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パートナーは自分を映し出す鏡とよく言われたもので、なぜそういう人が好きなのか?を感情的に見ていくと自分が求めているもの、自分が欲しているものが見えてくるものです。
だから自分が変われば好きになるタイプも変わるし、それまで好きだった人への気持ちも変わっていくのです。
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ブログ毎回読ませていただいて元気をもらってます。
根本先生を知ったのは、数年ぶりに恋愛感情を抱いた相手に対して「恋愛感情殺して友人に戻りたい」と自分の感情を否定しまくってた時期でした。
相手とはSNSで知り合ったんですが、昔受けたパワハラの後遺症なのか、とにかく自虐自罰をしたがる男性で、友人としては話も趣味も合い、せっかくだしリアルでも会って遊びたいなー、と思ってたところでコロナ禍が起き、「会って楽しければ付き合うとかもいいな」ができなくなり、なしくずしに好意だけは伝え、付き合う付き合わないは保留のまま、今でもSNS上で友人として接する日々です。
恋愛感情に振り回される中で「助けたい症候群」を知り、自分が過去に家族や親族からされた事が「被害」だったと実感できた時に、「自分も自立系武闘派女子だったのか…」と様々な感情や衝動に納得がいき、そこからは「まず自分を癒す」事を優先して来ました。
好きな事に取り組み、疾患(婦人病です)を治療して、環境を変え、ストレスフルな実家から離れる行動もし、今やっと安定した日々になり始めたところです。
そしたら、落ち着いてしまったからか、相手への恋愛感情もすっかり落ち着いてしまって(笑)。
結果的に最初に望んでた「友人に戻りたい」が叶ってしまった形です。
今でも自虐自罰をSNS上でこぼす彼ですが、実際に会ってない事もあり、この恋愛感情は幻だったのか…?とまで思ってしまってます(笑)。
友人としては、そこまで罪悪感にまみれながら働く姿を垣間見るのはやはり辛いのですが、武闘派故に説教になってしまいそうで、「これ楽しいよー」などと声をかける事にとどめています。
これは相手の不安定さを恋愛感情と勘違いしていただけなんでしょうか?
楽に生きていて欲しい相手なのは確かです。
私は今とても楽に生きてるよ、という姿を見せられたらいいな、と思って接するのは、アプローチとしてどうなんでしょう?
なんか自分の気持ちすらよくわからなくなってしまったので、ネタにしてもらいたいです!
(Sさん)
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Aさんから幸せ報告をいただきました!おめでとうございます!!
根本先生
こんにちは。
ブログやセミナー、アフタヌーンティーなどでお世話になっておりました、Aと申します。
私もやっとこんなメッセージを送ることができるようになりました。
以前、アフタヌーンティーでロックマン溶解報告をさせていただいた際
「向かってくる子犬にあたながビビらないよう、自分を整えて、心してかかるんだよ」とアドバイスをいただきました。
そこからが自分の本当の滝行だったように思います。
たまにシャッターが復活したかと思いきや、かなりのワンコ攻撃を繰り出してきたり。
全て受け止めました!
わたし、がんばりました!
段々こちらが慣れてきて、ワンコ使いのレベルも上がってきたときに、彼が突然、片っ端から私の夢を叶えてくれる騎士に変身しました。
今の「こんな関係性だったらいいなぁ」から、「そういえば小さい頃こんなダーリンだったらいいなぁって思ってたわ」まで。
その話は彼には別にしてなかったのでびっくりしています。
日に日に逞しく凛々しくなっていく彼に惚れ惚れし、涎を垂らしております。
何度もブログや本や、いろんなメディアを通して、人生絶望一色だった私は、根本先生からたくさん応援をいただきました。
好きなようにやれ、という言葉に、何度も何度も背中を押していただきました。何よりもこの言葉がいちばん嬉しかったんです。
本当にありがとうございます。
これからも、まだまだ手に入れたいものがたくさんありますので、どうぞよろしくお願いいたします。
まさか、自分がこんなメッセージを送れるなんて!
しあわせと感謝を噛み締めながら、送信ボタンを押します。
(Aさん)
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このところタイトルのような相談が増えてきて、周りの人にもそういう人がいるという声も聴きネタにしてみました。
気が付いたら無気力になっていてやる気が出なかったり、好きなことができなくなったり、いろんな欲求がなくなっていたり。
そんなときは「何もしない」でいいんです。
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夏前くらいから「無気力でんねん」的な話をよく伺うようになりまして、そろそろネタにしようかなあ、と薄々思っているうちに冬になってまして、最近も「なんかやる気でねぇ」という声をちょくちょく伺うので、やはりネタにしてみようと思った次第です。
気軽なコラム的な感じで読み進めてもらえたら幸いです。
最近の日本では陽性者数(PCR陽性と感染は意味が違う)がだいぶ減ってきまして、何となくアフターコロナ的な雰囲気もあるわけですけれど、そんな中で「このところやる気がでなくてねえ」とか「なんか気力が湧かないんす」という声をちょくちょく耳にするようになりました。
また、夫婦関係のご相談でも「今までうまく行ってたのにこのところギクシャクしてんねん!どないかせな!」みたいな話も出てきます。
言うまでもなくコロナ禍の心理的影響が徐々に表面化している証だと思います。
ちなみに昨年は「それまでもあんまりうまく行ってなかった夫婦が揉める年」だったのですが、今年から来年にかけては「うまく行ってると思ってた夫婦が揉め始める年」になりそうです。
これは夫婦関係に限らず、親子や職場、友達などのあらゆる人間関係で生まれてきてると思います。
また、昨年は元々いっぱいいっぱいだった人がさらに重たい荷物を抱えた年だったのですが、今年はコロナ禍でも比較的元気に過ごしていた方が無気力さを訴えることが増えてきています。
covid-19は人間関係を分断させただけでなく、心理的に相当なストレスを一様にかけています。
渦中は緊張感もあって何とか持ちこたえるものの、その期間が長引き、また、陽性者数の減少で気が緩んだりすると、渦中のストレスがドッと出てくるものです。
影響を受けなかったのは元々引きこもりであまり家から出なかった人たちくらいでしょう。
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毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
普段お届けしているブログ&voicy&youtubeからさらに一歩も二歩も踏み込んだお話をお届けしています。(毎回なかなかの長文です!!)
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ゲリラではなくちゃんと予告をして、かつ、ジュンコとのコラボで、かつ、「セクシャリティしばり」とさせていただいたYoutubeライブ配信。
あっという間の2時間。
そして、いただいた質問にすべてお答えするという偉業を成し遂げました!(ラスト数人は簡単になっちゃってゴメン!!)
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最近は「ゲリラ」と呼ばれる突然始まるライブ配信ばかりをしてきたのですが、今回はちゃんと予告ありのライブ配信です!(とはいえ、2日前ですけど)
今回はジュンコとコラボでお届けしますー!
しかも、今回は「セクシャリティしばり」。
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11月27日の「鎧を脱いでありのままの自分を愛するワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます!!
「大阪/オンライン:11/27(土)13:00-16:00 鎧を脱いでありのままの自分を愛するワークショップ~素の自分とつながり、素の自分を愛する3時間~(1週間アーカイブ配信あり)」
初めて講座を受講しました。オンラインだったので、視聴できるかなとか会場じゃないといまいちかなとか心配していましたが、とても楽しく受講できました。ありがとうございます。
古いPCでカメラが内蔵されておらず、オンにできず申し訳ないなと思っていましたが、横になって瞑想できたり、周りを気にせず泣けたりして、かえって良かったです(笑)
真面目なところがコンプレックスだったり、他人にも自分にも厳しい自覚がある私なので、これを機に緩めていきたいと思います。最後の課題も実践していくのが楽しみです。
(なおさん)
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