旅先での一コマ。
ブログに書こうと思ったけどインスタ(Facebook)にアップしたのでシェアしますー。
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渋谷のオシャレなスタジオで、今度始まる動画見放題サービスのオリジナルコンテンツを収録してきました。
ほんとに何の集まりかが想像つかないメンバーが映っておりますが、こんど新しい企画がスタートするんです。
メンバーは、
・夫婦仲カウンセラー 八馬ゆみさん
・東京一予約の取れない、恋愛コンサルタント ダリン勝也さん
私のブログであろうことかコスメの紹介をする日が来るとは思いませんでしたっ!美容に興味ある方は要チェックです。
「これ、どうぞ」と頂いた品はFacebookでお見かけしていたあのコスメ。
武闘派女子が蔓延る私のブログで、まさかコスメを紹介する日が来るとは思いませんでした。(皆さんもきっと驚かれていることでしょう!)
セミナー動画:「鎧を脱いでありのままの自分を愛するワークショップ~素の自分とつながり、素の自分を愛する3時間~」
今回は私が長年個人セッションの中で培ってきた「鎧を脱いでありのままの自分を感じ、その自分とつながり愛するプロセス」をワークショップ形式でお届けしたいと思います。
ゆるやかに、心地よく、自分自身とつながりながら、自分を愛してあげるプロセスです。
辛いものがからきしダメなのに四川料理店にチャレンジしたときの話。
【速報】愛野ひとが明日(11/23)夜、インスタライブやるってよ。
相変わらず胃薬がないと読めない暑苦しい愛を語る愛野ひとが初のインスタライブをやるそうです。
「今夜、枕元で、あの恋の話を。」というテーマで寝る前のひとときに「あの恋」について語り合う会なんだそうです。
そんなまったりした話をするのか?
むしろ、目が冴えちゃって眠気なんて吹っ飛ぶんじゃないか?
という心配をよそに、ヤル気満々らしいので(いや、なおさら眠気が、、、)、恋ネタで夜を過ごしたい方はパジャマに着替えて参加してみるとよいですよ。
ちなみに今まで男にバレるのが怖くて顔出しをしてこなかったそうだけど(その理由は知らんかった)、いよいよ開き直って顔出しするらしいよ。文章の熱さと見た目と声のギャップをぜひともお楽しみくださいませ。
詳細はこちら!
https://ainohito.com/instagramlive-20211118/
お父さんが急に亡くなってからお父さんへの愛と罪悪感が大量に溢れてきた。
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何がきっかけであってもお父さんへの愛に気付けたことはものすごく大きなことで、人生を変えるくらいのインパクトがあるものです。
今は悲しみと愛をじっくり感じていけばいいですし、罪悪感は愛で消せますから、そこにフォーカスしていくことが大切です。
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以前 「「なぜ今のような関係になってしまったのか?」と思ったら「感情」に目を向けてストーリーを描いてみると理解しやすく、また未来も見えてくる。」で取り上げていただいたTです。
先生から出された宿題を、分厚い感情の蓋をはがしながらしこしこ取り組んでおりましたところ、お父ちゃん大好き問題(裏バージョン)があるかも、と自覚しました。
そんな矢先、突然お父ちゃんが亡くなってしまいました‥‥。
そうしたら蓋を突き破り溢れてきたんです。お父ちゃん大好き!好きで好きで堪らん!という思いが。
生前の父は、愛くるしい(今となって思えば)ロックマン。
私は父に対してはとっておきの鎧を着込んだロックウーマンでした。
父に否定されたくない、父に失望されたくない、嫌われたくない、だから近付かないって思ってました。
きょうだいの問題もありそうです。
姉は父にとって自慢の娘だけど私は違うから、と勝手に卑屈になってたし、
私はお父さんをガッカリさせる娘だと思ってました。
私自身もお父さんのような男はゴメンだわと思ってたのに、父が私の一番の男の座にドドンと座ってしまいました。
父に愛されたかったし、愛してると伝えたかったと涙が止まりません。
毎日父の遺影に向かって、大好きありがとうごめんねを繰り返す日々。
生前の父には気が狂っても言えねえ!って言葉です。
ちなみに不倫の彼は変わらず今でも好きだし大事だなぁ、と思うのでとりあえず置いといてます。
大外から一気に突き抜けてきたお父ちゃんが大きすぎて‥‥
40代で自覚した、お父ちゃん(故人)への恋心を上手に手放せますかね‥‥?
時間がかかることは理解してますし、今はむしろお父ちゃんへの恋心を大事に味わいたい気がしてます。
せっかく自覚できたお父ちゃんへの恋心をちゃんと成仏させてやりたいです。
恋心もでかい分、罪悪感もヘビー級なのです。
どうかお力をお貸しください!
(Tさん)
感情があまり感じられず感情表現も苦手な私が信頼関係を築く方法。
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感情表現て人それぞれで分かりやすく出す人もいれば、オーラで出す人もいます。
何が正しいのか、どれが良いのか、というのはなくて、それは単なる個性なんですね。
感じてないものをオーバーに表現するのもあまり意味がないので、自己肯定感というのが死ぬほど大事ってことなのです。
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数年前、結婚する時に
「もう自武女は卒業!先生のお世話になることはない!」
と意気込んだものの、別の悩み(親戚や子供のこと)が出てきて、
私はまだ悩み足りないんだな…と自分に呆れています(笑)
今も変らず根本先生のブログとYouTube拝見させていただいてます!
今ある悩みの中で、
共通点に気づいたので先生にご意見頂きたくてリクエストさせて頂きました。
それは、仕事でも家庭でも
「話を聴いてもらえない(要望が通らない)」ということです。
私は口下手で、言葉足らずで昔から勘違いされる事が多かったです。
感情を出せない為、いつもクールとか、冷めてるとか言われます。
”嬉しい、楽しい、好き!、こうしたい、あれが欲しい”などが表現でません。
喜ばせ甲斐・助け甲斐のない人間だとおもいます^^;
そのせいもあってか?、仕事とパートナーシップがうまくいきません。
上司に仕事の悩みを相談したり、夫に家庭のことを相談をしても聞き流されたり、「はいはい」と軽くあしらわれているように感じます。
先日は上司から「言葉に重みがなくて感謝やごめんなさい、が伝わってこない」と言われてしまいました。
もしかして夫もそう感じているのかも!?とハッとしました。
(ちなみに夫は元々話し合いが嫌いですぐに逃げる、不機嫌になるタイプです)
自分でも、心の底から感謝や申し訳なさを感じているのか、わかりません。
どこかで「ありがたいけど、お互い様だよね…」とか
「私も悪いけど、100:ゼロって事ないでしょ」という気持ちがある気がします。
感謝日記を書いていた時もありましたが、
あまり感情を込められず義務的になってやめてしまいました。
あとは、いつも気持ちに余裕がなく、頭がいっぱいで、どこか上の空な感じもあります。
心から感謝し、それを伝えられるようになって信頼関係を築けるようになりたいです。
こんな私に何かアドバイス頂けると嬉しいです!
よろしくお願いしますm(_ _)m
(Iさん)


