毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
この１０月から内容を刷新しまして、あるあるなテーマを講座形式でお届けするスタイルに大変貌です！
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「時間」に縛られてる人って日本人は特に多いと思います。
そうすると何よりも「時間」が優先されるので、自分の気持ちは置いてけぼりを喰らい、それがストレスとなって自分を傷つけるんです。
そのためには時間に対しても自分軸であることを目指していくのです。
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こんにちは！
リクエストさせていただきます。
私は時間貧乏です。
いつも時間に追われている感覚があります。
夫がお金に渋いな～と思ったのがきっかけで、このことに気付きました。夫の「お金無い意識」が投影によるものだとしたら、私には何が無いんだ？
あぁ、時間だなーと。
他人の時間を「奪う」のも、テンポの速い人もマイペース過ぎる人も苦手です。
学生時代は、焦る気持ちが全く無く…遅刻も多く、就活も周回遅れの怠け者でした。
人生に計画という時間軸を取り入れてなかったです。
それが、社会人になったら、三年寝太郎のようにシャキシャキになっちゃいました。
15年以上は必死でしたが、今は非正規雇用で責任も無いので、少しだけ楽になりました。
時間は充分ある、のんびり行こう、大丈夫！と思いたいのですが、うまく行きません。周りの目(幼い頃の母の目ですよね…)を気にしてしまいます。
私にとって豊かな生活のイメージとは、ゆったり充実した時間を過ごすことです。
マインド＆思考・行動のリズムを一致させるには、どうすればいいでしょうか？
（Ａさん）
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何らかのきっかけで今まで当たり前にできていたことができなくなる現象（イップス）についてのお話です。
また失敗したらどうしよう、という怖れが強く出てきているのですが、それに対処するアプローチを考えてみたいと思います。
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こんにちは。
イップスを乗り越える手段をお伺いしたいです。
私は声楽を学んでいるのですが、ここ2.3年ほど、試験やオーディション、授業で歌う際時や、突然声が出なくなってしまいます。自分の意志に反して、声が出なくなります。
音声外来にも行きましたが、喉に異常はなく、大学院受験のために厳しいレッスンを受けたことによる精神的なものと、技術面の問題だと思われます。
ちょうどこの後にあった出来事です！
恋に生きる女なのだから、本気の恋も夢も両方手に入れちゃいましょう。
（余談ですが、その後、そやつと再会、「忘れられなかった」と告白され付き合いましたが、半年で音信不通。根本さんとアフタヌーンティーを楽しみ、お弟子さんも認める素敵な彼と落ち着いた恋愛をしています！笑 ）
症状に理解があり安心できる人、安心できる空間ではそのような症状はほとんどなく、のびのび自分らしく歌うことができます。
歌も、演じることも大好きで、感情表現が豊かな方なので、こうしたい！ああしたい！という気持ちは湧き上がってきますが、歌う日が近づくと「ちゃんと声が出るのだろうか」という怖さを感じます。
声が出ない度に、周りの評価や目が気になり、恥ずかしさ、惨めさを感じてしまいます。
どんどん自信もなくなっていきます。
彼氏がいないときは、自分の中に理想の彼氏を召喚し、よしよししてもらいながら、成長を認めながらやってきましたが、それでもつらいのが現状です。
なんとか乗り越えたくて、挑戦は続けています。12月と3月には成功させたい本番があり、少しでも現状を変えたい気持ちです。
向いてないで片付けたくなくて、できることはしたいです。
もしよければ取り上げて下さい！
よろしくお願いします。
（Ｓさん）
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9月27日開催の「アフタヌーンティセット付グループセッション in ANAインターコンチネンタルホテル東京」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「9/27（火）14:00-16:00頃 アフタヌーンティセット付グループセッション in ANAインターコンチネンタルホテル東京」
アフタヌーンティーグループセッションのリピーターＹです。根本先生いつもお世話になり、ありがとうございます。今回も先生からの助言（お告げ？）をいただいたおかげでスッキリしました！今後の見通しがついたことで、地に足をつけてまた一歩ずつ進んで行けそうです。
このセッションではラグジュアリー空間はもちろん、自武女の巣窟（？）という非日常体験ができるのも魅力の一つではないでしょうか。参加された皆さんのネタ（ご相談）は全て自分に刺さるもので、私は聞いているだけでも自己理解や癒しが進みました。貴重な出会いの場を作っていただき、感謝しております。ありがとうございました。
（Yさん）
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働かざる者食うべからずと強く思っていたら、仕事を辞める＝死と考えてしまうものです。
なぜそんな強い観念を持つようになったか？がカウンセラーとしては興味深いところなのですが、その思いを抜け出すには夢が大きな役割を果たしてくれるものです。
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「お仕事を辞めたいと思った時に死にたいと感じる」
こんにちは、はじめまして。
現在、自分を知る作業に取り組んでいる？取り組み始めていてちょうど「仕事を辞めたい＝死にたい感情」にそろそろ向き合う時が来た！と思いネタ提供をさせていただきました。
私は元々、仕事に対していいイメージがなく仕事が嫌いです。なので正社員で働いた事は数回しかなく契約社員か今現在は派遣で働いています。
仕事辞めたい！頭で仕事が続かない自分はダメ人間だ！生活が出来なくなる！働かざる者食うべからず！心は仕事辞めたい！辞めれない！死にたい！みたいな感じです…
今の職種は事務ですが電話対応が多く私は直接、人と接して少し動きのあるお仕事の方が向いていると思っています。
夢は旦那さんと2人で田舎で野菜やハーブなどを育てながら取れたお野菜でメニューは1種類しかないけれど毎日違うメニューのお店をする事です。
夢の話をしても今は恋人はいませんし、1人で生活をしていかないといけないので働かないといけません…でも死にたい感情も消えません…どう、生きていけばよいのか…
是非、アドバイスお願いします。
（Ｓさん）
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キャンセル待ち受付中！
スペインの古城を想起させる空間が心地よいレストラン「ザ・カステリアンルーム」。
ホテルニューオータニ博多の中にあります。
そして、色々とおしゃべりできるように「個室」を押さえました。
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9月24日開催の「嫉妬心と徹底的に向き合って仲良くなるワークショップ」のご感想をいただきました。ありがとうございます！！
「東京／オンライン：9/24（土）14:00-17:00 嫉妬する人も嫉妬される人も嫉妬心と徹底的に向き合って仲良くなるワークショップ～嫉妬は敵じゃない！あなたの魅力を教えてくれる味方なんだ！～」
根本先生、遅くなりましたが、ワークショップありがとうございました！
先生がおっしゃるところの変人でございます（笑）
当初、参加する予定ではなかったのですが、8月に結婚式をあげたばがりの知人に子供が生まれたと聞いたとき、メラメラと燃え上がるものがあり、「あー、これは【受講せよ】というお達しだな」と思い、即座にポチッとです。
そしてやっぱり、私の根幹になる気付きがありました。
「何にも縛られず、自由でいること」
仰る通り、家訓にします（笑）
宿題で出していただいたものも早速やってみたのですが、私は、一生懸命重りをつけて、縛り付けて、どこかに飛んでいかないようにしていたようです。
そのくらい本来はふわふわしている人だとわかりました。
一つ目指すべき軸ができたことで、これからの癒しのステップに迷ったときにも、すぐに戻っていけそうです。
本当に、ありがとうございました！
（Mさん）
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