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頭では「パートナーも人なのだから自分のすべてを背負うことはできない」と分かっていても、幼少期からの我慢や犠牲、痛みなどから無意識にそうした願望を持ってしまうことが多いのです。
でも、それはお互いを縛るものだし、関係を悪化させるものになり得ますから早めに手放していきたいものです。
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パートナーにあれやこれやと期待して、パートナーだったらこういうことをしてほしい、こうあってほしい、これもしてほしし、あれもしてほしい、、、みたいな欲求を持ち、そうじゃないからって不満を抱えてしまうことってありませんか？
まるでパートナーが神様のように、なんでも自分の希望を叶えてくれる存在のように思っちゃっていませんか？
・・・という風に聞くと「そんなことない！」と思われるかもしれません。
けど、もしかして？と思ってみると「あっ！」と気付くことがあって、いやぁ～な気分になるかもしれませんのでご注意くださいませ。笑
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例えば、「共働きなのだから家事だって分担すべきで、自分は料理とかお部屋の掃除とかするから洗濯とかお風呂やトイレの掃除とかしてほしいのに全然やってくれなくて不満です。」というケースがあったとしましょう。
そういう話を聞くと「彼は洗濯とかお風呂掃除とかできる人なの？」という風にまずお聞きします。
「わたしはお金の管理が苦手だから彼にお願いしたらＯＫしてくれたのに、この間話をしたら全然貯金とかしてなくて絶望的な気分になった」というお話にも「彼は元々お金の管理が得意な人なの？」とお聞きします。
「この間、ちょっと仕事上で行き詰ってたから彼に相談したら、『その分野は全然分からないから専門家に聞いてよ』と言われたんです。あなたに聞いてほしいのに！！とその日からイライラが止まりません！」というケースもありましたが、「それは相談に対する意識が違うのかもなあ」という風にお返ししました。
パートナーがいる方もいない方も「パートナーにはこうあって欲しい」という思いが少なからずあるかと思うんですね。
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Ｓさんから御礼をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「エネルギーがとても強い人はちゃんと３次元の地球に合わせた使い方をしないといろんなものが壊れちゃうよね？～フルマラソンを全力疾走するような人生にしてない！？～」
はじめまして。看護師（治験コーディネーター）をしています、Ｓと申します。
仕事を頑張りすぎて燃え尽きてしまうのは、体力と気力がないと思っていました。フルマラソンを全力疾走というのはすごく納得！自分でも自分をうまくコントロールできず、さらに人間関係を含め生きづらさを感じています。
周りからエネルギーが強いと言われたのをきっかけに検索して、根本先生のブログに辿り着きました。
よく当てはまるような気がします。よく熟読し、自分らしい生き方ができたらいいな、自分はダメなわけではないと励まされました。
お礼が伝えたくてこの場からご連絡差し上げました。
ありがとうございます。
（Ｓさん）
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少々無理な頼まれ事をされたり、予定が直前でリスケされたり、何らかの事情で約束を守ってもらえなかったりしたときについ「物わかりのよいふり」をしてしまうことってありませんか？
正直嫌なんだけど、気が進まないんだけど、ＯＫ！って言ってしまう。
そのあと嫌な気分がしたり、自己嫌悪したりするんだけど癖になってしまってるアレです。
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物わかりがいいふりをしちまった、ということは「全然納得してない！」わけで、不満や怒りがむくむくと湧き上がってくるんですよね。
そして、そのあとには自己嫌悪もやってくるでしょう。
「ちゃんと言うべきことは言わなきゃいけないのに」
「こうしていつも我慢ばかりしている」
「なんか損した気分」
「そんなんだからいつも軽く扱われちゃう！」
とめどなく文句も流れてくるでしょう。
心当たりがある方は少なくないと思うのです。
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Ｊさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
元ネタはこちらです。
「【男性性】騎士（ナイト）のマインドから王（キング）のマインドへ成長していくプロセスについて」
こんにちは！
騎士や王様へのプロセス・マインドについて記事にしていただき、ありがとうございました。
第一章の続きを書いてもらえたこと、本当に嬉しく感謝しております。
おかげさまで自分なりにですが、ライフワークを楽しめる収入や自由な時間を手にすることができて、達成感や満足感はあるのですが、実はこのところ燃え尽き症候群のような感覚もあり、この先どこに向かっていけばよいのか、少し途方に暮れていたところだったので、とても助かりました。
これまでは戦士のようにただ一人で戦ってきた感覚が強かったですが、それを誰かのため、何かのために広げていくということが一番の重要ポイントだと感じました。 続きを読む
1/10（土開催分でキャンセルが１席出ました。ご希望の方はキャンセル待ちフォームからお申し込みください。
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１２月からスタートした「自己探求ラボ in 千里山」。
６か月間の「自分と向き合い、自分を知り、自分を活用する」ワークショップです。
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多くの夢や目標って１日２日で達成されるものではないと思います。
時間をかけて育て、そして花が咲くものではないでしょうか。
ということは、それだけ長くその夢や目標に向かって行くだけの持続力が必要とも言えるわけで、そのために必要なのは頑張ることややる気になることではないのです。
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みなさまは今の目標をどれくらい言葉にして周りの人に伝えてますか？
今、何らかの問題を抱えていてそれを何とかしたい！解決したい！という思いがあるならば、それもちゃんとした目標ですよね。
恥ずかしいから、バカにされるから、否定されるから、自信がないから、といった理由で「こっそり隠れて」やろうとしていませんか？
もちろん、それが悪いってわけではないのですが、こっそり人知れずやってて達成されたらいいんですけど、それって裏を返せば「途中で断念しても誰にも気づかれない」ということを目論んでません？？
「ダイエットする！って周りに宣言して失敗したらカッコ悪いし、恥ずかしいじゃない・・・全然自信ないし・・・」という気持ちから、誰にも言わずにこっそりやるのは初めから“逃げ道”を用意しちゃってるんじゃないかな？？なんて思うわけです。（グサッ）
また、「人に言ってしまったら叶えなきゃいけないプレッシャーがめちゃくちゃ大きくなって、それに押しつぶされてしまいそう」という思いもあるかもしれません。
責任感が強いのかもしれないのですけど、「もしかして人の期待に応えてきた人生なのでしょうか？」とお聞きしたくなります。
では、人にその目標を宣言するメリットとはなんでしょうか。
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ライフワーク本として書き下ろした＊「つい「他人軸」になるあなたが７日間で自分らしい生き方を見つける方法」（あさ出版）の読書会をしゅうこが開催してくれます！
「何にワクワクするのか？」
「好きなもの・嫌いなものは何か？」
「やる気になるシチュエーションは？」
「時間やお金をかけていることは何か？」
こうした問いに答えが出てこなかったしゅうこ本人がこれらのワークに取り組んだ結果、
＞「もういい加減、自分に合った環境に行かせてあげよう。自分を幸せにしてあげよう」
という境地に至ったという物語があります。
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