心理カウンセラー根本裕幸オフィシャルブログ

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私が彼女でごめんなさい。

「私が彼女でごめんなさい。」

こういう気持ちになったこと、ありませんか？

　彼を幸せにする自信がないから。
　全然、自分に魅力なんてないと思うから。
　あれこれと要求をぶつけてしまう重たい女だから。

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なぜかうまく行かない恋愛。浮気をされたり、仕事に夢中だったり、不倫だったり。
その背景には心理的バランスの乱れがあるのかも。
例えば、お母さんとすごく近い距離だと、そんな不自由な恋をしやすいのです。
そんな時はお母さんとの適切な距離を取る時期が来た、と言えるのです。

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この図をよくカウンセリングで使うんですね。
（クリックすると拡大します）

「バランスの法則」

以前、心理学講座にも書きました。

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ここを直したいな！と思ってもなかなかできないことってありますよね。
変化までのプロセスは最初「無意識的にやってしまう」ということに気付くことから始まり、「意識するけどやってしまう」「意識してやらなくなる」を経て、「無意識的にやらなくなる」へと至るのです。

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あなたの欠点は誰かに役に立つチャンスを与えるものであり、あなたの愛らしさを作るものであり、助けさせてあげられる要素になります。
欠点を直すのは難しいし、仮に成功しても長所も無くなってしまうので百害あって一理なし。

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しっかり者の彼女は往々にしてダメンズメーカーになりやすいもの。
その背景には自己評価の低さと優しさとポリシーがはっきりしていないところに原因があるのかも。
「彼があなたにコンプレックスを抱いてるって知ってます？」

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私のクライアントさんの一大ジャンルに「ダメンズ・メーカー」な人たちがいらっしゃいます。
最初は「コレクター」だったのが、いつしか、自ら生産する側に回って「メーカー」となられた方々です。

決まって彼女たちはとてもしっかりしていて、気の回る人たちで、もちろん、仕事だってソツなくこなしています。
面倒見が良すぎる、というのはダメンズ・メーカーにとって必須の要素なのですが、そんな彼女たちの行動により、男性はどんどん自信を失っていくことに気付いているでしょうか？

先日ブログで「朝ごはんを食べるときにゆっくり噛みしめながら頂いた」という話をしました。
その後も、“思い出した時に限り”これを作ってくれた農家の方、運んでくれた方、売ってくれた方、料理を作ってくれた妻や自分自身に感謝の思いを込めて食べるようにしています。

なかなか思い出せないのですが（笑）

仕事をしない、ネグレクト、暴力、借金、女性（男性）問題を持つ親の元で育つと子供はすごく傷つき、辛い思いをします。そうしたネガティブな側面の一方で、そんな親には天才的な部分があるのかもしれないのです。