なつみが自己肯定感本で読書会を開催してくれるそうです。
11/15,17の2つの日程(どちらに参加しても可)、わずか1,000円な上に、30分の無料カウンセリングも付いてくるという太っ腹な企画です。
それに伴って自己肯定感についてなつみが「ガラスのコップ」を例えに説明してくれています。
傷ついた分だけ、コップもひび割れていたり、欠けていたりします。
そうすると水は溜まらないですし、誰かに与えることもできません。
その傷をふさいで修復していくのが自己肯定感というわけです。
詳しくはなつみの記事をご覧ください。
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外見と内面のギャップがあって、求めているタイプとマッチングしない!という苦情は数多く寄せられているわが社なのですが、それも認めつつも、果たしてそれだけが原因なのかな?と怪しむのも当社の方針です。
とりあえずは外見も内面も肯定するところから始めるにせよ、そもそも「甘える」って分かるの?なんて話を展開していきます。
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根本先生こんにちは!
いつもブログ楽しみにしております。
質問です。
「外見と中身が違う」ときはどうすればいいでしょうか?
私は、いわゆるブルベ冬タイプの顔立ちで、クールでかっこいい系です。(自分で言うのはなんですが、系統的には菜々緒さん系)
でも、中身は全然クールじゃないし、かっこよくもないし、抜けているのです(笑)天然です。
外見で損してる気がします。
(まさしく今、菜々緒さんドラマもされていますね。外見と中身が一致しない役です)
バツイチなのですが、離婚後寄ってくる男性は「頼りたい」「甘えたい」「お世話されたい」男性ばかりのような気がします。
私の方が男性に「頼りたいし甘えたいしお世話されたい」のに!
くやしい~怒
本当は「ふわふわしたかわいい女の子」になりたかったです。
そのほうが、抜けてても天然でもかわいいし、「守ってあげるよ」系男子が来てくれるイメージです。
外見と中身のギャップがある場合、どのような対策がありますか?
外見をかわいい系に寄せることも考えましたが、かわいい系の装い、似合いません(泣)
(Sさん)
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現在、お弟子さん制度9期を開催しておりますが、その中の課題として「カウンセリング・モニター募集」があります。
今まではお弟子仲間同士でカウンセリングを実習してきて、そろそろ一般のお客様の力を借りて経験値を増やそうぜ!という課題です。
以前よりうちのブログを愛読してくださっている方は「おぉ、いつものあの時期が来たのか」と思ってくださるかと思います(いつもご利用ありがとうございます)。
今回は9期のメンバーたちからモニター募集を行いたい弟子を招集いたしまして、本日、みなさまにご紹介させていただくことになりました。
カウンセラーとしてすでに経験を積んでいる者もおりますが、多くはまだまだ駆け出しでございます。
十分なサービスを提供できるか分かりませんが、一応、私のお弟子としてそれなりに研鑽を積んでいるものですので満足していただけることも多いかと思います。
また、カウンセリングを受けたことがなく、どんなものか試してみたい!という方は、多くの弟子が無料で募集をしておりますので一度試してみてはいかがでしょうか?
きっと心臓が飛び出そうになりながらも一生懸命話を聴いてもらえると思います。
そして、お抱えカウンセラーを所望されているみなさま。
もしかしたら推しと出会えるチャンスかもしれません。
とはいえ、まだまだ経験不足な面々ですので、その点はご了承いただき、カウンセリングを終了された際には今後のスキルアップのためにも各カウンセラーが用意するアンケートにお答えいただき、忌憚なきご意見を頂戴できればと思います。
ということで、みなさまどうぞよろしくお願いいたします。(平身低頭)
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一歩前に進みたいのになかなか踏み出せない!
いい加減動かなきゃヤバいのに動けない!
もう決めなきゃいけないのに全然決められない!
前に出たほうがいいってわかってるのに勇気が出ない!
そんなみなさまのための特別講座を開催します。
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お金は親からの影響をもろに受ける分野なので、親との関係がお金との付き合い方に強く出てしまいます。
だからお金の問題を心理的に解決しようと思ったら親と向き合うのがお勧めなのです。
そして、親離れを果たしていくことでお金との付き合い方もどんどん変わるのです。
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根本さんこんにちは。
元彼との復縁戦略会議(カウンセリング)ではお世話になりました。元彼に助けを求るたところしっかり助けてくれました。その後の進展はありません!
ふと、男はもちろんお金も追いかけてないかい?と気づきました。
男を追いかけるのが好きなのは仕方ないとしても(え?)、お金との向き合い方のアドバイスを頂けたらと思います。
これまで恋愛以外に悩みはない!と言えるほど他に目が向かなかったんですけどお金についても向き合いたいこの頃です。
「追いかける=逃げられる」謎の方程式によって、お金にも逃げられている気がします。
「追いかける=捕まえる」の方程式はないのかなぁ?
実際、働いているのに貯金を切り崩す生活が続いている点では、この仕事が合ってるのか?の確認が必要なのかもしれないけど、この仕事での目標もあるので達成するまで頑張りたい気持ちもあります。
大きな契約を頂けたので今月のお給料は何とかなりました。
というのもわたしは今、外資系の営業の仕事をしています。売り上げが収入に直結するため馬車馬のように働いてます。
がむしゃらに働くよりももっと自由にもっと楽にもっと楽しく仕事を続けていくにはどうしたらいいか?と考えています。月収3桁万円と人生で稼ぐことのなかった金額を稼いだ経験もあります。
わたしは母子家庭で父を知らずに育ちました。6年前父を探して会いましたが、昨年末に亡くなっていたことを先月知りました。生活保護を受けていたそうです。父の金使いの荒さと浮気が原因で離婚したようです。兄も父と似て金使いが荒く、結婚して子供もいますが職を転々としているためか生活が苦しいみたいで母が援助してます。
お金と父、お金と男が私の中でセット商品のようになっていそうで怖いです。
私が長年追いかけてるものって男だけじゃないのでしょうか?そして追いかけると捕まえられないのでしょうか?
おそるおそる…ネタにして頂けたらうれしいです。
(Yさん)
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講談社の女性向けウェブマガジン「mi-mollet(ミモレ)」にて連載が始まりました。
ちょくちょく取材をしていただいていましたけど、今回は連載なんですー。
編集者との対談やリアルなカウンセリングをまとめていただいたものです。
テーマは「しんどい母の手放し方」。
うちのブログでもラスボスおかんがよく話題に出てきますが、そんな母とどう向き合い、どうてばなしていくのかのレポートをお届けします!
毎週水曜日更新予定です!
「心理カウンセラー根本裕幸のしんどい母の手放し方」
10/23
「毒親という言葉は、あくまで一時的な避難場所」母がしんどいアラフォーの娘が、人生ラクになる方法を人気カウンセラーに聞いてみた
10/30
“母に悩む娘”はなぜこんなに多いのか?「しんどさを手放す4ステップ」を人気カウンセラーが解説
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継続が苦手って方、とても多いと思います。
基本的に女性性が豊かな人はめっちゃ苦手です。
「継続力」って男性性ですから。
だからこそ、あれこれと「工夫」をしなければ継続することは難しいのですけれど、そもそも継続しなきゃいけないものなのでしょうか?
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根本さん、こんにちは。
お弟子さんにお世話になり、おかげさまで自分に向き合えるようになってきてます。
ワークをやって、自分を癒しているうち、ある日突然、ポンと自分の価値観や、気づきがあるもんなんだなぁと感じる日々です。
心の状態とはあまり関係なく、ちょっとした筋トレやセルフマッサージをしばらく続けているのですが、最近サボる日が続いております。
サボる理由は、疲れてるからとか、今日くらいやんなくていっか!とか。
でも1週間サボったときに、「私、続けるのがストレスなんだな」って思いました。
今日やったら、絶対、明日もやりたくなるんだもん。でもそれキツい。(キツかったらそのとき考えればいいのに。笑)
毎日とかやっぱ無理!めっちゃ太ってるわけじゃないんだし!やりたいときにやればいいのに、なんでそれが出来ないのか…と少し自分を責めてしまいます。
体が変わるのは大好きなんですよ(平均の身長体重なので無理してないですよ)!
可愛い服着れるなぁ!水着とかも前よりイケてる体型だったらもっと似合う~!
みたいな感じで、私の女性性の一部を助けてくれてたんです。
どうやったら、ストレスなく、「継続」できるんでしょうか?私が「続けて」きたことって、何かへの執着に変わっているのかな…
今回は私の身近だった筋トレを例にとりましたが、人生って、「続けること」「継続して行うこと」が本当にたくさんありませんか?
仕事を「続ける」、幸せで「い続ける」とか。根本さんも、カウンセラーを「続けて」いらっしゃる。
誰かが何かを続けてないと、世の中成り立たない。みんな、どうやって、続けていられるのか疑問に思いました。
私は20代で今だに不思議な感じに思うのが、学生生活は、数年の区切りで卒業していったから、部活もサークルも、永遠はなかった。だから、あの時は続けられたのかもしれません。(ちなみに部活やサークルを途中でやめたりしたことはありませんでした!)
つまり、いま何かを「続けられない」自分を許せないということなのでしょうか?
私がただ、世の中を知らなすぎるだけでしょうか?逆に、考えすぎて境地まで達しちゃってますか?分からなくてモヤモヤです。
果たして私は筋トレを復活させてもっといい女になれるのか?根本さんにかかってます!(たぶん)
拙い文章ですみません。よろしくお願いします。
(Yさん)
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