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一番欲しいものを遠慮する。

私たちはどこかでそんなパターンを持っているのかもしれません。
一番欲しいものではなく、ちょっと遠慮して2番目、3番目に欲しいものをちょこっと頂くような。

遠慮?
それとも怖い?

セミナーで「欲しいものを欲しいと言ってみる」という実習をすると、ある人は素直に今欲しいものを口に出しますが、ある人はそれを知られるのが恥ずかしいので2番目に欲しいものを言い、あるい人はその場の雰囲気に合いそうなものを欲しいものとして言ったりします。

でも、時には自分が「一番欲しいもの」と思っているものにすら遠慮があることもあります。
それ以上は望んではいけない、みたいにブロックを仕掛けてしまうのです。

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10/27 東京感謝祭。根本が何かする時間にすることは・・・

10/27開催の東京感謝祭。お陰様で今年も満席になりました!現在、キャンセル待ちを予約センター(06-6190-5613/06-6190-5131)にて受付中です。

さて、東京感謝祭12:00~12:30、【たちばな】のお部屋にて「根本が何かする時間」が企画されております。

さて、この時間は最近の私のテーマである『男と女の違い』について30分と短い時間ではありますが、レクチャーをさせていただこうと思っています。

実はこの「男と女の違い」をテーマにした本が11月下旬に出版されることが決まりました!

感謝祭にその“雄姿”をお見せすることはまだ叶いませんが、カウンセリングで私が頻繁にお伝えした内容をまとめた一冊ですので、きっと皆さんのお役に立てるんじゃないかと思っています。

・なぜ、男は向き合えずに逃げるのか?
・なぜ、男はすぐに過去を忘れ、女は忘れられないのか?
・男と女の「嘘と約束」
・結果主義の男とプロセス主義の女
等々、眼から鱗のお話ができるかと思います。

良かったらぜひ【たちばな】までお越しください。
そして、皆さんの恋愛に夫婦に人間関係にお役立てください!

運がいい人、悪い人。

「自分は運がいい」と思っている人は「運がいい」と思える出来事の時にそのセンサーが反応します。

【駅の階段を上がったらちょうどいいタイミングで電車が来て、しかも、ちょうど席が空いていた!】

そんな時に「やっぱり運がいい!」と感じます。
「俺ってラッキー!」ってニヤニヤしながら電車に揺られていきます。

しかし、その翌日、

【駅の階段を上がったら電車はまだ来ず、しばらく待って来た電車はちょうど席が埋まっていて座れない!】

でも、「運が悪い」とは思いません。
何も反応が起こらないんです。

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きくまる「お金と豊さの心理学」。レクチャー&実習付でお得な525円!

根本流の「お金と豊さの心理学」。
何人もの方から「実践してみたら効果がありました~!」との嬉しい報告を頂いている講座がいよいよ“きくまる”で登場です。

心理学、という側面から「お金」や「豊かさ」について向き合ってみよう!とのコンセプトで1時間半たっぷりお楽しみいただけます。

皆さんにとってお金とはどんなもの?ポジティブ/ネガティブ、両方のイメージを思い浮かべてみませんか?
意外なイメージに気付くかもしれません。

今の収入についてはどうでしょうか?
満足できていますか?
もし「足りない」という思いがあると、たとえ収入が倍になっても「足りない」と思ってしまうのかもしれません。
それは「お金が足りない」のではなく「足りないと思う心」の問題ですから。

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「ほんとうにそうなっちゃってもいい?」

「ほんとうにそうなっちゃってもいい?」

仕事で成功したい。
豊かになりたい。
幸せな結婚がしたい。
彼とよりを戻したい。
仕事の人間関係を良くしたい。
素敵な家に住みたい。

そんな目標を持った方に、よく聞く質問です。

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別れのコミットメント~後悔は再選択のチャンス~

もういい年齢だし、と結婚を意識し、今の彼とは先がないと決意して、自分から別れを切り出したような場合、後悔が付きまとい、罪悪感が湧いて出てきて辛くなったりしますよね。

カウンセリングでも、こういうケースの相談は多いんですね。

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知らないうちに溜まったストレスを流してみた。

気が付けば自分のケアを忘れてしまう・・・ようである。
「酒を呑んで発散する!」のも悪くないが、それも続けば明らかに毒である(と体が反応している)。

私のストレスによる行動パターンが今さらながら分かって来た。

・食べる量や回数が増える。要するに食べ物を常に欲するようになるのである。

・お酒の回数が増える。量ではなく、回数。すなわち、休肝日がなくなり、缶ビール1本であろうとも飲まずにいられなくなるのである。

・普段は食べない甘いものを欲するようになる。

こう書いてしまうと明確な兆候なのだが、なかなか日々の中では気づきにくい。
「欲求」ってほんとに厄介だと今さらながらに思う。

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