私からは嫌いになれないので嫌いになってください。 (捨てられない/捨ててください)
嫌がらせとも思えるような態度、冷たい口調、目線。暴言、暴力。無視。ドタキャン。裏切り行為。浮気。嘘。
付き合っているのになぜ?
前は優しかったのになぜ?
そんなひどい態度を取るような人に見えないんだけどなぜ?
グラウンディングの大切さ
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地に足を着けることの大切さは分かっているつもりでも、つい、考えてしまったり、精神性にばかり意識を向けてしまうことがあります。
男性性に注目すると、よりグラウンディングしやすくなるものです。
信頼は裏切られることはない。
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信頼する、とは、一見裏切りに見える行動も理解し、受け入れ、許すこと。
だから、裏切られることはありえないのです。
そして、誰かを信頼するためには自分自身を信頼することもまた大切なことです。
インナーアダルトとインナーチャイルド
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幼少期に満たされなかった思いを満たすために他人を使うのではなく、自分の心の中にいるインナーアダルトによって、その思いを解消していきます。
そのインナーアダルトがインナーチャイルドを癒すことで、自分自身の更なる解放と癒しを進めることができるのです。
人との距離感がうまく掴めない時に、無意識は他人に“母”を求めているのかも。
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満たされているはずなのに、どこか寂しさ、孤独、不安、不満がある・・・。そんな心理的背景には幼少期に十分に母親からの愛情を受けていない、と思っている自分がいます。
無意識的ではありますが、恋人や友人に「母」を求めてしまっているので、どんなにいい関係を築いていてもどこか隙間を感じるのです。
受け取り方ひとつで善意が悪意に!?
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こちらは善意のつもりで伝えた言葉が、相手には悪意として伝わってしまうすれ違い、人間関係では良く起きることです。
それを怖れて無口になるよりは、いつかは通じると思って伝えることの方が大切だと私は思うのです。
告白したらもう十分!?
好きな人ができて、思い切って近づいて、そして、告白して・・・。
でも、自分に自信が無さ過ぎて「OK」という返事が想定できず・・・。
もう告白するだけで十分です・・・。
そんな方もよくいらっしゃいます。
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