＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
今回は少し「癒し」の色合いを付けてみました。
カウンセリングで使うセラピー的なイメージで作ってみました。
寄りかかりたいなあ・・・という気持ちを深呼吸しながら十分心で感じて見ましょう。
何度も呟くように、その言葉、その感覚を感じていきましょう。
執着
「誰かに寄り掛かりたい時２」
変化が起こるまで～種を撒いて、芽が出て、花が咲くまで～
問題を解決していくプロセスというのは、けっこう地道なところがありまして、なかなか思うようには進まないことが少なくありません。
そうすると持久戦、体力勝負、忍耐に次ぐ忍耐・・・といった、ちょっと「うえぇー」となってしまう状態になりそうなのですが、実は、そう感じてしまっているときは
「ポジティブな変化に気付いていない、もしくは、受け取れていない」
ということが多いようです。
あるいは結果（形）にこだわりすぎているときも、同じように感じてしまいます。
「全てが無駄に思えるとき」
「全てが無駄に思えるとき」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
すべてが無駄に思えるとき、それくらいあなたの心は疲れきっているのではないでしょうか。
試しにちょっと深呼吸してみてください・・・。
息がちゃんと体に入ってくるのが感じられるでしょうか？
それともその気力も奪われているのでしょうか。
生きている意味を見失ったり、今の環境（仕事や人間関係など）に身を置き続ける意義を見出せなくなったり、そんな状況なのかもしれません。
9/23 名古屋・心理学ＷＳのフォローアップ
ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
また、感想なども纏めさせていただきました。
いつも温かいメッセージをありがとうございます。
やってて良かったなあ・・・としみじみする瞬間です・・・。
またご縁がありましたら、お会いしましょうね！
＊心理学ワークショップ（名古屋）＊
2006/9/23(Sat)『男と女の心理学講座』
2006/9/23(Sat)『天職って何？適職って何？～仕事の心理学～』
鶴舞・愛知県勤労会館つるまいプラザ
7/22 東京・心理学ＷＳのフォローアップ（２）
7/22 東京・心理学ＷＳのフォローアップ（１）
ご参加くださった皆さんありがとうございました。
だいぶお待たせしましたが、アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
参加されていない方にもできるだけ分かりやすいように作成しているつもりですので、心のＱ＆Ａ集としてお時間のある時にお楽しみ下さい。
＊心理学ワークショップ（東京）＊
2006/7/22(Sat)『自己イメージを変えてみよう！～新しい自分を発見する！～』
2006/7/22(Sat)『今の人間関係が教えてくれること～私の周りのには“先生”がいっぱい～』
五反田・ゆうぽうと
2/11 福岡・心理学ＷＳのフォローアップ
ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
参加されていない方にもできるだけ分かりやすいようにさせて頂いているつもりですので、どうぞお時間のある時にお楽しみ下さい。
＊心理学ワークショップ（福岡）＊
2006/2/11(Sat)『許しと手放しの心理学』
2006/2/11(Sat)『問題の影に才能あり～今のあなたのテーマから隠れた才能を見つてみよう～』
天神・新光ビル