セミナー

「自信」については私の長年の研究テーマの一つ。だから、お伝えしたいことがいっぱいあって、テキストも相当濃厚なものになりました。
理屈で自信とは何か？を学んでもなかなか実践できませんよね？だから、今回はできるだけイメージや感覚を重視した内容となってます。
「あ、自信を持つってこういうことか！」とか「自信が持てるとこういう風になれるんだ」という思いをお持ち帰り頂きます。
具体的には
（１）自信とは何か？
（２）自信を持つためのコツ
（３）自信が持てたらどうなる？（ケーススタディ）
の３本立てでお送りするのですが、（２）はなんと全部で５０個ものコツをお伝えしますし、（３）はあるあるなケースについて、自信があるとき／ないときの違いについてあれやこれやと考えます。それで「自信を持つ」という状態を感覚的に捉えてもらえたら、という実習です。
２時間ですべてをお届けできるか自信がありませんが（笑）、一生懸命早口で（！？）お届けしたいと思います。
このテキストだけでも今後、すごく役立つ資料になるんじゃないかと自負してます！

例えば、自分の実力を信じることができる人は、仕事でうまく行かないことがあったとしても「今回は何がいけなかったんだろう」と反省こそすれど、自分を責めることはせず、「次はこの経験を生かしてぜひ成功させよう！」と逆にモチベーションに変えることができます。

また、もし、クレームを頂いたとしても真摯に頭を下げることができると同時に、むしろ、そうした意見を上げてくださったことに感謝すらできます。

仮に重要なプロジェクトから外されることになったとしても、「このプロジェクトに自分は合わないってことだよね」と凹むことはありません。

例えば、自分の魅力に自信を持てたとしたら、例え、パートナーに浮気されたとしても、「そうかあ。何か足りなかったのかな？それとも私たちは合わないのかな。私にはもっと相応しい人がいるってことだもんね」と『気付き』として処理できます。

また、もし、婚活などが上手く行かなかったとしても「なかなか出会えないのね～。どこにいるのかしら～」と気ままに相手を探すことができます。

もちろん、安売りなどしませんね。自分を高価なダイアモンドのリング以上に大切にすることができますから。
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＞参加して下さった方から頂いた感想をこちらで紹介しています。

昨今、私のブログを賑わしておられます「ロックマン」並びに「野良猫」たちの恋愛問題。
「野良猫好きはやっぱり野良猫？」という言葉もあり、また、「ロックマン好きな女子もまた親密感が怖い？」という説もあります。

そもそもあらゆる問題の根底にこの「親密感への怖れ」があると言っても過言ではないのです。
カウンセリングやセミナーで、子ども時代の親子関係を話題にするのも、この親密感との関係性を探っているわけです。

親密感への恐れが作り出す問題にはパッと思いつくだけで次のような問題があります。

・バウンダリー（境界線）の問題（人との距離感が分からない、近付きすぎてしまう、など）
・好きな人との距離が縮まらない（どう近づいていいのか分からない、など）
・自己嫌悪、自己肯定感の低さ（自分なんて愛されるわけがないと思う、距離が縮まることが怖い、など）
・好きな人と距離が縮まると逃げたくなる、壊したくなる
・セックスレス、相性等のセックスの問題
・他人への不信感から来る孤立感、孤独感
・結婚への怖れ、家庭を作ることへの怖れ
・子どもを産むことへの怖れ
・嫌われることへの怖れ、犠牲的マインド
・将来に夢が持てない、希望が持てないこと
・いつも寂しさ、孤独感、不安を持っている
・頑張っているのに自分のことが認められず、自信が持てない
・成功や幸せになることへの怖れ
・職場の人間関係がうまくいかない
・癒着した関係性の問題
・執着がなかなか手放せない
・踏み込んだ関係が作れず、表面的な付き合いになってしまう

どうでしょう？
思い当たるところばかりでしょう？（笑）

親密感というのは「愛」と同じ層にあるマインドで、自分の才能や愛などのあらゆるテーマに通じるものです。
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素敵な女子ばかりが集まるセミナー。
もちろん、素敵と書いて武闘派と読むのはご存知の通り（笑）

実習の多いワークなので、皆さんの姿をこっそり撮ってアップしてみた。
講師は意外とヒマな時間もあるのだ。
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ファッション大好きな奥様。そのセンスも周りから評判良いのですが、それでも「今の自分のチョイスに飽きた。新しい展開求む」と言葉と全身で訴えるので、私がお世話になっている高尾香織さん（すなわち、カオリーヌ）を紹介しようか？という話になり、とんとん拍子に話が進んでスタイリングを受けることになりました。

ちょうど奥さんがクリスタルボウルを学びに東上する機会があったので、それに合わせてもらってお買い物同行をお願いしました。

で、どうもカオリーヌとは感性が大いに似てるところがあったようで（それはお互いに事前に察知していた）、とても楽しいお買い物になったようです。
もちろん、奥様からのＬＩＮＥで「予算オーバーです（てへ）」的なメッセージが入っていたのですが、そこは華麗にスルーです（見なかったことにしました（笑））。

で、写真を見てびっくり。カオリーヌとそっくりな奥様。
体型はカオリーヌがウエーブに対し、奥様はナチュラルだったようですが（体型にはストレート、ウエーブ、ナチュラルの3種類があるそうです）、顔立ちも服の好みもそっくりで、思わず誰が被写体か疑ってしまいました。

その結果がこちら。
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根本裕幸の１ＤＡＹセミナー。
その名の通り１日がかりのセミナーです。

このセミナーは１対１の個人セッション。
自分の問題をシェアしたい方の中からじゃんけんなどで一人フォーカスパーソン、すなわち、モルモットを選びます。
そして、公開カウンセリングのようにその問題を掘り下げて行きます。
参加者は、その話に自分を重ね合わせて聴いています。客観的に自分を見つめ直したり、様々な気づきが訪れます。

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新緑の眩しい季節。外を歩くだけで気持ちがいい日差しと風に恵まれて、5月の東京ランチセミナーは開催されました。
井の頭恩賜公園の緑は濃くて気持ちがいいですね。

今回の会場は吉祥寺・芙容亭。

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