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一般的には人が羨む魅力なのに、それゆえに嫉妬されて傷つくハメになり、するとその魅力を恨むようになる、という心理があるんです。
特に大人になり切ってない思春期に分かりやすい魅力は攻撃の対象になりやすく、そこで深い傷を負い、孤独感を抱えることも珍しくないのです。
「美しいがゆえに、美しさを憎むようになる」のです。
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例えば、こういうご相談を頂くことがあるんです。
「自分がきれいだということが苦痛だ。」
きっと読者のみなさまの多くは同じ思いをお持ちのことと思います・・・（ああ、殴らないでーーーーーーーーー！！！）
それって魅力だし、長所だし、価値じゃないですか。
人から羨ましがられる要素じゃないですか。
なんなら嫉妬の対象じゃないですか。
だから、とても人に言いにくいんです。
「きっと分かってもらえない」
そう思って誰にも言えずに密かに心の中に仕舞いこんでいるんです。
「美人でいいよねー」
「モテモテでしょ？」
「彼氏とかに困らないでしょう？」
「いいなあ」
素直なほめ言葉ならいいんですけど、そこにたくさんのトゲが仕込まれてることもありますよね。
「そんな美人だったら何も苦労しないでしょう？」
「どこに行っても注目されて幸せじゃん？」
「男も選び放題でしょ？」
そういう言葉が心を傷をつけるんですよね。
そこで否定しようものなら「調子に乗ってる」「バカにしてる」と思われますし。
だからって黙っていたらそれを認めたことになってやっぱりいろいろ言われるわけです。
さらに「わたしの彼を誘惑した、奪った」という何の根拠もない言いがかりを付けられたり、「あの子は毎晩男と遊んでる」みたいな噂を流されたり。
さらに教科書い落書きされたり、体操着を隠されたり、靴を捨てられたり、まあ、いじめっていうか、犯罪ですけど、そんな被害に遭うことも少なくないでしょう？
でも、下手にそんな思いを口にすれば、「一度でいいからわたしもそんな目に遭ってみたい」なんて言われて、友達だと思ってたけどそうじゃなかったんだ、ってさらに傷ついちゃったり。
そうしてどんどん人間不信になり、人と距離が生まれ、孤独になり、それで開き直って先輩男子に頼ったりして噂がほんとになっちゃうことも。
何とか耐えて高校は遠いところに通うようにしたり、でも、やっぱり高校でも同じ目に遭って、それで何とか耐えて大学生や社会人になったけど、やっぱり女からの嫉妬や、男からの好奇の目は変わらず、どんどん孤独になっていく・・・。
もちろん、面接はだいたい通るし、下心付きだけど職場の人たちは優しくしてくれるし、どこに行っても大事にされる一方で、心の中は傷だらけで、安心できる場所はなくて、彼氏ができても浮気を疑われて束縛がきつくなって、ストーカーも定期的に表れて、お金をもったおじさんが近づいてきて愛人にしようとするし、自分に寄ってくる男は顔しか見ずに中身は見てくれないし、相変わらず同性からは嫉妬されるし、「この顔に生まれてきたことを憎む」という状態になるわけです。
でも、そんなこと、他人には口が裂けても言えません。
ひとりで抱え込むしかありません。
だから、そんな魅力を持っているにもかかわらず、世の中からどこか隠れて生きようとする癖が付いちゃう方もいます。
そういえば、かわいいが売りのアイドル達もそんないじめを経験してる方って多いですよね。
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「きれい、かわいい」という魅力についてのお話なのですが、他の魅力についても似たようなことが言えますね。
家がとびきりお金持ちだとか、何もしなくても勉強ができちゃったとか、並外れて運動ができるとか、テレビに出てる有名人だとか、その有名人のご子息だとか、「子どもにとって分かりやすい魅力」は嫉妬の対象となりやすいものです。
それから、うちの読者さまでよくあるのが「セクシャリティが強すぎる」というところで、そうしたいじめの被害だけでなく、痴漢や性的いたずらに遭うこともすごくあります。
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とはいえ、パッと見て分かる「きれい」という魅力はより嫉妬を招きやすいものです。
そんな方々のお話を伺っていけば、やはりその「孤独感」というのが一番つらいことかもしれません。
しかも、努力して手に入れたものではなく、天然で持ってる魅力ともなると受け取りにくいのが私たちです。
だから、「こんな顔に産んだ親をずっと恨んでいた」という声も聴きました。
孤独だからどこかに救いを求めてさらに自分を傷つけるような道に行っちゃうこともあります。
それで外見はとてもきれいだけど、中身はボロボロという状態になるんです。
中にはそれでメンタルが不安定になって病院に通うことになる人も。
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孤独感に加え、対人不信、男性嫌悪がとても強くなっています。
悲しみもまた深く根ざします。
そこに加え、無価値感、劣等感、惨めさ、罪悪感だってたんまりと。
そうして、自己嫌悪・自己否定がものすごく強くなっています。
「他人が自分に嫉妬して攻撃してきたから、自分も自分を攻撃する」という図式です。
自分が自分の最大のアンチになってしまってるのです。
だから「自分を愛する」ということをテーマにしていきます。
もちろん、そこには「自分の外見を愛する」という重要テーマも含まれます。
まずは、誰にも分かってもらえない孤独感を癒しましょう。
あれやこれやと話をするだけでもずいぶんと変わります。
とはいえ、そういう方は時に「女性カウンセラーには嫉妬され、男性カウンセラーには惚れられる」というパターンを繰り返しちゃうので人選は大事。
まあ、それはほんと難しいから、ヤバいと思ったら逃げる！がお勧めです。それは何に対してでも、ですが。
運よく相性のいいカウンセラーなどに出会ったら、ずっと溜めてきた思いを吐き出していくといいでしょう。
寂しさも、怒りも、悔しさも、悲しみも、怖れも、不安もできるだけ。
その分だけ、安心感が出てきます。
それだけで「夜、よく眠れるようになった」という方もいらっしゃるほどで。
自分に嫉妬してきた人たちへの怒り、恨み辛みを解消することもしていきます。
そうした怒りも掘り下げてみれば寂しさや悲しみに行きつくものですから、改めてそれらの感情も解放していきます。
許しも行いましょう。
両親は必須かな、と思います。多くの場合。
そうして、徐々に傷を癒していきながら、自分自身に目を向けていきます。
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続いて「適材適所」というテーマを掲げます。
自分がふさわしい場所はどこなのだろう？
美人だからって芸能界がその居場所とは限りません。
家庭を築くことかもしれないし、看板娘として焼鳥屋でビールを運ぶのかもしれないし、企業の受付嬢として、あるいは、広報として居場所が与えられることもあります。
もちろん、継続して夜職で活躍することもできるし、そこは「自分の感覚」に従うものです。
ここまでの感情を解放していったり、許しをしたりってプロセスは、同時に自分の感情・感覚に意識を向けるレッスンにもなります。
外からの目にさらされて他人軸になってきた意識を自分軸に切り替えるトレーニングでもあります。
だから、そのプロセスを経るとある程度自分軸になり、自分の感覚をキャッチできるまでになっています。
その癒された自分がどこに居場所を感じるかはその人次第です。
が、意外とカウンセラーも向いてます。
だって、散々心の問題で苦しんできたのですから。
こうしたプロセスは「自分の魅力をそのまま受け入れる」というシンプルな課題も含んでいます。
自分の魅力で自分が傷つき、自分の魅力を恨むようになっているのですから、一見するとこれは困難なテーマです。
だから、傷を癒し、親を許し、自分軸で居場所を探し、という過程の裏でひそかに進行しているプロジェクトです。
そもそも親を許していくってのは自分の存在自体を受け入れ、許していくことです。
そして、適材適所なわけですから、そこには自分の魅力が大いに影響しています。
そうして、自分の外見などの魅力を少しずつ受け入れていくのです。
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いや、実は、彼女たちは自分が美しいことを受け入れています。
嫌ってはいるし、呪っていることもあるけれど、受け入れています。
しかし、その魅力があまりに大きいと、自分には扱えない！と思ってしまうんです。
つまり、幼い子どものや思春期くらいまでデカすぎてその魅力は扱えないってことです。
天然物の魅力ってたいていコレです。
受け入れられないと言うよりも、扱えない、の方がたぶん正確です。
だから、扱えるようにしていくのがこのカウンセリングでの大きな目標です。
それで「適材適所」という言葉を使いました。
自分の美しさに振り回されるのではなく、それを手の内に入れて、上手に使う、ということができれば、だいぶ幸せになると思いませんか？
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まあ、結局のところ、ふだんのカウンセリングと同じことをしているのですけど・・・。
ただ、分かりやすく、いじめの対象ともなるほどの魅力ですから、そこで受けた傷はほんとうに大きいものです。
自分の魅力を自分で恨むって変な話に聞こえますが、ほんとよくあるんです。
だから、それを受け入れ、自分がちゃんと扱えるようになれば、それを活かすこともできますよね。
そこを目指していきましょう！ということなのです。
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そんな方にまずお願いするのが「自分をいたわる」ということ。
自己嫌悪も強烈で、自分が自分を嫌い、という思いも強くなります。
しかも、その嫌悪感を投影して人間関係がうまくいかなかったり、トラブルに巻き込まれたりってことも多くなります。
だからこそ、「自分が自分の味方になる！」という意識を強く持ちたいんです。
それで、お風呂に入っているときとか、寝る前とかに自分の体を優しくなでなでしてあげるんです。
お腹のあたりとかだと気持ちいいし、入眠もしやくなったりしますね。
そこで思いつく優しい言葉を自分にかけてあげるんです。なでなでしながら。
胸の真ん中（ハート）あたりを優しくさすってあげるのも効果的です。（感情が詰まるところだから）
そうしてまずはちょっとしたできることから自分をいたわってみると、意識も「自分を大事にしよう」って変わっていくのでまずはやってみてくださいませ。
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