根本裕幸

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親が仕事で忙しかった分、自分の気持ちを我慢する癖が付いてしまいます。そうすると自分らしさを抑圧し、作り物の自分で生きることになり、苦しいんです。
そんな抑圧された自分を解放する方法をご紹介します。

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今日はリクエストにお応えしたいと思います！
いつしか２７本待ちになっております。
しばしお待ちくださいね

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いつもブログ拝見しております。
今日は私もリクエストしたい！と思い連絡しました。
セクシャリティについていまいちよく分かりません。
私は子供時代に両親が仕事等で忙しくかまってもらえず、心を感じない様に生きてきました。
そこから今までの人生で、自己嫌悪が強く 自分を恥じる感覚が強く 自己肯定感が低く 生き生きとした私、元気な私、大人の女性としての魅力的な私等を抑圧してる感覚や、本来の私とは真逆な人生を生きてる感じです。
恋愛も上手くいきません。
どうやらセクシャルエネルギーを抑圧してるのか？と思いますが、いまいちどうしたらいいのか分かりません。
エネルギーを抑圧してるからか、ものすごく疲れて何もできず前に進みません。是非ともブログのネタにしてください！よろしくお願いします！
（Ｙさん）
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ココロのヨガ教室。
マットも要りません。
動きやすい服装でなくても構いません。
ココロをストレッチします！（笑）

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以前からお世話になっている産経学園さんで、今回は初めて梅田で講座をさせて頂きます。

「ココロのヨガ教室」と題して、ココロを緩め、リラックスし、自分を見つめ、ほんわかした気分になれる時間を作りたいと思います。

ちょうど週末です。
仕事帰りにいかがですか？
当日飛び込み参加もウェルカムです。

場所は「阪急ターミナルビル阪急17番街 7F」です。
梅田駅直結です。
19:00スタートですので、どうぞ、直接お越しください。

そして、肝心の内容はこんな感じです（＾＾）
とても90分では足りないので、飛ばしながらやって行こうと思います。
ぜひ、メモとノートを用意してお越しくださいね！！
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つい、仕事を大義名分にしてしまうことってありませんか？
そんなに遊びって悪いのかな？
いやむしろ、良く遊び、良く働け、でいいんじゃないでしょうか？

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つい、何かとこんな言い訳をしてしまう自分がいるんですよね。
「出張（仕事）なんだよ。遊びで東京行ってるわけじゃないんだよ」と大義名分を掲げる自分。
ところが、東京では仕事ももちろんあるけれど「今日は○○さんと渋谷で待ち合わせて立ち飲み行って、明日は△△たちと清水湯行って太田屋に行く予定だし、明後日は・・・」などと“遊び”の予定をわんさか入れていて、ほくほく気分だったりするんです。
そこでも「仕事のついでに、遊びがあるんだよ」などと言い訳してる自分がいます。
罪悪感があるので「仕事」という大義名分を使って、「遊び」を隠すわけです。

出張に限らず、家でも「仕事だから」と何かと理由を付けてる自分もいます。
「遊んでるわけじゃないんだから」と心の中で言い訳してる自分。
何か、印籠のように、免罪符のように、「仕事」を使ってしまうんです。

でも、それって明らかに「遊び」よりも「仕事」が“上”で、“正しい”と思っているんですよね。
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夫婦での初めてのイベントは大阪本町のオーガニックレストラン「レコッコレ」さんでのランチ会。

主催者の二人がほとんど時間通りに到着して、参加者の方に出迎えられると言う、なかなかイレギュラーなスタートを切りました（苦笑）
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５月頃からメルマガを出して行こうと思って準備をしています。
今見たら、まだ発行前なのに４９名の方に登録頂いていました！すごい。コアな人たちだ！！（笑）

内容は・・・ほぼ毎日書いてるこのブログの内容を配信します。
だから、ほとんと毎日配信されます。
加えて、何か特別な企画などを思い付いたらメルマガ内イベントもやっていきたいと思います。

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スマホやＰＣに届くメールを読んでいただいてもいいです。

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発行まではもうしばしお待ちくださいね。