カウンセリングを使ってくださったお客様から見た根本をご紹介します。
実際にお話しする前に、お会いする前に、だいたいどんな風に見えるかが分かればより安心して使ってもらえるかな？と思って始めたこの企画。
嬉しくて、かつ、とても照れます・・・。
頂いた原文をそのまま掲載しています。
皆さん、表現に個性が現れていて面白いですね。
毎日使える心理学講座
◇お客さまから（７）
「退屈を感じたとき」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
とても退屈しているとき、まずは無理に盛り上げようとしないことが大事です。
私達はそこでまた頑張って何とかしようとすることが多いのですが、もっと虚しく、寂しく、つまらなくなってしまいますし、自己嫌悪も強くなるでしょう。
それがやるせなさにもなり、やりきれない気持ちから、怒りへと向かう（自分や他人への攻撃）こともあるでしょう。
◇お客さまから（６）
カウンセリングを使ってくださったお客様から見た根本をご紹介します。
実際にお話しする前に、お会いする前に、だいたいどんな風に見えるかが分かればより安心できるかな？と思って始めたこの企画。
１年ぶりの更新になりますが、たくさんの方から頂いて嬉しい（恥ずかしい）限りです。
頂いた原文をできるだけそのまま掲載しています。
「誰かに怒っているとき（３）」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
怒りのエネルギーはとても強く、（自分も含めた）人に向けられれば傷つけあうための凶器になります。
でも、それをバネにすることができれば・・・、そのエネルギーは強いやる気に変換され、あなたの心の状態を一気に昇華させてくれます。
6/24 大阪・心理学ＷＳのフォローアップ
ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
参加されていない方にもできるだけ分かりやすいように作成しているつもりですので、どうぞお時間のある時にお楽しみ下さい。
＊心理学ワークショップ（大阪）＊
2006/6/24(Sat)『自己イメージを変えてみよう！～新しい自分を発見する！～』
2006/6/24(Sat)『今の人間関係が教えてくれること～私の周りのには“先生”がいっぱい～』
淀屋橋・大阪市中央公会堂
「誰かに怒っているとき（２）」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
怒りはとても強いパワーを持つもの。
だから、その感情に振り回されないようにするだけでエネルギーを相当消耗します。
気を抜くと自分を見失ってしまいそうになることもあるでしょう。
「誰かに怒っているとき（１）」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
誰かに怒りを感じ、それを自分ではどうしようもできないとき、それはあなたが少なからずいい子をして生きてきたことを教えてくれるのかもしれません。
程度の違いこそあれ、人に気を使ったり、嫌われるのが怖かったり、人の顔色を伺ってしまったり。
（そうでなければ、とっくにその相手に怒りをぶちまけてしまってるはずだから）
「誰にも頼れないとき」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
私達は一人で頑張りすぎて、背負いすぎて行き詰ってしまうことが少なくありません。
何か問題があっても一人で解決して当たり前、誰かに頼るなんてもっての外、ということ、それこそが“普通で当たり前”と思っているのかもしれません。
プライドや意地がそれを許さないこともあるし、誰かに頼ること、そのものが発想に浮かばないこともあるでしょう。
5/14 名古屋・心理学ＷＳのフォローアップ
ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
参加されていない方にもできるだけ分かりやすいように作成しているつもりですので、どうぞお時間のある時にお楽しみ下さい。
＊心理学ワークショップ（名古屋）＊
2006/5/14(Sat)『自己イメージを変えてみよう！～新しい自分を発見する！～』
2006/5/14(Sat)『今の人間関係が教えてくれること～私の周りのには“先生”がいっぱい～』
鶴舞・愛知県勤労会館