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気を遣う、は自己犠牲で自分自身が消えます。
配慮する、は与える姿勢で、自分自身がちゃんとそこにいます。
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似てる言葉ですが、私はちょっと違う使い方をしています。
「気を遣う」と「気を配る」という意味で。
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自分がそう思うんだから、そうなんだよね。
それをどう受け入れ、認め、実現させてあげるか?ってのが大事だよね。
それをダメ出ししちゃったらなんでも同じですからね~
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根本さん
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自己判断って危険ですよ、というお話をよくしています。
心の世界はとても広くて深いので、「そう思いたいからそう思っている」ということが多いからです。
「自信がない」というのもそう思い込みたい私が作る“幻想”であることも少なくないんです。
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恋愛や夫婦関係の問題で「なぜか距離が近くなると上手く行かなくなる」という原因の一つに親密感の怖れがあり、その怖れの原因が転校を繰り返したこと、である場合もあるんです。
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どこかで書いた記憶があるのに、検索してみると出て来ないシリーズ!!!(笑)
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セミナーを受けたり、心理学を学んだりして「気持ちは楽になったけど、目に見える成功体験がない」という方によくお会いします。
実は、分かりやすい変化を体験する人にはある共通点があるのです。
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思いが出てくるきっかけは何でも構いません。
それが本当にしたいこと、で、そこに「信頼」があれば、すべては上手く行くんです。
正確には、うまく行ってることにしちゃうんです。
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元ネタはこちらです。
>「自立する、じゃなくて、自分を愛し、認める、が今課題じゃないでしょうか?
http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/15741
アファメーションはとてもよく効きます。
潜在意識に語り掛けるので、夢に反応が出るって体験もよく聞きます。
本当は朝起きたときが一番元気なんですね、私たちは。
寝ている間に潜在意識が感情を処理してくれるので。
でも、そこで処理が追い付かないところがあるので、朝、起きたときに「しんどい」ってなるんです。
目覚めが良い、というのはそれだけで心が健康だって証なのですね。
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