根本裕幸

根本先生

いつもありがとうございます。

先日ブログに自分が半年近く前に送ったメッセージが掲載されていて驚きました。

「（ご感想）「彼と別れても私はイイ女だから大丈夫」と思えるくらい自己肯定感が上がったことの報告に留めておきます。」

あの時からどうなったかお伝えしたくて今回またメッセージを送ります。
根本先生にメッセージを送った後、いったん彼と別れることになったのですが、根本先生のブログにある通り、しばらくしてから何事もなかったように連絡してみたんです。
そしたらなんと普通に返事が来ました（笑）！
こんなに簡単に復活するのかと驚きました。

ただ、彼と別れて連絡するまでの間、自分の中でも大きな変化がありました。
彼と別れることになった後、自分の中に「私は彼のことを愛したいのに彼が愛させてくれない」という思いが浮かんだのです。
それまで「愛されたい」「愛してほしい」と思うことはあっても、自分から愛したいと思ったことがなかったので、これには驚きました。
さらにその後、突然「彼がどうこうではなく、ただ私が彼を愛すると決めてしまえばいいのだ」ということに思い至りました。
根本先生がブログで書かれている「自分が決める」ということがどういうことか、なんとなくわかった気がします。 続きを読む

根本先生
先日、『「長所」と「短所」は裏表、そして、「短所があるからこその長所」という見方のススメ。』で取り上げていただいたものです。2度もブログに載せて頂き、ありがとうございました。
取り急ぎお礼と、12日の親密感への怖れを癒すセミナーの感想を勝手ながら送らせていただきます。

なぜ、こんなに結婚や彼から逃げたくなるのか、セミナーを受けて気づきました。10年前の婚約破棄です。あれ以来ずっと、一人でボートに乗って当てもなく流れているような感覚がありました。
本当は一人ではなく、いつも両親や友人同僚がただよっている私を見守ってくれていたのですが、ずっと気づいていませんでした。
最後のワークは、今彼でやるのが怖くて好きな俳優さんにしたのに、最後の二歩？は怖くて心が伴いませんでした笑
でも、親密感への怖れを癒し方がなんとなく腑に落ちた気がします。 続きを読む

おおお！先生ありがとうございます！『自分らしく生き始めた時に現れる古い自分との葛藤と、その中心にある罪悪感とどう向き合えばよいのか？』で取り上げていただきましたYです。
気分転換にシティホテルに宿泊しながら在宅ワークをしていた時にメール受けとりました！もう少し私には高級感のあるホテルの方が似合っているわ、なんて思えるようにはなりながら、何贅沢することばかり何考えとんじゃワレ、と葛藤していましたところでした。丁度。
武闘派なので、根性を駆使して葛藤しても新しい方を選び続けてたら、結婚して子どもがいて、こういう家に住むんだ〜って考えることができるようにになってきたんです！！先生の回答をみて、これでええんやと思えました。もうちょい優しくてもいいかもですが。
そして、とてもシンプルに罪悪感の対処方法を教えていただきありがとうございます！先生からの罪悪感は幻って思えば大丈夫だよというお言葉が今の私にとっても響きました。
あと、実は今したいことって感謝を伝えることなんです！今までは何だか恥ずかしかったり、私なんかに感謝されても困っちゃうよね、突然ありがとうなんて言われたら迷惑じゃね？とか、いろんな思い？罪悪感？で出来なかったんです。
無罪宣言しつつ、感謝しつつ、ラストステージをクリアしてみせます！
またお会いできる日を楽しみにしてます〜（（（＾－＾）））先生、いつもありがとうございます！

（Yさん）