組織変更によって思い入れのある仕事から外れ、難易度の高い難しい仕事を担当することになってメンタルがヤバいのですけどどうしたらいいのでしょう?

まずはそんな自分の心をケアすることが大事なのですが、それをしつつも「これは自分を変えて人生を良くするチャンスだ!」と捉えていきたいものです。
だから、私は今できることを探しながら、ライフワークをデザインしていくカウンセリングをよくやっているのです。

根本先生、いつもブログを楽しみに拝見しています。
細々ですが課金させていただき、少し自分に自信が持てるようになってきた矢先、とてもショックな出来事が起こりました。
前向きになるためには、どうしたら良いでしょうか。
職場の組織変更に伴い、私にとって思い入れのある仕事が別部署のものになりました。
そして、難易度が高く、関連部署からの風当たりが強い仕事が手元に残りました。残った仕事は、これまでは尊敬する上司と支え合ってがんばってきましたが、その上司は私とは別の部署(前述の思い入れのある仕事を担当する部署)に行かれるため離ればなれになります。
私の新しい上司は、私に残された仕事に対して良いイメージを持っておらず、支援を望むことは難しい状況です。
手元に残った仕事を担当するには経験が必要で、他に引き継げる人がいないこともあって私に託されました。
これまでどおりがんばらなくては、と思うのですが、今後味方がいない状態になるため、先行きを悲観してしまいます。
また、思い入れのある仕事を担当する部署は私から見える距離にあります。尊敬する上司や引き継ぎ先の方々が成功するように応援したいのですが、どうしてもうらやましく、悲しくなってしまいます。
今後のことを思うと泣いてしまい、無気力になって何も手につきません。
また笑えるようになりたいのですが、どうしたらよいでしょうか。
自分でも驚くくらい落ち込んでいて、こんなに助けてほしいと思ったことも初めてだと思います。
こういうときの気の持ちようについてのアドバイスをいただけませんでしょうか。ちなみに、心のマルシェにも同じ相談を送ってしまいました。できるだけたくさん励ましのお声がいただけないかなと切迫しております。。
どうぞよろしくお願いいたします。
(Mさん)

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スタッフから業務の改善を相談されると自分自身が否定されたように感じてしまう経営者の問題について。

事業=自分自身になっている分だけ、業務改善の提案は自分を否定されたように感じてしまうものです。
そこでは従業員をもっと信頼したり、その愛を受け取ったりすることが求められてるのですが、そこに抵抗を覚えるのも「罪悪感」が強いからかもしれません。

初めて相談させていただきます。主にVoicyで楽しませていただいています!

私は個人事業主としてスタッフが数人いるお店を経営しています。
自分の好きなことを表現する場として、忙しいながらも毎日充実しています。

ただ、周りからの意見を全て自分を否定する言葉として受け止めてしまうことに悩んでいます。
例えばスタッフから「ここはこういうやり方に変えた方がいいんじゃないですか?」という業務の改善を相談されるのも、まるで自分自身を否定されているような気持ちになり、胸が苦しくなります。
こうやって書くとバカバカしく思いますが、実際にそういうことがあるとしばらく落ち込むくらいのときもあります。

スタッフとの面談も、本来なら自分がスタッフを評価する側のはずなのに、どんな改善を求められるのかと恐怖心が出てきてしまいます。

表向きは、しっかりと意見を汲み取るようにして、いい、悪いの判断は冷静にしています。

スタッフだけではなく、取引先などもそうで、主に仕事でそういう思いになることが多く、どこかで毎日「今日は何を言われるか」と構えてしまっていて、苦しいです。

関係無いかもしれませんが、好きなことに周囲を巻き込んでしまっている、迷惑をかけている、という想いもどこかにある気もしています。

なぜか夫や友人にそう思うことは少ないように思います。

自分の中で何が起こっているのか、アドバイスをいただきたいです。
よろしくお願いします。
(Yさん)

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ワクワクする目標を設定するところまでは良いが、そこまでのプロセスが苦痛になっちゃって、目標が達成されない件について。

このテーマはよく相談されるジャンルの一つで1時間のカウンセリング枠では収まりきらなくなることが多いものです。
というのも「その目標ってほんとに欲しいもんなん?何かの代理じゃね?」とか「そのプロセスって男性性でやってない?」とか「そもそも女性性って・・・」という話になって、今までのやり方・考え方がひっくり返っちゃうからなんです。

根本さん、スタッフの皆さん、こんにちは。ブログを初期の投稿から、最新の投稿まで読み倒すタイプの武闘派女子です(笑)。おかげさまで自分軸が太くなり、毎日が楽しくなりました。あっ、本もセミナーも課金してます♪

もっと楽しく生きたいと思い、質問というか、リクエストなんですが、よろしいでしょうか。「やりたい事の為に、そんなに楽しくない過程をやれるようになるアイディア」って、ありますか?

「痩せたいけど運動とか食事制限とかしたくない」「キレイになりたいけど美容マッサージとか面倒」「英語を話せるようになりたいけど勉強嫌い」といった、ゴールはやりたい事だけど、過程や手段を楽しめないパターンが私は苦手です。フリーランスで働いてますが、お客さんと話すのは楽しいけど、集客とか事務手続き等が苦手で、あまり稼げていません。根本さんのお弟子さんの月数百万売上げ報告とか聞いて、嫉妬してます(笑)私もそうなりたい!

今まで、ブログで教えていただいたのはこんな所でしょうか。

・ビジョンを見てワクワクして、自分をその気にさせて行動に繋げる
・外注したり、人を頼る
・ワクワクしたら、あとはあちら側の人に任せる

この方法でできた事も沢山あります!ありがとうございます^^

ただ、うまく取り入れられないものもあって、例えば先程挙げた私の例はご提案の方法でビジョンを見てワクワクし、日々できるくらい小さなステップに砕き(もちろん我が自慢の拳で・はーと)、コツコツ1・2ヶ月くらいやって、「わー変化あったー」ってプチ成功して、もろ手上げて喜び、自分を認めてあげるも、燃え尽きます。
そして、数か月後にまた再開と。その間に太ったりするので、一進一退といった感じ。

外注だったり人を頼ったり、あちら側の人にお任せたしたりもしたんですが、成果がなかったり、どこかでブレーキがかかります。
「やりたい事やって生きるって決めたじゃん!なんで、嫌な事やってるの?」って。そこで「えいやっ」って、やり続ければいいんでしょうか。
「自分が楽しめる方法を探そう!」って視点で色々試しもましたが、ゴールに行くまでには至れませんでした。くぅー。
あっ、ちなみにお弟子さんのカウンセリングやビジネス講座も受けた事はあります。

何かアドバイスいただけたら、幸いです。根本さんのおかげで、今までの人生では考えられない位、穏やかで楽しい生き方ができるようになったので、更なるステージアップができたらと思っています。
(Kさん)

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会社員を辞めて自分がやりたいことにチャレンジしたいのですが、どうしたらこれ!というものに出会いやすいですか?

「これ!」というものに出会いたいと思う気持ちはよく分かるのですが、「これ!」というものって1つとは限らないし、状況や気分によって移り変わっていくものなんですよね。なので私は「ライフワーク・デザイン」ということをテーマのひとつに掲げています。
とはいえ、同様のご相談はとても多いのでどういう風に根本が提案していくかをご紹介したいと思います。

根本さん、こんにちは!
あ、今度の催し参加で課金してますー!笑
ちょうど1年ほど前に職場の独身同僚年下男子との不倫関係が終わり、その足で女性性のグループセッションに参加し、さらに「自分らしく振舞い、好きなことや楽しいことをやり始めたら罪悪感が出てきたんですけど?」で取り上げていただきました。
その後は先生のアドバイスよろしく男子たちをむさぼり、だんだんとちやほやされることにも慣れてきて、好きと言われたらすぐ惚れていた時から皮5枚分くらい脱皮し、ハイスペらしき相手だろうが上司だろうが、だいぶ自由に振る舞えたり、断ったりすることができてきました。1年前を思い返すと結構成長したもんだなぁ~と、先生にも自分にも感謝です!
こんな風に生きていたら、離婚する!という腹は決まりました。
で、今度はライフワークというか仕事のご相談です。会社員は辞めて自分のやりたいことにチャレンジしてみたいと思うようになってきたのです。稼いでみたいのです!月7桁が目標です。かと言ってこれ!というやりたい事業が見つかっているわけではありません笑。
以前ライフワークグルコンに参加し、その時は「自分でゴリゴリにやりたいタイプやないやろ?」「華があるので人前の仕事がいいかも」ということを教えてもらいました。
確かに、と思ったもののその時よりもチャレンジしたい欲はかなり育っています笑。
人の話を聞くことは大好きですが、相談に乗りたいわけでもないような気がするし、でも人と接する仕事がいいかなーとか。
いま会っている男性が多分大きめな会社の経営者で、何かととても力になってくれているのですが、絶賛模索中です。
行動あるのみ!いろいろやってみるのみ!!とは思うのですが、どうやったらこれ!というものに出会いやすいですか??ヒントいただけたらうれしいです!
(Hさん)

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京都:8/4(金)19:00-20:30 or 8/5(土)14:00-15:30 ビジネス心理学講座「どうして一人で抱え込んでしまうのか?一人で頑張りすぎてしまうのか?どうしたらもっと自分らしく仕事ができるのか?」

京都で講座というのは今回共催のような形を取らせていただくラ・ヒマワリさん主催では何度かあるのですが、ブログで告知させていただくような形で行うのはたぶん初めてじゃないかと思うのです。
アフタヌーンティセットを喰らう会はちょくちょくやっておりますけれど。

なので、今回はいろんな意味で特別な講座となるでしょう。

まず、場所が京都であるということ。
そして、私の単独開催ではなく、コラボアースというコワーキングスペースを展開するラ・ヒマワリさんの協力を得て開催される講座であるということ。
そして、何よりも「ビジネス」に特化した講座であるということ。

昨年から経営者向けにセミナーやグループコンサルをさせていただいていまして、経営者・個人事業主・ビジネスパーソンの方々を中心に、ビジネスパーソンの心理について関わらせていただいていました。

そして、どの方にも共通してあるのが「ひとりで抱え込み過ぎ」という問題です。
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仕事がすごくしんどいのだけど生活のことなどを考えると辞めるに辞められないときはどうしたらいいのか?~心が喜ぶ方を選ぶレッスン~

仕事辞めたら生活できないと思って、しんどいけど仕事頑張ってる方々もたくさんいらっしゃるかと思います。確かにその通りで、おっしゃることは正しいのですが、心を扱う者としてはものすごく危険なことだよな、としみじみ思うのです。
ふだんから「心が喜ぶ方を選ぶ」というトレーニングを始めてみたらどうでしょう?

根本先生はじめまして!
私は長女+HSP+武闘派のYと申します。人に寄り添うことや共感受容を大切にしたくてキャリアコンサルタントの資格を取りました。今年の4月に10年以上勤めた医療業界の会社を退職し、人材業界へ転職しました。

しかし、想像以上に数字の世界で仕事についていけず、中途採用だし謙虚に真面目に頑張る姿勢でやってきましたが、職場の環境や人にも馴染めず…。本来は社交的な私やのに、『あれ?本当の私ってどんなだっけ?』と感覚が忘れるぐらい暗い私に。そして、出社するだけでいっぱいいっぱいで毎日吐き気、下痢、寝付けないが続いて今は心療内科に通いながらも働いています。

今のところに入社するギリギリまで前職で働いていたのもあって数日で環境が大きく変わったことや、役職もあって仕事がデキる私から仕事ができない私に立場が変わったこととかも受け入れれなかったのかもしれません。

逃げたい、辞めたい。だけど、今のところも転職活動が難航してやっと入社できたところだったので、入社数ヶ月で退職したら次の仕事が見つけれないんじゃないかと辞める踏ん切りもつけない状態です。
実家は問題がある家庭なので帰る選択肢はないですし、貯金はわずかしかないので生活面もあり辞めれない…。だけど、やめたいと、堂々巡りです。
こんな時はどうしたらいいのでしょうか?
(Yさん)

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パートナーと一緒にビジネスをするときは競争心が出やすいので何よりも「自分軸」が大事です。~自分にとっての成功とは?自分にとってほんとうに大切なものとは?~

夫婦でビジネスをされてる方をカウンセリングすることがあります。
そうすると「一緒に」頑張ろうと思うのですが、つい競争心が動いてパートナーが「ライバル」になっちゃうこともよくあるのです。
そうすると無意識にパートナーの方を向いてビジネスをするようになっちゃうので、モヤモヤが止まらなくなるのです。

私は、夫と一緒に開業し、治療とリラクゼーションの店を営んでいます。

数年間、お金の事で苦しむ毎日でしたが、夫の治療院の業績が伸び、生活が安定し、嬉しい反面。自分の売上が伸びず、自分を生かしきれないもどかしさ、ポジショニングやライフワークが本当にこれなのかな?という疑問がありました。

夫から、裏方が合っていると言われて、腹が立ったこと。
また、〇〇さんの奥さんと認知される事に嫌悪があります。

自己顕示欲なのか、小さくまとまっている自分が、悔しいです。

2年前から、肉体面よりも、メンタリティから人や自分を理解したり、観察する事が面白く、勉強しています。

『人がイキイキと自由に、自分の力を活かして生きてほしい』そこに、寄り添いたいです。
今あるスキルとできる事、学んでいる心の事を織り交ぜ、発信や、商品化しています。

以前に比べ、自由に創作していいと、自分に許可してからは、心地よく仕事をしています。

ただ、ビジネスとして成功するイメージが漠然とし、立ち止まってしまいます。
どんな人の役に立つんだろうか?どんな形で手渡せるのか?

ライフワークを大切にしながら、人や社会に繋がりを見出すには、どうしたらよいのでしょうか。
(Mさん)

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