先週は丸１週間、東京にいました。
ヒーリングワーク・アドバンスの５日間の終わりに少しだけ参加。
面談カウンセリングをみっちり。
その後、急遽、カウンセリング講座を担当。
ヒーリングワーク・ベーシックを２日間担当。
その間、打ち上げやプライベートな飲み会も多数。
これじゃあ、あかん、とプチ断食かつ休肝日も設定。
朝は代々木公園までさくっと散歩。忙しい日は渋谷まで２５分間散歩兼通勤。
大阪に戻り、溜まっていたプライベートな用事を済ませ、翌日から、再びカウンセリング・ライフがスタート。
私が最近、意識的にしていることは、とても基本的でシンプルなことなのですが・・・。
「ありのままの自分を許すこと」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
そこが、まずは、出発点、ということで。
何よりも、どんな自分であったとしても、どんな最悪な状態であったとしても、今の自分、そこがスタートなのです。
辛く、嫌なものであったとしても、それを受け入れることが大切なように、今の自分を受け入れること、それこそが、あなたにとって、とても大切な一歩になるのです。
[175]自分からは感情表現も連絡もしてこない彼を信じてもいいのでしょうか？
＜リクエスト＞
はじめまして。
彼が私が愛情表現をしても嫌がらないのですが、自分からは感情表現も連絡もしてきません。仕事で頭がいっぱいでどうしょうもないというのですが、彼を信じてもよいのでしょうか。
（ぽちさん）
「あれ？根本さんが来ているのに・・・」「傘持ってきたのに・・・」と１０名以上から言われました。
今回は長丁場の出張。７泊８日。１週間、東京におります。
昨日、一昨日は東京の５日間ヒーリングワークに２日だけトレーナーとして参加させていただきました。（ヒーリングワークはカウンセリングサービスの母体、神戸メンタルサービスが主催する癒しのためのグループセラピーです）
私的には、とても刺激的かつ面白く、楽しい日々でございました。
２日だけじゃなく、５日参加すればよかった・・・と思うんですよね。
不倫の失恋（３）
さて、不倫をしている間も、心の中にはいつも世間に対してうつむいている自分がいることが多いのではないでしょうか。
友だちにも明かせない方が少なくないですから、辛い思いがあったとしても、一人で抱えるしかありません。
不倫の失恋（２）
前回の続き です。
その別れ方もヘビーなケースが多いんです。
始めは熱心だった彼も、落ち着いてくる頃には何となく冷たい素振り。
そもそもが「家庭」というものを持っているので、完璧な逃げ道が最初から用意されているようなもの。
続きを読む不倫の失恋（１）
失恋に関するカウンセリング。
時には不倫の恋が終わってしまったことでカウンセリング、ということもあります。
（今回のお話は「独身女性と既婚男性」のパターンを取り上げています）
「不倫」については木曜日の大門昌代が担当
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