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予祝ワークショップ&パーティを銀座でにぎにぎしく開催いたしました!(レポとご感想)

3/20に東京・銀座にて開催しました「予祝ワークショップ&パーティ」。

それぞれがヴィジョンや夢を抱き、この場に集まってくださいました。

雰囲気もいつもと違うでしょう?

この場には10名のカウンセラーも同席し、場を盛り上げてくれました。

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鉄仮面系武闘派女子は「受け取る」ということが大の苦手で愛されると逃げたくなる習性をもつもの。

自立心が強い女性は愛情を受け取ることに抵抗を感じることがあります。
追いかける立場では自由を感じますが、受け取る側になると支配されるように思えて距離を置いてしまうことも。
過去の傷が疼いていることも多く、それを癒すことも大切ですが、とりあえず受け取れない理由と今できることを考えてみましょう。

45歳になるシングルマザーの自称鉄仮面女子です。

根本先生のブログ、YouTubeで色々と学ばせていただいてます。セミナーにも参加させていただき大変お世話になりました。

今回の悩みなのですが…
結論はわかってます。笑

『じゃ自分はどうしたいの?』
『どうしてほしいの?』に行着くんだと。

ただその前にやっぱりどうしても全容を把握したいというか…事前に自分のポジションがどうあるべきがなどが気になってしまいます。

それではいけない(他人軸)だと思うのですけどどうしても先生に聞きたいです(泣)

内容は2コ下バツイチ男性と3年ほど付き合っているのですが彼が完全ロックマンから野良猫になり今や犬になり始めまして…
きっとイイ流れなのだろうと思うのですが段々私の足下がガタガタにバランス悪くなってしまいました。

彼は教師で元々考えが理性的。
特に昔からパートナーに対してマイナスな感情を出すのが苦手な平和主義らしく。
自分が我慢する方が楽なようです。

ロックマンから野良猫になるあたり(付き合って10カ月間)で1度男にとっての風俗について力説されたことがあり『奥さんや彼女じゃダメなのか?』と聞くと『ダメなときもある』と断言されました。

その時は行くも行かぬもあなたの勝手。
ただ行くならルールを決めたい。と提案しルールを決めました。
またルールがあるから行ってOKということではなくあくまで行ってほしくないが第一。
ただだからといって行ったから絶対別れるとも言えないし、逆にルールを守って行ったからといっても嫌いになるかもしれない。そこんとこはよろしくね。と伝えました。

その後、行ってる気配はなきにしもあらずですがま、いっか。というところです。

ただあれから2年…ま、いっかをしてたらどんどん犬というか『これがヘラクレスオオカブトなのか?!』になってきてしまいました。

私からするとロックマンや野良猫位の方が彼の自分らしさが出ていてイイ意味で発散出来てたのでは?犬になったら我慢ばかりの生活でよりアンダーグラウンドを求めるのでは?と思ってしまい…

結局、私のバランスが崩れ、がっつり鉄仮面の悪いところが…

親密感の恐れからか会うと相手を吹き飛ばすくらいの拒否感が。そして彼の好意を受け取れなかった時の彼のとても悲しそうな顔が忘れられず帰宅し罪悪感。

でもなぜがそんな気持ちに反して浮気心?なのか女風のサイトを見てワクワクしている自分がいます。

そこで教えていただきたいのが

一体、本当の彼はどれなのか。
(ロックマン?野良猫?犬?ヘラクレスオオカブト?)

そして私の足場の悪さはどうしたら固まるのか。

活を入れていただき、ご指南いただきたいです。何卒よろしくお願いいたします。
(Eさん)

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Youtubeライブ配信「自己肯定感爆上げプロジェクト」のタイムスケジュール

今回のライブ配信はカウンセラーたちが自己肯定感をあげた実体験をみなさまにシェアしつつ、みなさまからいただいた「お便り」を読ませていただいたり、質問にお答えしたりしていきます。

https://nemotohiroyuki.jp/service/55443

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【オンラインスクール】今週のテーマ:武闘派女子にどうしてなるの?(4/4)

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。

根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)を月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?

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ロマンス期は純粋に楽しめるけど、主導権争いが始まると見捨てられる不安が出てきたり、競争心が出てきたりするのはなぜ?

恋愛初期にはセックスを楽しみながら、時には駆け引きの手段としても取り入れるものの、関係が安定すると次第に興味を失い、見捨てられる不安が芽生えてしまうことがあります。
これは、自立心が強い女性が無意識のうちに抱えがちな「親密さへの戸惑い」や「主導権争い」なのかもしれません。
そこには隠れた無価値感もあるのかもしれません。

根本先生こんにちは。武闘派女子のご著書、購入しました~。図星なのか、自分が本に寄せて読んでいるのか分からなくて、1回読み切ったら、その後また読むのが恐くなってしまいました(笑)

さて私からはセックス観について質問させてください。

私はセックスが好きです。とても好きかもしれません。
ですがそれ故なのか、引っかかることがずっとあります。

恋に落ちて、私は最初はなにも考えず、したいようにしています。
今日はしたくない!とかも皆無で、彼氏と会ったら必ずしたいです。
好きな人とするのはとっても気持ちいいし、大好きも増します。

幸いなことに、愛撫や前戯が短い類の悩みはもったことはありません。

私は、両想いの状態でセックスしたのは2人?3人?(←一人野良猫怪しい(笑))で、遊び心で数回した人が10人くらいです。

好きじゃない人とのセックスは途中で空しくなって、私からなんとなく会わなくなります。

・・・で、自分のなかでその相手と気が済むまでやり終えると、したくなくなるんです。
相手はやりたい、付き合いたいと思ってくれていても、あしらってなんとなくフェードアウトさせちゃいます。「簡単に抱けると思うなよ。ご飯や良いホテル、わたしとしたいならもてなしなさいよ」ってある程度抱かれて満足すると、急に思うんです。駆け引き材料にしちゃうとういうか。

そしてまた新しく出会って気に入ればエッチするけど、3~4回抱かれてまた満足しちゃって、フェードアウトしちゃいます。

中イキは、本当に大好きで信頼もしている相手としかできず。
外イキも、好きな人だけにしかしません。好きじゃない相手の前では、弱みを見せたくないので、イキたくありません(笑)
気持ちが入らないとそこまで気持ちよくもないですけどね。

私はセックスに何を求めているのか、わからなくなりました。
セックスに何かしらの付録をつけて、とらえている気がします。

付き合っていてもセフレでも、だと、私のなかでやりまくって満足すると、エッチするのがめんどくさくなるんです。

エッチを好きな人とできて純粋に嬉しいのは最初の4~5回です。
あとは捨てられる不安、私のエッチに飽きられる不安が襲ってきます。

最初のように、純粋に好きな人とただ触れ合いたい!幸せ!大好き!なエッチの、継続のさせ方はありますか???
そして私はなんでエッチするとかしないとかを頭でずっと考えているのでしょうか???泣き笑い
(Yさん)

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そのうち性的被害に遭うんじゃないかという恐怖心がなかなかぬぐえない。

実際過去に性被害に遭い、今も自分を傷つけるような環境にあるならばその怖れはどんどん強くなってしまうものです。
そこを掘り下げていくと罪悪感などから自分を傷つけたい思いが隠れていたり、女の自分を否定するような思いが今もあったりするのです。
そんな古傷と向き合い、癒していくことをテーマにしてみるといいでしょう。

いつもお世話になっております。
自分がそのうち性的な被害に遭うのではないかと身構えてしまい、それが自業自得的に被害を引き寄せてしまうのではないかと思っています。

今の環境で日々かすり傷受けてます。
建築業の事務でオフィスに男性のみでハラスメントに対する意識低め。次入ってくる女性が前職セクハラで辞めたのを勝手に言いふらし、しかも飲み会に誘っている。
職場の周りが風俗やガールズバーで毎日呼び込みを目にする。
女性専用車にいた男性に切れられて以来、女性専用車に故意に乗り込んでくる男性が許せないけど話したくない、など。

私の彼はサバイバー介護士ですが女性や社会的弱者に対してリスペクトがあり逆に優しくない人には厳しいです。彼がいなければ自分を惨めに扱っていると思います。
今の彼に捕まる前は頼りない元彼、ワンナイトでメンタル崩したりおかずは女性の心身を痛めつけるものや多人数の暴力ものでした。今はもうとても見られません。
学生時代は私も友達も性被害に遭いました。

兄よりも両親に可愛いがられていた罪悪感は少しだけあり、嫉妬して意地悪した兄が叱られる負のスパイラルでした。今は家族揃って和やかです。

私はもう平和に暮らしたいのでどうか御守り的にアドバイスをください。
(Mさん)

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「自分らしさ」と「ルール(正しさ)」、あなたはどちらを選ぶ?~幸せなはずなのに幸せを感じられない理由とは?~

他人軸の「ルール」に自分を合わせることで安心・安全・安定を得る一方、自分らしさを抑圧し、生きづらさや幸せを感じられない状態になっていませんか?
この状況を解消するためには自分を知り、自分らしさを表現することが重要であり、ルールに従うか自分らしく生きるかを選択できる状態を目指したいものです。

昨日のグループセッションでのお話をネタにしてみようと思います。
なのでホワイトボードに描いた図をでーん!と載せてみました。

赤い四角い枠が私たちが持つ「ルール」、緑の円が「自分らしい自分」を表しています。

この「ルール」というのは言い換えれば、「正しさ」であり、「周りの人の期待」であり、「親や学校の方針」だったりするものですが、ポイントはこの枠というのは「他人軸」という点です。

自分がそうしたくてしているというよりも「こうしなさい」「これやっちゃダメ」「ああするのは良い」という風に言われて身に着けてきたもの。
あるいは、「こうすると愛される」「あれすると嫌われる」「こうしていたら嫌われない」という風に身に着けた処世術のようなもの。

図では随分と緑の円がはみ出ておりますが、ほんとうにこんなにもはみ出ていたら社会で生きていくことは相当難しいものでして、実際はもっと赤い枠に近いところにあるものです。
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