根本裕幸

カウンセラー向けのブログをオープンしました。
今までメルマガのみでしたが、これからはブログにもアップしていきます。

http://cocoronooffice.jp/

11/18（金）19:00-21:00の大阪開催は当日飛び込み参加もウェルカムです～！！

11/14（月）東京に参加してくださった方のご感想を一部ご紹介。

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職場の人間関係を良くする為の仕事を任され、私も苦手な人はいるので上手く立ち回れないかと悩んでいたところに、今回のセミナーの話を聞き、丁度良いタイミング！と、申し込みました。
内容も大変為になり、違う角度から見れるように。大分ストレスがなくなりました。参加してよかったです。
こんな内容受ける人は変態だと言われても笑いを取る先生は凄いなあと思います。
（みつもさん）
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ものすごく、抵抗が出てきました。ものすごく頑張って今は離れることができた、嫌いな人たちを思い出すだけで、ヘドが出ました。
でも、こんなに嫌いなんだって認識できた自分は偉い！！だって昔は、好きにならなきゃと頑張っちゃって、自己否定の嵐にもみくちゃにされていたもの。
そして、そこから得られた私の才能は、リーダーシップです。自分の人生の主導権は、自分が握るんだ！そして、周りの才能溢れる魅力的な男どもの人生を今度は私が振り回して、お互い充実した人生にしてくんだ！(笑)
怖れがあったのは、愛情深くて過保護気味なカンペキ母ちゃんのところを選んで生まれてきたからでしょうか？その母の前でも、最近とうとう、なんと！お化粧できるようになりました。27歳にして、、。これは、自分の歴史の中では、事件なのです！
最後に、勇気出して、根本さんに質問できたの嬉しかったです。いつも恥ずかしくてこそこそ帰ってたので。「そんなん言われんでも分かっとるもん！！」って悔しかったけど。(笑)
それも、道すがら友達と喋ったり、家に帰って夫に話してるうちに、腑に落ちてきました。はああ、やっぱわたし、わざわざ問題探さないといけないほど、幸せや～～
（Ｐさん）
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今回もふわふわした感じで、ためになるお話をありがとうございました。
ちんちくりんな相手への自分の心の対応をなんとかしたくて、日々もがいてるんですが、今回の話はこれまでで一番自分にフィットしていそうです。ネガ→ポジ変換は国語の知識+感性の都合もあり非常に難しい…みんなよくそんな言葉がでてくるなあ、と思いました。脳みそクリアな時間帯に再チャレンジしてみます。
講座やブログでお話を見聞きするようになってから、自分の周りにいる人、起きていることが、
「あららー、根本さん言ってたやつがこれか～」って気づくようになりました。面白いですね、目を向けすぎるとそんなんばっかで、仕事が止まります…
また、お話聞きに行きますね。
（Ｒさん）
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今日はありがとうございました。
シャドーを紐解いていくうちに、どんだけ自分に自信がないんだ！ということがわかりました。
過去の経験がそういう自分を作ってきてたんですねー。しっかりと、あっ、遠目に見つつ自分の過去を癒し、堂々とした態度で世の中を渡り歩こうと思います。
（むらこさん）
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「なぜ、あの人のことがこんなにも苦手なんだろう？」
「なんであの人のことが好きになれないんだろう？」
「なんで、あの人のことがこんなにも毛嫌いしちゃうんだろう？」
そういう体験ってしたことありませんか？

嫌いな人。
苦手な人。
合わない人。
衝突する人。
嫌悪感を感じる人。
うまく行かない人。
なぜか、むかつく人。

こういう人たちはあなたにとって「シャドウ（影）」かもしれません。
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おお、すばらしい実用例をありがとうございます（＾＾）
こうして気持ちを切り替えることができるんですよね！

気付いたら変えることができます。
変えることができたら超ハッピーです。

でも、変えられなくても責めなくていいんです。
気付いたことが大事。
次はきっとうまくいく。

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根本さんのブログで幾度となく自分自身を、見なおすきっかけを頂いています。ありがとうございます！

自分で“あっそうだったんだ”って経験をしたので聞いて頂きたいです。
先日、彼と旅行に行きました。駅近くの駐車場に車を駐めて観光しようという事になり、駐車場を探していたのですが、駅近くの駐車場は、満車ばかり。彼もイライラし始めています。いつもの私だと彼に対して“なんで、ちゃんと調べてきてないの！”と思いイライラしてきて、お互いイライラ不穏な空気へ…となるのですが。今回は違っていました。“今回の旅行は私は何も決めず彼に任せっきりだった、私がなんで調べなかったんだ”と自分を責める心の声が聞こえてきたのです。そして、彼のイライラもさらに私を追いつめる。その時気づいたのです。あー自分はいつもこうやって自分を責めてたんだ、そして自分へのイライラを、相手にぶつけていたんだなーと。
その声に気づいてから、駐車場をゆっくり探せばいいし、駅から少し遠くても大丈夫！観光してから、友達の家に行く予定があったけど、友達に少し遅れる連絡をまずいれておこう。とイライラに時間を費やすのではなく、次の行動の取り方を考える事ができました。彼はまだイライラしてたようですが、それは彼の問題と思えました。
少しづつですが、自分の本当の声が聞こえるようになってきました。
これからも、自分の本当の声に耳を傾けていきたいと思っています。
（Ｔさん）
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成長を実感できているところが素晴らしい。
そうして変化や成長を受け取れるようになった自分のことも褒めてあげたいですよね～

ローカルトークもたまにはいいですよね。
今度は福岡版にしようかな（笑）

情熱の女はどＭなものですから、ぜひ、これからも楽しみながらＭ人生を進んでくださいね（笑）
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こんな素敵な装丁に仕上がった「ドロドロ系人間関係をスカッと解消するために知っておきたい心理学講座」のＤＶＤが間もなく販売となります。

9/22に東京で開催したこの講座の内容をＤＶＤに収めたものです。

こんな風にまじめな感じでしゃべっていたり、

飛んでみたり、

人を使って心の仕組みを説明したり

いつもの講座が自宅で楽しめる３枚組ＤＶＤです。
価格は講座と同じ22,000円（税、送料込み）を予定しています。

また準備が出来ましたらお知らせしますね～