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執筆した本、ご協力させていただいた書籍

ありがたいことにこれまで本を何冊か執筆させて頂いております。
カウンセリングを続け、セミナーを開催しながら、より自分らしい生き方をして、いつも幸せを感じられる毎日を送るサポートをしたい、という思いが強くなり、HPやブログで多くの文章を書いて来ました。

もともと書くことは大好きで、毎日何かしらの文章を紡ぐのも決して苦痛ではなく、楽しみの一つなのです。
その文章が、心をホッとさせたり、安心や希望を与えたり、ちょっとした笑いを届けたりするのであれば最高の喜びですね。

だから、こうして本を執筆させて頂くのは私のライフワークの一つにしていきたいと思っています。
多くの方の喜び、希望、幸せに貢献できることを願っています。

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「え?そこで?」は、“そこ”じゃない。しかも、もっと自分を愛しなさい、というメッセージ。

何かミスをして過剰に説教されるようなときって、その直接の原因が問題ではなく、積み重なったイライラがそのミスによって臨界点を超えただけなんですよね。
とすれば、とんだトバッチリなのですが、本質的な意味はより深いところにあるのです。

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人は見かけによらぬもの。

笑顔を欠かさない元気な人。でも、その内側には深い苦悩がありました。
でも、周りに迷惑をかけたくなかったり、気を遣ったりして一人で抱えます。
それでも誰かに話せるようになるとますます笑顔が輝きます。

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プレゼントに応募される際は受け取れる設定にしてくださいね(^^)お願いします!

「こじれたココロのほぐし方」写真もたくさんお送りいただいてありがとうございます(^^)

【未発表原稿プレゼント】実施中です。

今月中(6/30)に書店もしくはネットで「こじれたココロのほぐし方」を購入して下さった方に漏れなくお届けしています。

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お付き合いの最中の我慢や犠牲が別れた後の執着となる。

付き合っている時に彼に合わせて我慢したり、犠牲したりしていたとすると、別れた後にその感情の処理をしなければいけなくなります。

うまく行ってる時はいいんですよね。
我慢したり、犠牲しても、見返りというか、欲しい物(彼からの愛情)が手に入るから。

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大人の私じゃなくて子どもの私が泣いている。

子ども時代に我慢した感情が、大人になってふとした瞬間に出て来てしまうことがあります。
それは到底大人の私らしくない、子どもの私。
だから、そっと抱きしめて、慰めて、褒めて、あやしてあげてみてください。

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「パパはあっちいってなちゃい。ちょふぁでねてなちゃい。」の世界。

相変わらず私を「父親」ではなく「パパと呼ばれている、自分を運んでくれる便利な乗り物」として認識している息子がいつも通り「抱っこ~」と言ってくるので、乗り物としての役割と全うすべくひょいと抱き上げる(しかし3歳男子はなかなかの重量感である)と、玄関の方を指さして、「いみちち行く~」と言うのである。

また、車に乗って出かけようとすると「ちゅべれーと、しゅる~」と言い始める。マンションの立駐の操作をしている間にも関わらず、何度も「ちゅべれーと、ちゅべれーと」と叫んでいる。

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