＼初！オンラインでの１ＤＡＹリトリートセミナー！／
より素晴らしい２０２４年を創りたいみなさま。。
人生を変えるきっかけを得たいみなさま。
自分の本質とつながりたいみなさま。
自分をもっと知り、魅力や価値や才能を受け取りたいみなさま。
そして、リトリートセミナーに参加したい！と思ってくださっているみなさま。
かねてより希望を寄せられていたオンラインでの１ＤＡＹリトリートセミナー。
あれこれ妄想を重ね、こういう形ならできるかもなあ、というスタイルが思い付いたので思い切って開催してみようと思います。
「リトリート」って「非日常」というのがポイントなのです。
オンラインだと多くの方が自宅という「日常」の中で参加されることになりますよね。
その「日常」にどうしたら「非日常」を創り出せるのか？というのが一番考えるポイントでした。
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まあ監視して束縛して何とか自分のそばにいてもらおうと思うのは人の心なのですが、逆にそれをしてしまうと相手の気持ちはどんどん離れてしまいますよね。
どうしても夫軸になりやすいのですが、それを自分軸に切り替える考え方やあり方をお話します。
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根本先生のお話がいつも刺さりまくってるので、おそらく私は自武女のアラサー女です。
私はいま、夫を束縛してしまうことで悩んでいます。
夫は結婚後すぐ、飲み屋の女などなど、多方面の方と浮気未遂をしました。
私は不安から、飲みに行ってほしくない！と、言ってしまいます。仕事の付き合いがあると言われても、本当は遊びたいだけで浮気相手探すんだろ？と全く信用できません。
私の母が過干渉で、出掛けるといつも機嫌が悪くなったので、今も外出に罪悪感があります。夫の外出に抵抗が出るのは、それも理由かもしれません。
なんとかしようと、自己肯定感本をやったり、少し前向きになったと思ったら彼の浮気未遂を見つけ、落ち込む、を繰り返しています。
良くなったのは夫と一緒にいて寂しいと思うことがほとんどなくなったことです。
変われないのは、やり方が間違っているのでしょうか。
地元のカウンセラーさんにも相談していますが、どうすべきか途方に暮れてしまって、大好きな根本先生のありがたいお言葉を聞きたくなってしまいました。
どうかネタにしていただけましたら幸いです。
よろしくお願いいたします。
（Ｋさん）
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人が自分の方に近付いてくるように感じるのはキモいし怖いわけですが、それがもしあなたの才能だとしたら？という見方もできるのです。
実際、引力の強い人って確かにいまして、その自分の“体質”に価値を見て、それを才能として活かす方向を目指すとライフワークなども見えてくるって話です。
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いつもお世話になります。
今日は「招き猫体質」「引き寄せ体質」について根本先生のお考えを聞いてみたくなりました。
私は、人混みが苦手です。
人を避けよう避けようとしてるのに、人が近づいてくるように感じます。
道を歩いていても、すれ違う人が何故か私のすぐ横まで近づいて、すれ違っていきます。(広い幅の道なのに)
100%です(涙)。
近いから、ぶつかりそうに感じます。あと、必ず私の顔をじっと見て通り過ぎるように感じます。それもつらいし、怖いです。
通りすがりの人が近づいてくると、私そんなに道幅占領してたかな？と不安になってしまいます。確認すると、道全然広いじゃん！と悲しくなります。
私は多分パーソナルスペースが人より広いと思います。
だから、あまり近くまで来られるのが苦手です。
買い物をしていても、ガラガラの店でも、私が見ている棚に人が来ます。
わざわざ人が来なさそうな棚で、休憩しているのにです。
そういう時、私はその場から逃げるように立ち去るのですが、逃げた先にも人が来て、逃げ回るという意味不明な状態になります。
何というか、私がどいてあげないといけないような気がしてしまいます。
ちょっとした火花バチバチ感とか、人が近くにいる妙な緊張が苦手なのです。
人が怖くなってしまい、もっぱら買い物は通販や配達です。最近は、実店舗には一切行かなくなってしまいました。通販は快適で、本当に感謝しています。
道を歩くのも嫌で、もっぱら自転車通勤で、パート→家庭の往復人生です。
夫が私の代わりに、子供の学校行事や自治会などに出てくれるのでありがたいです。
パートは一人作業の多い仕事で、人間関係も、無理をしていないので、快適です。(苦手な人は無理に接しようとせず、心地よい人とたくさん関わるようにしています)
ググったところ、「招き猫体質」や「引き寄せ体質」という言葉が出てきました。
また、何故か子供の頃から、人には恵まれて、何故か親友には困らないし、必ず頼れる存在の人はいました。ずっと同じ人ではなく、入れ替わりはたくさんありますが。
現在の状況は、何か私のエネルギーが空回りしてるのかな？と感じます。
このエネルギーをうまく回すには、何を心がければよいのでしょうか。
過去に大きく挫折しているので、何か新しいことを頑張るのは、抵抗があるみたいです。
潜在的な自己否定も、まだまだ強いのかもしれません。
子供の頃は母親の影響が強く、教育ママである母の人生を代わりに歩んでいました。
それも挫折後、遅くやってきた反抗期が始まり、色々ありましたが、今は母も私の自立を受け入れ、対等な関係になりました。(根本先生の教えのおかげです！)
一つ下の妹は、幼少から「優秀な姉」と比較されてきて、私の方に「恵まれている罪悪感」があります。妹のためには、何でも譲ってあげたいです。
頑張ることは怖いです。
今の状況は快適だし、幸せなので、これで十分な気持ちがあります。
でも、何で人が近づいてくるように感じるのか、わからず、根本先生のお考えを聞けたらと思いネタ応募しました。
よろしくお願いします。
（Ｙさん）
毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
根本の心理学講座（しかもちょっと高度な）や実際のカウンセリングを月額3,300円で視聴できるってめちゃくちゃお得だと思いません？
続きを読むＹさんからご感想をいただきました！ありがとうございます！！
で、『確かに私はアホやわ』と開き直りながら先生のブログを読んでたら『ブラコン』のセリフに引っかかりまして、、。
ブラコンに関する記事を読んだ時に、『やばい私ブラコンや！！』と気付いてしまいました、、。
兄が２人いまして、次男は面白くて絵も上手、運動神経も良くで家族の中のムードメーカーでした。
因みに、私が赤ちゃんの時はミルクをあげる役を兄2人で取り合ったそうですが優しくされた記憶はありません。（親がいないと家のお手伝いを私にさせる、つねる、など）２歳差だったのでライバル視されていたのかもしれませんね。
で、次男が反抗期に入りムードメーカーだったのに口数が減り不登校になりました。そこから３０歳を越え２児の父になっても家族とは喋りません。
反抗期前と１８０度変わってしまいすごく寂しくて、１０代の頃はピリピリしている次男を腫れ物のように扱い気を使っていた自分がいますが、私はそれでも次男が好きだったんですよね。
いじめが原因で不登校になったと聞いた時、悲しくて泣きました。それから冷たくされたり、反感を買い『殺すぞ』と真顔で言われた時かなり怖くてショックでしたが（私が誰かの自転車を盗みそうと知らない次男が乗り警察に捕まったからなんですが笑）、それでも次男が好きだったんですよね。
次男の部屋に彼女との写真やプリクラを見ては『彼女は大切にされていいなぁ』と寂しくなってたのをさっき思い出しました。
ほんと、片思いみたいですよね。
いま思うと私が思う次男を異性に対してみてたのかもしれない。 続きを読む
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幸せになることが人生最大の恐怖と言われるのですが、それくらい幸せになりたいのが私たちなんだろうと思います。
すっごく欲しいものを手に入れるのって怖いですものね。
でも、その分だけ幸せに期待しやすいし、怖いものだから遠ざけたりしたりするのが私たちでもあります。
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今日は、ありがちテーマではありますが「幸せになる覚悟」についてです。
生粋の情熱女である私、素敵な人ともご縁があり幸せな日々を感じています。
腹が立つことももちろんあるけど、居てくれるだけで嬉しく心強く暖かさを感じます。
ですが私の人生が、昔よりずっといいものになっていることはわかってはいますがやっぱり過去の自分が今の私の足を引っ張ります。
正直、最近この人と結婚したいなぁ～。なんて思うこともあります。
ですが「そんなこと思っちゃダメ！」って思ってる自分もいます。
結婚したいなんて思ってはいけない、
結婚したいなんて彼に言ってはいけない。
とも思うんです。
2人とも若いですがバツイチなのでなんとなく先の話はしずらいです。（勝手にタブーにしてるだけだよね～）
相手も先のことを考えてないわけじゃないと思うけど、リーダーシップを取る感じはないかなぁ。
これまで多くのメンズと一緒にいたけれど、結局お別れしてしまったから「いくら成長した私だからといってこのまま彼とゴールイン！？そんなことあるか？そんな甘いか！？」と思い、お前さぁ、期待するのやめろよ‥みたいになるんです。
でも、「今の私ならもしかしたら‥？」って淡い期待が捨てられません。
結婚しない現実を望んでいる自分、幸せを受け入れたい自分が日々戦っています。
どっちが本当の私の心の中なんでしょうか？
◎幸せになることが怖い
◎自分に自信がない
◎罪悪感がある
◎幸せになる覚悟ができていない
こんなところを潰していくのがいいんでしょうか？
結婚も幸せも怖いんだけど、本当はもっと幸せも自分の願いも素直に感じたいんです！！
もっともっと幸せになりたいです！大声で幸せだーー！と叫びたい！！
結果、彼との結婚ができなくても自分の幸せをしっかり感じて信じられるようになりたいんです。これプロセスにお力添えをお願い致しますm(._.)m
（Ａさん）
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情熱系武闘派女子のみなさまは頑張りやで愛したがりなのですが、一方で不満もためやすく、定期的に噴火を繰り返す仕様となっております。
育った家庭に問題があるならばさらに火力は激しく、時には旦那様を真っ黒こげにしてしまうこともあるのです。
それだとやっぱ自分もしんどいし、夫婦関係もヤバくなりそうなので、自分の感情とうまく付き合えるようになりたいものですよね。
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出会って6年、結婚して4年の夫がいますが、結婚をきっかけに同居を始めてから、夫へ家族由来の劣等感、被害者意識、競争意識、を抱くようになり、犠牲や我慢を繰り返して不安不満を溜め、怒りをぶつけています。(夫からしたら超迷惑･･･)
根本先生のブログを読みまくってこれまで抑圧してきた家族への気持ちを振り返って当時の自分を慰めたり、夫の何かしらの言動に不満を持ったらまず「これは誰に対して不満を感じてるの？(投影してない？)」と考えてみたり、自分であれこれしてみてますが、結局夫への怒りを消すことが出来ず、大噴火するという流れを断ち切れていません。
つい昨日も爆発してしまい、夫から「もう俺の事嫌いなの？」とまで言われました。私としては夫と一緒にいたい、いたいからこそ爆発する度自分の内面を掘り下げてます。
でも･･･爆発する度、反省掘り下げを繰り返して何かしら気づきを得ているものの、毎回夫を傷つけているうえ思考パターンが一向に変わっていないような気がしています。
恐らく私は子供時代に子供らしく居られず(アダルトチルドレン)、表面的には自立しているようで超他人軸、 認知の歪みが酷くこびりついているのだと思います。歪んだ認知や思考パターンを新しく塗り替えるにはどうしたらいいのでしょうか･･･
いっそ脳を取り出して洗いたいくらいです･･･
（Ｈさん）
