4/29（祝）に大阪感謝祭があります。
今年はワンポイント相談会の優先予約を実施しまして、多数の方からお申込頂きました。本当にありがたく、当日がますます楽しみになりました。
私も裏方としてあれこれと準備を進めておりまして、無事当日を迎えられるよう、そして、滞りなくイベントが進むよう、このところめっきり左脳が弱くなった頭をフル回転させているところです。
後は講演の下準備をして当日を迎えればＯＫ・・・
ちょっと待った！！！
いやいやいやいや、そうではないのです。
感謝祭は２９日ですが、その直前、２４日（日）には大阪ワークショップが開催されるのです。
震災直後から多くの消防・警察から、今回大活躍が報じられている自衛隊の方々、また医療やライフラインに携わる方も含めれば、本当にたくさんの方が被災地に入って救援・復興作業に携わっていらっしゃいます。
彼らプロ集団の働きは見事で、何万人もの方を救出され、また今現在も被災者の皆さんの生活と安心のために頑張っていらっしゃいます。
何もできずただ見守るしかできない私から見れば、本当に頭の下がる思いです。
さて、当面の役割を完了すると徐々に任務を解かれ、自宅に戻って再び日常生活を始められることになろうかと思うんです。
しかし、その後に心理的な影響が強く出てくるケースも少なくないようです。
そして、これは救援や現地で医療に当たられた方はもちろん、ライフラインの復興に尽力された方、ボランティアとして現地に入られた方にも当てはまる方は少なくないかもしれません。
「助ける側の心の痛み」の話として読み進んでいただけましたら幸いです。
震災の後にお受けするカウンセリングで気付いたお話を紹介したいと思います。
それは「弱い自分」がとても表に出てきているということ。
アメブロの恋愛テクニックの連載で「震災後に元彼の存在感が高まった話」を紹介させていただきましたが、もっと広く、今まで隠れていた（隠していた？）弱い自分が震災の後、表出し、普段の自分を見失ってしまってるケースによく出会うのです。
まだ直接被災者の方とお話しする機会には恵まれておりませんが、東北に近い地域の方ほどその思いは強いですし、逆に遠く離れている九州に住んでいる方でも、そうしたお話を伺うことがあります。
私たちのカウンセリングや心理学の考え方の一つにこういうアプローチがあります。
例えば、
「私のパートナーを何とか楽にしてあげたいんです」
というクライアントさんに私たちは、
「まずは、あなたが今よりもっと楽になりませんか？」
という提案をすることが多いのです。
震災などの大きな災害でショックを受けたとき、茫然として何もできなくなってしまうタイプの方もいれば、逆に「それを何とかしよう」として頑張ってしまうタイプの方がいます。
今回は後者の方のためのコラムです。
例えば、食料を買いに走ったり、知人の安否を気遣ってメールや電話をかけまくったり、情報収集をしたり、みんなの面倒をみたり、まとめ役やリーダーを買って出たりされた方がいらっしゃいますね。
普段から自立的に行動されている方が必ずしもそうなるとは限らないのですが、何とかしなきゃ、と走り回ってしまう方も少なくなかったと思うのです。
震災から２週間が過ぎ、東京では少しずつ落ち着きを取り戻して来たように思われます。計画停電や電車の間引き運転にも少しは慣れてきたようなお話も耳にします。
震災後初めて訪れた東京では、店の看板が消され、節電の努力をされているのが目に映ります。
しかし、余震こそ減ったとはいえ、原発の不安、電気や水、食料への心配など先の見えない状態が続いています。
被災地にお住まいの方も、いつになったら生活が落ち着くだろうか？との不安は尽きませんね。
震災後、初めての東京へやってきました。
見た目はそう変わらぬとも、そこかしこに、いつもと違う空気をひしひしと感じています。
私も、自分にできることを一生懸命やっていきたいと思いを新たにしました。
だから、皆様にお会いできること、楽しみにしています。
じっと静かにいたくなる気持ちも分かりますし、また、何とかしたい、早く不安が治まって欲しいと感じる気持ちも分かります。
こういうときこそ、つながりが大切です。
安心感や人の温かみが必要です。
あなたが笑顔になれば、あなたの隣の人も笑顔になります。
あなたが楽になれば、あなたの隣の人を楽にしてあげることができます。
その輪が広がって行けば・・・との思いでセミナーを開催したいと思います。
あなたの笑顔を阻むもの、あなたの肩に乗ってる荷物、それは震災に限りませんよね。男女関係でも、人間関係でも、家族でも、仕事でも、同じ事。
その荷物を下ろして、ホッとする感覚、ぜひ、味わってください。
こういうときだからこそ、心に残るセミナーが作れると思っています。
迷いながらもお申込してくださった方もいます。
ほんとありがたいですね。
明日１０時、五反田のゆうぽうとでお待ちしております。
当日参加もＯＫですし、電車都合で遅刻されても私たちはウェルカムでお待ちしています。
『癒しの１ＤＡＹワークショップ』
日時：2011/3/27（日）10:00～20:00
会場：五反田・ゆうぽうと
料金：￥２１，０００－
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