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「俺のこと好きだったら○○してくれよ」と好きな人に言われたら、○○したくなくてもしなきゃいけないように思っちゃうし、しちゃうことありませんか？
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根本さん、初めまして。途方に暮れている時に根本さんのブログに行きつき過去のブログから読み漁っております。自称自立系武闘派情熱女子です。
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１０月からスタートした、私、根本が監修の「自己肯定感アップカウンセラー資格取得講座」。けっこうお申込いただいた方がいらっしゃるようで、何名かの方から「申し込みました！」という報告を頂いております。
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自己肯定感本の２５刷が届きました。
みなさまのおかげでございます。
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11/4（木）個人的に大好きなパレスホテルの６Ｆプリヴェにて３年ぶりにアフタヌーンティセット付グループセッションを開催しました。
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よく「比較は良くないよー！」という発信をしている私ですが、その理由は「自己否定につながってる」からです。
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誰かと自分を比べることってみんなもやってしまうと思うのですが、じゃあ、それって悪いことなのか？という話をしたいと思います。
カウンセリングをしていても、誰かと雑談していても、けっこうこの「比較」ってのは出てくるものです。
先日も行きつけのバーでおしゃべりしてましたら「あの店はうちと比べるとモルトの数が多いからウィスキーが好きって人はうれしいでしょうねー。うちはご覧の通りバックバーが狭いからあんまり数は置けないんですよね。その分、こだわってますけどね」なんて話題になりました。
これも「比較」ですね。
また、先日とあるクライアントさんとカウンセリングしていましたら「私もけっこう頑張って数字上げてるんですけど、去年中途で入ってきたＡさんはあっという間にいい成績出してるんですよね。それにすごくいい刺激もらってて自分も頑張らなきゃ！って思えてありがたいんです。」と話してました。
これも「比較」ですね。
さらに、別のクライアントさんは「私も先輩みたいに自分の言いたいことをちゃんと主張できるようになりたいんですよね。ついつい周りに合わせちゃうし、いざ意見求められても何が言いたいのか分からなくなっちゃって。ほんとダメだなあって思うんですよね」と嘆いてました。
これも「比較」ですね。
皆さんはいかがでしょうか？
ブログでもセミナーでも本の中でも「比較」は良くないことだぞ！やめたほうがいいぞ！というニュアンスで語っているんですけど、ほんとに「比較」って良くないことなんでしょうか？
で、すでにお察しの方もいらっしゃると思うのですが、「比較」そのものは悪くないと思ってます。けど、その先になにがあるか？によって良いの悪いのが決まると思ってます。続きを読む
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「おこがましい」というのは謙虚さを表すときに使うことが多いと思いますが、その言葉に縛られて自分の夢を小さくしてしまったり、自分の価値を受け取れなかったり、ちょっともったいないことになってるかもしれません。
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昨日はオンラインでライフワークについてのグループセッションをしておりました。
・一匹狼が好き。けど、寂しいからたまにはチームプレイも好む。
と言った「え？参加者は全員男子だったんですか？」と素人なら思ってしまうメンツに恵まれてけっこう深く、いいセッションになったんじゃないかと自画自賛中です。
・・・ええ、私もがっつり集中してたので疲れました。笑
さて、そんな中で、決して自己肯定感が低いとは言えないメンツの方々だったのですが、何度か「ん？」と思われるセリフが飛び出しておりました。
「こういうこと言うてしまうとおこがましいんですけど～」
それは自分の魅力や能力や今後のヴィジョンに関するお話だったのですけど、もちろん、謙虚さの表れでもあるのですけれど、そう思っちゃうのもアリだけども、私はその言葉からあるヒントを頂いたわけです。
「おこがましく生きようぜ！」
鬼畜生。
そんな言葉を投げかけてきた私ですが、「おこがましく生きる」って良くないっすか？続きを読む
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好きになっても幸せになれないと分かっている相手なのに、なぜ惹かれてしまうのでしょう？そして、どうしたらいいのでしょう？
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「男を感じる」と「好き」は別物ですか？
それぞれの気持ちをどう扱えば良いかわからず混乱しています。
「男を感じる」から派生して、うっかり好きになってしまいそうです。
最近ある事情で連絡をもらい再会したところ、性懲りもなく色気を感じてしまい、ドキドキしてしまいました。
この気持ちはどう処理するのがよいでしょうか。不用意に近づくと自分がまた傷つくのが分かっているので、できれば墓場まで持っていき、ときおり脳内でトキメキの供給源として再生ボタンを押すくらいの存在に留めたいです。
PS.
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