根本裕幸

＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊

自分に優しくできないのはどうしてなのでしょうか？
そんなに自分のことが嫌いなのでしょうか？
ミスをした自分を許せないのでしょうか？
そんな価値はないと思ってしまうのでしょうか？

私達はみんな、誰かに怒っているとしたら、その人に優しくしたいとは思いません。
許せない人に、優しさを送ることはとても難しいことなのです。

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誰かを助けたかったり、役に立ちたかったり、その気持ちが強い時ほど、私達は自分の無力さを感じます。
だから、力を持つ人（例えば、お医者さんとか政治家とか社長さんとか）になればなるほど、この無力感を強く感じるものです。
そして、私達の両親も子ども達（私達）に対して、少なからず無力感を感じているものです。

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「全てが無駄に思えるとき」

＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊

すべてが無駄に思えるとき、それくらいあなたの心は疲れきっているのではないでしょうか。

試しにちょっと深呼吸してみてください・・・。
息がちゃんと体に入ってくるのが感じられるでしょうか？
それともその気力も奪われているのでしょうか。

生きている意味を見失ったり、今の環境（仕事や人間関係など）に身を置き続ける意義を見出せなくなったり、そんな状況なのかもしれません。

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カウンセリングサービス感謝祭in名古屋に参加下さった皆様、ありがとうございました！
また、オフ会にも多数ご参加いただきましてありがとうございます。

まだまだ飲み足りない、喋り足りない、遊び足りない、という気分のまま、大阪に戻って来ました。
よって、早速、コンビニで買ったビールを飲みながら今日の思い出に浸っています。
つくづく、（きっと開催されたであろう）二次会に顔を出せばよかったなあ・・・と思う反面、そんなことしたら、帰れなくなった（帰してもらえなくなった）かもしれない・・・などと妄想を広げる今日この頃です・・・。

数十分前には３年も通いなれた金山にいて、で、今、大阪にいる、という感覚に全然慣れなくて、すごく不思議な気分にさせられてます。
ここはー、えーっと新大阪で・・・えーっと、そっか、今日はホテルに泊まるんじゃないんだな・・・などと、おじいちゃんのごとく、一つ一つ確認しつつ、家に戻ってきた次第です。

たくさんの皆様にお会いできました事、とても嬉しく思ってます。
不十分な点もあったかと思いますが、温かく受け入れてくださいまして感謝しています。
名古屋は人がとても温かい土地ですね。

また、クイズ大会の異様な雰囲気、盛り上がりには非常な感銘を受けてます。
さすが、モノがかかると、みんな、目の色が違いますね！（笑）
楽しんでいただけて本当に嬉しいです。

また、すぐ来月中ごろには名古屋に伺いますので、宜しくお願いします。
ワークショップは今日と同じ場所ですので、分かりやすいですよね！！（笑）

「Ｎｏが言えない時」

＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊

Ｎｏというのも、とても大切なコミュニケーションです。
でも、私達は「いい人でいたい」「嫌われたくない」「問題を起したくない」などの理由から、つい「Ｎｏ」と言えなくなってしまいます。
Ｎｏという代わりに私達がするのは「我慢」です。

嫌な思いを溜め込み、そして、逃げ出したくなってしまった事、皆さんも一度や二度はあるのではないでしょうか？
人生ずっとそんな生き方になってしまってる方も少なくないかもしれません。

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＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊

誰かがあなたに送ってくれる感謝や愛情、その他多くの価値、魅力を表す言葉を、もし、あなたが受け取れないとしたら・・・そんなときあなたの心の中はどれくらい辛い状態なのでしょうか？

私達は受け取ることに、とても、慎重に、また、警戒し、疑いを持ち、拒絶してしまいます。
本当は嬉しくても、謙虚さのため、または、自己嫌悪のために、遠ざけてしまうことが少なくないのです。

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ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
また、感想なども纏めさせていただきました。
いつも温かいメッセージをありがとうございます。
やってて良かったなあ・・・としみじみする瞬間です・・・。
またご縁がありましたら、お会いしましょうね！

＊心理学ワークショップ（名古屋）＊
2006/9/23(Sat)『男と女の心理学講座』
2006/9/23(Sat)『天職って何？適職って何？～仕事の心理学～』
鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ　

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