cocoromarche
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(ご感想)そうだ。私はそうやって生きるように生まれてきた。何かがカチッとはまったというか。この感覚がゾーンに入った状態だと思いました。

Kさんから御礼のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「セクシャリティが豊かな人は成功して幸せになるために鎧を脱いでイっちゃった人になる必要がある!?~幸せな変態への道~」

根本先生、ネタを採用して頂きありがとうございました。
今回は「先生にお礼をせねば!」という思いで書いております。

>私はほんとうに彼との関係が終わってしまったのかは微妙だと思ってますが。
という先生の一文を読んで、「さすがです!」と驚いてしまいました。というのも、振られた直後、自分の感情をコントロール出来なくなり、
>むしろ、しばらくは廃人のような生活を送るのも良いと思います。
と先生は仰っていますが、廃人どころか、
・仕事で外を歩きながらギャン泣き鼻水ダラダラの私。
・カフェでPC仕事をしながらギャン泣き鼻水ダラダラの私。
・ただ一枚だけ持っている彼の写真を持ち、遺影に向かうように毎晩語りかける私(今日はこんな事がありました、とか)。

まさかこのワタクシが!こうなるなんて!です。
そんなでろでろな日々が続き、仕事がままならず「いやさすがにこれはマズい・・・メンタルクリニック受診案件じゃん・・・」と思っておりました。

ですが、受診前に不倫専門の相談機関をたまたま発見し、そこの所長(50代男性)にこう言われたんです。
「あ、それね、彼の自爆だから自爆(笑) あと保身に走ったね。まあ男のプライドがあるから本音は言えないよねえ。だけどね、なんなら彼、あなたと別れたとさえ思ってないよ。まあ、あなたからは一切連絡せずに3カ月待ってみ。必ず彼から連絡くるから。コレ、あなたと彼の我慢比べゲームだからねっ(はあと) 我慢出来なくなったらまたおいで~。」 続きを読む

【オンラインスクール】1月のテーマは「投影について教えてください」#4

毎週月曜日(月4回)お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ&動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」

根本の心理学講座(しかもちょっと高度な)や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません?

※ご入会いただくとその月の動画をすべて見ることができます!

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ここは都内某所にある自家焙煎のコーヒーがおいしいと評判のカフェ。
でも、そのマスターはちょっと変わり者でお客様から相談や質問をされると、コーヒーを淹れることをそっちのけで夢中でその質問に答えてしまうのです。
しかも、なぜかコーヒーではなく、心理学やカウンセリングに精通していて、お客様が「なるほど~」と思わず反応してしまう回答を返すのだとか・・・。

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(ご感想)今回受けたのは、イメージワークというものでしたが、想像を遥かに超えたものでした。

Mさんから御礼のご感想をいただきました!ありがとうございます!!
めぐカウンセラーはカウンセラーお弟子制度3期生のカウンセラーです。

はじめまして。 

根本先生のお弟子さんの、カウンセラーめぐさんのカウンセリングを何度か受けました。
本当に素晴らしいカウンセリングでした。

話しやすくて、何気なくお話しているだけで心がほぐれていき、更にそのお話の中からもカウンセリング本題につながる気づきを得られるという体験を毎回させていただいています。

自分が思い込んでいることを、軽やかに視座を変えてくれるように導いてくれて、自分は何を求めていたのかを気づかせてもらえるので、前向きになろうと強制的に思わせようとするようなカウンセリングとは全く違って、内側からの気付きと解放感に満たされます。

今回受けたのは、イメージワークというものでしたが、想像を遥かに超えたものでした。

まさか自分でこんなに痛みを感じていたなんてというテーマが見つかり、しかもその痛みは愛が姿を変えたものだったと気づかせてもらえました。

鼻水、涙、、、
感動で大変なことになりました…!

カウンセリングのあとは、感動と衝撃と涙でうまく頭が働かなくて、ポケーっとしていました。
(時間が許すならその状態を感じていてくださいね、とのアドバイスもいただきました。)

そんなポケーっとした時間も久しぶりだったので、いつも張り詰めて考えすぎていたと立ち止まるキッカケにもなりました。

本当に癒やされました。
感動的な体験だったので、根本先生へ感想を送らせていただきました。
(Mさん)

本能的に男の人が怖いし気持ち悪いのだけどこのままだとこのあとの人生一人で生きなきゃいけばならないと思ってしまう件。

男の人そのものが怖いのか、男の人が持つフェロモンが怖いのか、そこは重要な分かれ道です。
もし後者だとすると「子どもでいたい自分」がセクシャリティを抑圧していて、そう感じるようになってるのかもしれません。

根本先生はじめまして。いつも、こんなに人のことがわかるの凄いなと思ってブログを読んでいます。

私は30歳、一人っ子、独身、処女です。
婚活中ですが男の人が好きになれず困っています。

一度だけ彼氏ができましたが、ただご飯を食べて遊びに行く段階なら良かったのですが、旅行に誘われたのを反射的に拒否してしまい3ヶ月で別れました。

今婚活で10人程に会い、最初の2~3回は割とどんな人でもと楽しく過ごすことができ、好感を持ってもらえますが、相手から告白されると逃げてしまうというのを繰り返しています。

本能的に男の人が怖いし気持ち悪いです。

付き合ったり結婚したら当然セックスをすると思うのですが、他人、しかも男に服を脱がされて裸にされて身体を触られるなんてことをされたら、ぶん殴るか警察を呼んでしまうかもしれない、何の罰ゲームでそんなことをされなきゃいけないのか?意味が分かりません。

ブログを読み、親密感の恐れとか親との関係を振り返ってみました。

両親には溺愛されて育ち、家族仲も良いです。ただ、母は結婚を後悔することや愚痴を私が子供の頃から言っていました。
母がメンタル不調になった時に私に依存してきたことに耐えきれず私が一人暮らしを始めた時には、自分の不調は結婚したことが原因だと言っていました。でも父は、家族思いの優しい人で私は大好きです。

あとは、学生時代に親友の元彼に告白され、当然断ったのですが親友も相手もボロボロになった様子を見て罪悪感を覚えたことがあります。

私はアセクシャルなのかもしれないですが、そうするとあと50年位一人で生きていかなければいけないのだと思い絶望的な気持ちになります。
一方で、結婚して子供を産んだら一生逃げられないという気持ちにもなってしまいます。

他の読者の方にも参考になる点があればアドバイス頂きたいです!
今後ともブログを楽しみにしています。
(Eさん)

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(ご感想)本当に、祖母と母にも喜んで欲しいから、これから自分の人生を目一杯幸せにしたいと思います。

Hさんからご感想をいただきました!ありがとうございます!!
元ネタはこちらです。
「罪悪感は自らの人生にこれほどまでの影響を与える強い感情なのだ~罪悪感を愛の物語に転換することで自分の人生を生きられるようになる~」

根本先生
12/20にネタで取り上げていただいた者です。
御礼のメッセージが遅れてしまいました。
正直内容的に取り上げていただけると思っていませんでした。とても嬉しかったですし、どなたが読んでも為になる内容に仕上げられてる根本先生は流石だと思いました。

あれから私はほとんど毎日読み返して、
その度どこかの箇所でぽろっと涙を流している感じです。
最初の頃は「当時、出なかった涙が今出てきてるみたいだ」と感じたのですが、
今は、今の自分の感情で悲しいとか、嬉しいとか感じて、涙が出てきてくれている感じに変わった気がします。

当時から、「私は母の仲間になったんだ」とか
「祖母が病気で苦しんでいたのに、見向きされない無念さを私も引き受けるんだ」とか
そういう意識はあったんです。
けれどそこに愛なんて微塵も感じず、ただ絶望感しかありませんでした。

けれど不思議です、
根本先生の書かれた視線から私の体験を見返すと、その立ち位置に立つと、祖母と母を一点の曇りもなく大好きだった頃の感覚を思い出すようで涙が出るんです。

これが愛にフォーカスするということなんでしょうか。

沢山の心に響いたところがあって、
一回全部書いたらとても長くてこれはいかんとなってしまったのですが、
「大好きな祖母がいなくなるのがものすごくイヤだった、だから逆に看病出来なかった」
「おばあちゃんだって別に怒ってないと思います」と書いてくださったこと、
「娘が病気になった時母がどれだけ自分を責めたか」
というところを、書いてくださって、
本当に救われましたしはっと目が開く思いでした。
自分は人でなしの罪人なわけじゃなく祖母が大好きだった、母の感じていた罪悪感ははむしろ病気の私より苦しかったのではないかと思うと本当に泣いてしまいます。 続きを読む

【しゅうこ】産後、常に夫にイライラしていているあなたへ オンラインお話会のお知らせ

「産後クライシス」という言葉が一般化しても、なかなかそれを相談する相手もいなければ、そもそも相談する時間を作ることも難しいのが現状ではないでしょうか?
肝心の旦那は仕事に忙しくしていて話をするヒマもない場合もあれば、イクメンでありがたいけど「気が利かねえ」と不満を募らせることもあるあるでしょうし、さらに、家族や友達に打ち明けられればいいですけど、それは相手を選びますし・・・。

ということで、そんな産後に募りがちなイライラや、頼りない夫をサンドバッグにしてしまう事件、また、社会から取り残されたような孤独感・不安感など、慣れない子育てに夢中になってストレスばかりが募る日々を送ってらっしゃるママたちのためのオンラインでのお話会をしゅうこが企画しました。

オンラインなのでご自宅から、子育てしながら参加していただいてもいいですし、祝日だからその間は旦那に面倒を見てもらって同志とのめぐり逢いですっきりさせるもより、お値段もLINE@に登録すれば1,100円とめちゃくちゃお得なのでぜひこの機会を利用されてみてはいかがでしょうか?

やはり同じ体験をしている同志との出会いは何よりも心の栄養になりますし、言うまでもなく主催者のしゅうこもその体験者ですから話が通じます。
忙しいママ業の中、2時間だけではありますけれど、自分を休める時間を作ってあげてはいかがでしょう?

もし、これをお読みの方の周りに産後の方がいらっしゃいましたらぜひこの企画を紹介してあげてください!
ご本人は子育てていっぱいいっぱいかもしれませんから!!

詳細・申込はしゅうこのブログからどうぞ!
>>>https://syukocounseling.com/2023/01/16/1774

今の状況を何とかしたいが何とかなるとも思わないし、どうなるのか想像できないので今の状況を変えられない問題。

今回は罪悪感と他人軸の問題をベースに解説していきます。
まずヴィジョンが必要で、その上で今できることとひとつひとつ向き合っていきます。
そうすると階段を登るように変化が実感でき、心が解放されて楽に生きやすくなることに気付けるでしょう。

初めての投稿です。20代男性です。

ライフワークと罪の意識についでです。

私はイラストを描くことがとても好きです。しかし、それ以上に苦痛です。

絵師の著作権トラブルなどを動画で目にするたびに、自分の創作に対して罪悪感を感じてしまいます。自分もやっているのではないかと。(学生時代に少しやらかしてしまった経験も思い出します。)

罰せられることを小さい頃から恐れているようです。私の行動基準はそこなんです。何をやっても熱中できません。もっと思いっきり創作や人生を楽しみたいのに。なぜか無職をやっています。三回転職しました(自分で望んだのも自覚はあります)

小さい時に寒い中、裸で家から追い出されたことを思い出して胸が痛みます。

強すぎる倫理観も「正しさという」私の才能なのでしょう。今は、副作用が強く出ているようです。

(下書きが2800文字ほどになり驚いています。文字に起こしてとてもすっきりしました。)
お役に立てるならとてもうれしいです。セミナーにも参加したいです。
男性でも受け入れてくださるのでしょうか(照れ)
(Yさん)

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