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オンラインセミナーで私が意識してること

先ほど東急ハンズにてホワイトボードやペンを買ってきまして今日からのオンラインセミナー3連発に備えております。

通常のセミナーなら当たり前のことが、オンラインだと当たり前じゃなくなることがありますので、今日はそのお話をしたいと思います。

ええ、宣伝を兼ねております。

私のセミナーは基本的にその場の雰囲気を見ながら作っていくスタイルなので、仮にテキスト(レジュメ)を用意したとしても簡潔な内容に留めてます。
説明や実習についても「現場で話すから多くは書かない」のです。
つまり、がっつり作り込むようなセミナーは元々しておりません(というか、できません。それが故に、がっつりリハーサルをやるNHKの番組には出られません。過去2度ほどお断りしました。またきちんとして台本が用意されてるメディアにも出られません。)
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自分軸を持つことで「穏やかな日々」は実現できる。

職場の環境やチームのメンバーが「穏やかな仕事」を与えてくれるわけではありません。
それは自分の心が作り出すものです。
そのためにとっても重要なことが「自分軸」であり、自分軸において主体的に行動することなのです。

12/6身近な人の愛を受け取れない心理で取り上げていただき、ありがとうございます。
根本先生のおっしゃるとおり、罪悪感満載でした(笑)罪悪感本を買って、読んで号泣。温泉ワークで癒し始めたら、娘の愛の8割くらい受け取れるようになりました。その上、先日のセミナーで最後の最後で先生と目が合うという、嬉しいこともありました!

さて、私の職場、毎日が戦場なのです(涙)上司がいわゆる5歳児男子マウンティング系、部下が私を含め4人全員武闘派女子。
今年度異動してきた上司で、去年までは日本刀を振り回すくらいの職場だったのに(え?それもすごい?)、今は戦車や装甲車が毎日走ってます。ホント、戦場という言葉がピッタリ。

この5人で新規プロジェクトの立ち上げと、かなり目立つ仕事を任されてます。
そして、最近やっと、「私ってめっちゃ仕事できる女やし!」って認められるようにもなりました。

とにかく、穏やかに毎日仕事をしたいのです!ネタとして取り上げてもらえたら嬉しいです。

最後に、さらにバストがサイズアップして、下着を買い替えました♪もちろん、情熱の赤~
(Yさん)

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オンラインで講座することを想像しながらレジュメを作っていたら、ものすごくワクワクしてきました(笑)

連日、新型コロナウイルスのニュースが流れておりますが、みなさん、ネガティブな情報に振り回されて必要以上に不安になったり、神経質になったりしていませんか?こういう時期は採り入れる情報を主体的に選ぶことも大事だと思います。いわば、情報の断捨離、ですね。
実は先週くらいからネガティブな情報ばかりを投稿する方をこっそりブロックしてたりします(笑)

かく言う私もセミナーを主催しますので、刻々と変わる状況にけっこう神経使わされているんですよね。
でも、できることしかできませんから、日々免疫をあげたり、今日の自分にできることをやったりしながら日々を過ごしております。
そして、何とかこの状況を「チャンス!」に捉えられないか考えているのです。

さて、そんなチャンスのひとつは「ZOOMによるオンラインセミナー」のスキルを上げること。

私、やっぱり直接お会いするのが好きだし、楽しいし、その場の空気でセミナーを作っていくタイプだし、リアルなセミナーと、オンラインのセミナーとどっちが好きか?と言われたら、やっぱり前者を選んじゃうんですよね。

でも、ここ数週間、Youtubeなどでいろんな講師の方の動画を見ながら勉強して来まして(ま、正直言うと単に自分のために視聴していたんですけどね(笑))、こんなやり方があるんだ、こういう風にやればいいのか、なるほどー!!という発見をいくつもしてきました。

そして、「こういう風にすればオンラインのセミナーももっと楽しいかもしれない!!」というアイデアがいくつも浮かんできました。

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私たちは客観的に自分を見ているようで、実に主観的に自分のことを判断している。

私たちは自分が持つ「思い込み」によって、自分を厳しく判断し「否定的」に自分のことを見ています。
そして、その証拠を集め、あたかも客観的な判断のように振る舞います。
そうするとその思い込みに従った現実が目の前に現れるのです。

根本先生、初めまして。自己肯定感で検索してこちらのブログに辿り着きました。

私は、26歳ですが、幼稚な自分に自信がもてません。

仕事や恋愛、人間関係において、自分のことで精一杯で人の気持ちがわからなくて、人を思いやることができない。自分が何かを人に与えるということができないんです。

私は一人っ子として過保護な両親に溺愛され甘やかされて育ちました。
大学生の時母は心の病気になり、共依存状態になり、私は現在一人暮らしをしています。(母は治ってません)一人暮らしをすれば何か変わるかもと思いましたが孤立しただけで何も変わりません。

学生時代は自惚れて人を見下したり、自己中心的でしたが、妹キャラ(?)と成績がトップだったことで先生や面倒見の良い子に助けてもらってばかりでした。

また、いい歳して恋愛経験がほぼ無く自分から人を好きになれません。好意を持ってくれた人も、自分の稚拙さ故、酷く傷つけた経験があるのみです。

この先、仕事で昇進したり結婚・子育てをしたりといった、一人の女として生きていくことができる気が全くしないのです。何をしても自分のする事は幼くどこか間違っている気がします。

因みに見た目も幼く、体重は30キロ代、極度の貧乳故に女性性?みたいなのにも全然自信がありません。。泣

いつかは誰かを愛したいし結婚したいし子供を育てたいですが、もう手遅れな気がします。どうしたら良いでしょうか。
(Aさん)

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2/27~3/3のセミナーのオンラインへの切り替え、もしくは、中止の件。

みなさまもご存知の通り、現在新型コロナウイルスの拡大が懸念されており、様々なイベントが中止もしくは延期となっております。
私もいろいろな情報を収集して参りましたが、参加されるみなさまの健康を第一に考えまして、まずは2/27(木)~3/3(水)に予定しております各種セミナーや個人セッションをオンラインに切り替えるか、もしくは中止させていただくことに致しました。

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オンライン講演会:2/28(金)19:00-20:30 講演会「心の執着を手放して、未来に向けて一歩踏み出す方法」

広島にて先行開催を予定していましたこの講演会ですが、新型コロナウイルスの拡大が懸念される中、様々なイベントが延期・中止される状況を鑑みまして、急きょ、オンラインでの開催に変更させていただきました。

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誰かを愛することは孤独になること!?

恋愛でもビジネスでも言えること。
好きな人に告白して、でも、うまくいかなくて、また1人になって辛い思いをする。これを繰り返すと「恋をすると孤独になる」という観念(思い込み)が心に根付くようになります。
そしたら人を好きになるのが怖くなるし、好きになっても踏み込めなくなりますよね。
でも、だからといって1人でいるのは寂しいから、自分の思い通りにできる(コントロールできる)相手を恋人にしようとしたり、なかなか手に入りにくい難しい相手を好きになって手に入れないまでも失わない恋を選ぶようになったりします。

誰かを愛することは孤独になること、と思い込んでしまうのです。

ライフワークを生きる、ということにも同じことが言えるでしょう。ほんとうにやりたい仕事や生き方であればあるほど失敗を怖れて踏み出せなくなってしまうのは、その先に孤独を感じているからかもしれません。

もしチャレンジして失敗したらみんなに失望される、笑われる、バカにされる、信頼を失う、そしたら誰も自分のことなんて相手にしてくれなくなって孤独になってしまう。だったらチャレンジなんかせずに、無難な仕事、無難な生き方を選んだ方がマシだ、と。
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