執着

例えば、「元カノのことがやっぱり忘れられないんだ」という理由で振られたとします。
あるいは、「今、仕事が忙しくて君と過ごす時間が取れない」と距離を空けられたとします。

もちろん、好きな相手からの言葉だから、ものすごくショックですよね。

タイトルを読むといろいろな意味に取れますが・・・、今日は失恋クリニックですので、「失恋後、連絡を取らないように距離を置いていたのに、また連絡してしまい、執着がぶり返した」みたいな例を取り上げたいと思います。

失恋のパターンで、ちょっと変則的なケースを今日はご紹介します。

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付き合うか付き合わないか微妙な距離の男性がいました。二人で食事に行ったり、買い物に行ったりすることはありましたが、それ以上は進展せず、まさに、友達以上恋人未満な感じ。気になる彼ではあったし、ちょっと好きにもなっていたのですが、自然消滅のような形で疎遠になっていきました。縁が無かったんだな、て頭では思うのですが、なかなか気持ちが前に進めません。

失恋後のカウンセリング。それぞれプロセスは違いますが、２か月、３か月と過ぎるに連れて、表情が明るくなったり、元彼の話題が少なくなったり、でも、時々思い出して苦しく不安になって、でも、また復活したり、といった“波”を経験されていきます。

別れた彼への執着が本当に手放せたかどうか？をチェックする方法の一つに、その彼の幸せをどれくらい願えるか？祈れるか？というものがあります。

彼のことが好きなままであったとしても、執着がなければ、彼の幸せを願えますし、喜べます。むしろ、彼が幸せになってくれたら本当にうれしいと感じることも少なくありません。

大切な人生の一時を過ごした彼・パートナー。
ケンカや裏切りや理不尽なこともいっぱいあったかもしれないけれど、いい思い出もたくさん作った日々。
でも、事情があって別々の道を進むことにしました。

失恋してそろそろ立ち直らなきゃと思うとき。
でも、どうしても気分が沈みがちで、涙も出るし、しんどいし、なかなか前向きになれないときも多いんだけど、つい、頑張ってしまうって場合も少なくないかもしれません。