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つい私たちはうまく行ってることよりもうまく行ってない方に気を取られるものでして、恋愛が順調で、仕事がいまいちだったら、仕事の方が気になるものです。
けど、心の世界では逆のとらえ方をしておりまして、恋愛にもっとエネルギーを向けて、自分自身をより元気にした方が仕事もうまくいくんじゃない？とい考え方をするんです。
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グルコン＆個人セッションから早一年、その節はありがとうございました。
頂いたテーマは”主体性”でした。
恋愛はとても順調で、彼とは「一緒に生きていきたい」と具体的な期限も示してもらえる関係に。嫌悪したり恥ずかしい部分も丸ごと受け入れられ、会う回数も増え、甘い時間を過ごせて、人生で一番幸せです。
一方でライフワークは迷走中です。売上は過去最高ながら利益はほぼなく、自分は何をやってきたのか？という落胆と危機感があります。貯金を切り崩す苦しさに加え、新規事業や経営者コミュニティへの挑戦にもリソースを割かれ、学びはありつつもモチベーションが揺れています。
安定のために雇われ的な働き方にも応募していますが、挑戦を緩めることへの葛藤もあります。デート代は彼がほとんど負担してくれるのに、心の中でお金を出し惜しむ自分も嫌になります。
これは女性性が開いたゆえの停滞？ 逃げ？それとも順調のサイン？
恋愛にうつつを抜かしすぎている気がして、彼と会うことに罪悪感も出てきています。
自立しないと結婚も遠のきそうで怖いです。
いま何を優先的に動くべきか？
宜しければネタにしていただけると幸いです。よろしくお願いいたします。
（Ｓさん）
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仕事をバリバリこなし、周りから一目も二目もおかれている自立系武闘派女子の中に、とってもかわいらしい「乙女」がいるって知っていました？
子どもの頃にわけあって男性性を鍛え始めたので、少女の自分がずっと心の中にとどまってることが多いのです。
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今日はあるあるネタをコラム風にお届けするので、「ああ、分かるー」「あたしだけじゃないんだ」「そういう人もいるんだー」などという目で見ていただければ幸いです。
このところカウンセリングとかグループセッションで「どこを切っても女子やねえ」とお伝えする場面がめちゃくちゃ多いな、と感じており、ということは読者のみなさまにとっても刺さるのではないか？とネタにしようと思い立った次第です。
私のクライアント様の中には意外かもしれませんが、「女性性１００％で生きてる女子」もけっこういらっしゃいまして、「ふわふわと、気分に従って、直感や感性を信頼して、好きに、自由に、生きるのが正しいんでっせ」というお話をさせていただいております。
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第2週「感情の荷物を手放す」
その荷物の正体は実は「感情」なんです。罪悪感、寂しさ、不安などの感情があるからついしんどいものを背負ってしまうのです。
その荷物を構成する感情を見極め、いくつかのワークを通して解放していきます。
こちらの記事で「あなたが抱え込んでる「心の荷物」って具体的にどのようなものでしょう？」を考えてみました。
どんな荷物が浮かびましたか？
その荷物の正体って何かというと「感情」なのです。
だから、その「感情」を解放していくことがほんとうの意味での「抱え込んでる荷物を手放す」ということになるのです。
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どんな人間でも距離が縮まれば縮まるほど「価値観の違い」が出てきてそこで衝突するものです。
現実的に考えれば「それを許容できるか？」ということになり、生理的に無理ならば続けるのは難しいでしょう。
本質的に見れば「価値観の違いを愛で乗り越える」ということになるのですが、それにはお互いの成熟性が必要となり「リーダーシップ」や「待つ」ということも必要になります。
だから、まあ、いつものセリフを伝えることになるんですけどね！
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彼との価値観の違いに悩んでいます。
彼の価値観を聞いたところ、自分が一番大好きであることは揺るがず、自分の生活が根幹で、私との関係は幹の途中からあるイメージであること、自分の生活をより良い状態にするためには周りの状況や環境も良くする必要があるので、自分の大事な人である私のことも大事にすると言われました。
自分は相手に依存しないとも言っていました。
私の価値観としては、彼は自分と同じくらい大事な存在であり、時には自分の気持ちよりも相手の気持ちや思いを優先することこそが、愛情であり、好きという気持ちなのだと思っています。
そのため、彼はそこまで私のことを好き(大事)ではないのではないかと考えてしまいます。
彼は私の意見も聞いてくれますが、自分の意見を主張してくることが多いです。
一方で、彼は彼なりに私のことを思ってくれていると感じる部分もありますし、私の甘えたい欲求にも応えてくれますし、私が泣いたり怒ったりするときちんと気持ちを聞いてくれます。
彼の存在は貴重ですが、お互い結婚を見据えて付き合う上で、価値観の違いが大きいため別れた方がいいのか、それとも言葉だけで判断せず行動に目を向けた方がいいのか、ご意見を伺いたいです。
（Ｙさん）
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第1週「抱えている荷物を知る」
まずはどんな荷物を抱え、背負っているかを「思考／感情／役割／期待」などのジャンルに分けて見つめていきます。
つい「荷物を抱えてる私」に厳しく接しがちな私たちですが、ここではそんな自分をねぎらい、いたわる時間にしたいと思います。
さて、あなたは今、どんな荷物を抱えているのでしょう？
「うーん、仕事、、、かな。まだ手を付けられてない案件も含めたらいくつも抱え込んでるかもしれない」
そんな風にアバウトな感じでは浮かぶかもしれませんが、より具体的に、と言われるとどのようなものかはすぐに浮かばないものです。
なんせ、私たちは「これを今から抱え込むぞ！」と思って抱え込んでる荷物は少ないからです。
むしろ、「自分がやらなきゃと思い込んで抱えることにした」「場の空気を読めば自分がやるしかないなと思って背負った」という風に、日常的に、かつ、義務感などにとらわれて抱え込んでることが多いからです。
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現実ってのはなかなか頭では理解できないことも多く、また、頭でわかっていても行動できないことが多いものです。
それはその現実は「感情」が作っているからです。
だから、思考は横において「感情」を見ていくことでなぜこの状況が必要なのか？が見えてくるし、これからどうしたらいいのかも見えてくるようになるのです。
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根本さんのブログ？記事？を毎回楽しみに拝見させていただいてます。
以前妹の件でアドバイスをいただいたのですが、今回自分の事でアドバイスを頂けたら嬉しいなぁ～と言う甘い考えで、問い合わせさせていただいてます。
実は、会社の社長(既婚の男性)と数年前から同じアパートで同棲してまして、生活を共にしています。
社長曰く「俺とお前は、男と女の垣根を超えた人間愛だからな！」と言います。
恋愛感情は、お互いにあるのか？ないのか？良く分からない状態でズルズル数年経ちました。
社長には、奥さんと子供と愛人と愛人の子供まで居る人で、私が入る隙間なんか無いはずなのに、何故今一緒に生活しているのか？？な状態です。
一緒に居ると情がわくからなのか？とても心地良い安心感があり、このままずっと一緒に生活したいと思ってしまう傍ら、他に多くの女性が居る人だから、心が依存してしまってはいけない！！という一線引かないと、という考えもあり、時々心が苦しくなります。
単純にこの生活に終止符を打って、新しい人を求めた方が、明るい未来が来る事は頭では分かって居るのに、心がとても寂しく思い、ズルズルこの生活を続けてしまいます。
今年の春に、社長が若い女性をスカウトして会社へ入社させたのですが、余りやる気の無い人らしく、仕事を教えてる人が新入社員の愚痴をこぼすと、社長は「関係性を詰め過ぎて仲良くなり過ぎたから甘えてるんだろ？」みたいな感じで余り真剣に取り合ってくれないくらい新入社員さんにメロメロって言う感じです。
その会話を聞いて居ると、イライラするし、モヤモヤします。
長女だからか、他の女性が入ると、譲らないといけない様な気持ちに駆られるのですが、心地良い場所を取られるみたいな、喪失感が拭えません。
こんな子供じみた考えを払拭するにはどうしたら良いのでしょうか？
やっぱり、新しい相手を探しに旅に出た方が良いのでしょうか？
アドバイスよろしくお願い致します。
（Ｙさん）
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