セミナー

四つ橋筋を上がっていくと中之島にこのホテルの建物が見えてきた。
ふと思い付いて車を左折させ、駐車場に入れる。

地下2階から地上40階まではあっという間である。
エレベーターの扉が開くとこんな景色が飛び込んでくる。
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神楽坂で個人セッションを終えて、事務作業を少しして青山一丁目駅まで移動。
東西線で九段下、半蔵門線で青山一丁目。
むかーし、サラリーマンだったときに、東京本社が半蔵門駅の近くにあったので、出張の際はこの九段下からの半蔵門線というルートをよく使っていた。
（東京駅、徒歩で大手町、そこから東西線）

青山一丁目駅に着いて、その出口までの複雑な迷路に戸惑い、駅直結と聞いていた新青山ビルの入口が分からないままに地下街に迷い混み（それが新青山ビルだったのだが）、結果、地上に出て確認したら目的地は出てきたまさにそのビルだった。
悔しかったので目の前にあったATMでお金を下ろして「いや、そのために地上に出たんだよ、あはは」との言い訳を作ることにした。
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神楽坂のメイン通りから一筋入った芸者通りと名付けられた路地の2階にこの店はある。
案の定、迷子になる方も出たけど時間通りにメンバーが揃ってスタート。

まずはシャンパンで乾杯。
自己紹介ののち、各自のシェアタイム。
参加者はあれこれ聞いてみたいことがある方の他、美味しいものを一緒に食べたい、根本さんに会いたいという嬉しくもありがたい動機で来てくださった方も多い。
確かに８人限定の企画だからほとんど顔を向き合わせて話ができるわけだし、食事もアルコールもあるから距離はグッと近づく。
今回も始めは緊張気味だった面々が時間と共に緩んでいって、最後は和気あいあい、がやがや話を楽しんで終了した。

今日は不思議とギャンブル依存な彼の話が相次いだ。
テーマが重なることはよくあるのだが、ほんと不思議なことだ。
そして、そこから話はどんどん展開していき、恋愛や理想のパートナーの話から、結局はエロは最高だー！みたいなオチに至った。
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とある銀座のシティホテルの特別室。
薄い手袋をはめ、サポーターを肘に当てて、厚紙をその内側に入れる。そして、手首に200gの重り。
80代になったときの腕の状態をこれで表現しているらしい。

指はかさかさになり、肘の関節が固まって曲げにくくなり、腕の筋力が落ちてお箸すらも重たく感じる。
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80名入るお部屋に変更してくださったようです。当日飛び込み参加もウェルカムな状況となりましたので、自己肯定感ビフォー／アフターの話を聴きに来てください！！

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現在50名を越える方にお申し込み頂いているそうです。あと10名ほどで満席とのこと。
ありがとうございます。
お申し込みはお早めに！

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ついに港区に進出する私です。こんばんは。
青山ですって、青山。
なんかそれだけでテンションが上がる地名ですね（笑）

さて、「自己肯定感」をテーマにした講座＋ワークをＮＨＫ文化センター青山教室にて開催させていただきます。

自己肯定感というのはありのままの自分を受け入れること。
長所も短所もすべてひっくるめて「それが私なんだもん」と受け入れること。

この自己肯定感が高い状態と低い状態では起きることは同じでも、その受け止め方が違うので住む世界が全然変わってくるのです。

〇仕事でミスをして取引先や周りに迷惑を掛けてしまった場合。
自己肯定感が低い（以下、低い）・・・自分が悪い、自分のせいだと責めてやりきれない気持ちになる。また次に失敗してしまうのではないかと怖れが募る。
自己肯定感が高い（以下、高い）・・・自分のミスには違いがないのできちんと謝り、その後のフォローに全力で当たる。そのミスを成長機会としてプラスに捉えられる。

〇恋愛で好きな人、気になる人との距離がなかなか縮まらない場合。
低い・・・自分には魅力がないからだ。自分では全然相手にされないんだ。相手は自分なんかに興味がないんだ。どうしたらいいのか分からない。
高い・・・どうしたらもっとお近づきになれるかを考えて実践できる。やれることはやってダメなら相性が良くないんだ、と前向きに捉えられる。
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リトリートセミナーに参加された方々からメッセージを頂いています。
参考になさってください！！

11/10,11 沖縄リトリートセミナー。

11/10,11　沖縄リトリートセミナーを那覇で開催いたします！！

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離婚や失恋のような一大イベントが起きるということは、生き方を変えなさいってサイン。
本来の自分に戻るいいチャンスなんです。
だから、焦って周りを見て何とかしようとするよりも、自分と向き合い、自分を労わることもとても大切なことだと思うのです。

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