画:心理学講座「ヴィジョンが現実化する仕組み~わくわくしているとなぜ夢が叶うのか?予祝の心理学~」を拝見しました。その中で夢の達成をイメージで引き寄せる話があったと思います。
なるほどと思い、数日試してみました。最初のうちは結構うまくできて、「これ、引き寄せてるよね」なんて思えたのですが、ここ最近は、「またこのイメージ、失敗するよ」という声が聞こえてきます。
実際、例えば資格試験など受験回数が多い割に、合格する確率が少なく、いつも期待、希望が裏切られてしまいます。
失敗体験が多く、どうせまたイメージ通りにいかない!そう思った時、それを上回るイメージをどのように作り出したら良いのでしょうか。
払拭するにはどんな方法があるのでしょうか。
是非、お教え下さい。
ネタにしていただけると、ありがたく思います。
宜しくお願い致します。
(Hさん)
続きを読む
毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)を月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?
続きを読む
Nさんから感謝をいただきました!ありがとうございます!!
根本先生、ブログに著書にいつもお世話になっています!
(
新著のプレゼントに当選した者です。ありがとうございました!今ではバイブルとなっております(はあと)
他の本も何冊か購入させていただいています♪)
今日は根本先生に感謝の気持ちを伝えたくてメールしました!!
根本先生に出会い、私は根っからの自武女だと知り、それでこんなにも波瀾万丈な人生を送ってきてたんだなぁーと納得。
目から鱗でした!
私は、幼少期から頭の回転が早く勉強もかなりできたほうで、平凡な親からはそんな私の思考回路や行動は全く理解されずに、寂しい子ども時代を過ごしました。
長女として生まれ、弟と妹がいますが、優等生の私は気付けば母親の母、弟妹の母をしているような感じ、弟と妹には親をしているのに、私にはしてくれない。
私も甘えたかったのに甘えさせてもらえなかったという思いで、無価値観が強く育ってしまいました。
(でも、自己肯定感は高い方だと思うんですよね〜。そんなこともあるんでしょうか?自分は好きだし、なるとかなるか!と変な自信もあるし。ただ、時々ふっと自分はひとりなんだ、誰も理解してくれない。消えてしまえれば楽なのに。もしくは、森にこもって仙人にでもなりたい。と落ち込むことが良くありました。今はそれもほぼなくなりました^_^)
ここ数年、モラハラ夫との離婚や、既婚者との恋、仕事では上司に裏切られるというハードモードな展開が続きましたが、根本先生に出会ったおかげで、起こるべくして起こったことだったんだなと腑に落ちました(笑) 続きを読む