辛い思いをした分だけ、人の辛さが分かってあげられます。
そして、接する態度も、言葉も、ずっと以前よりも優しいものに変わるでしょう。
痛みを知った分だけ、あなたは優しくなっています。
気付いていますか？
以前なら言わなかった言葉を言っていることに。
以前ならしなかった態度で接していることに。
失敗をして、裏切られて、傷つけられて、侮辱されて、惨めな思いをして、失って。
裏切って、傷つけて、見下して、バカにして、怒って、暴れて。
そうして自己嫌悪をして、自分をたくさん傷つけて、あがいて、もがいて。
でも、その分だけ、あなたは優しくなっているのです。
その痛みを引き受け、受け止めた分だけ。
目の前にいる人の痛み、昔のあなたよりもずっと分かりませんか？
そして、もし、あなたが今、痛い思いをしているのならば、いつかそれはあなたの大切な人に贈る、素敵な優しさというプレゼントになるでしょう。
2014/4/27 朝刊（全国版）で取材して頂きました。
身近な方の死について。
以前から、このお話はしていますが、改めて…。
福岡で「自分嫌いを直す方法」の講座をしているとき、改めて強く感じたことであり、その後のカウンセリングでも「ああ、やっぱり」と思ったこと。
自分の長所ってほんと、ふつう、の感覚なんだな、と言うこと。
続きを読む先日のカウンセリングで「隣の席の上司がよく部下を呼んで説教するのだけど、私の側に部下を立たせてするものだから、自分に言われてるような気がして辛い」という話がありました。
そういうの、辛いですよね。
続きを読む『頑張らなくても愛されて幸せな女性になる方法』（リベラル社）
これで最終（？）の本屋さん情報。
ほんとうにたくさんの写真、ありがとうございました。
今もじわじわと広がっていくのが嬉しいですね。
「そのままの自分で素晴らしい」のです。
もちろん、この話はどこにでも書かれているので、「そのままの自分って何ですか？」という質問も、ほんとうにたくさん頂きます。
それは日曜日にも書きましたが、自分が心地よい状態。
続きを読む心理学では「時間とは観念である」という扱いをします。
１分１秒の長さって決まっていると思いがちですが、実際の時間って伸び縮みしますよね？
皆さんも時計を見て「げっ！もうこんな時間！！」と思ったり、「ええ～！？まだ５分しか経ってないの？？？」と思ったりした経験、ありますよね。
