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神楽坂でトンカツを食らうという珍しいイベントが発生。

あげつきさんの絶品トンカツ。

あげつきさんの絶品トンカツ。

世はハロウィンである。渋谷などは警察官が導入されるくらいのお祭りになるらしい。
だからってわけではないが、ふだんはしない昨日は珍しいことをしてみた。

「晩飯にとんかつを食う。」

昨日は一日カウンセリングでもセミナーでも「ふだんしないことすると心理ブロックが外れやすい」と力説していたせいもあるか。

出張先では1人でも呑みに行くことが多いので、食事をする店に入るということは稀である。
しかも、脂っこいものをがっつり、というよりは、野菜系の前菜をちょこちょこ摘まみつつ何となくお腹が満足して来るパターンが多いので、なかなかこの選択は思いつかなかった。

早稲田通り沿いの人気店に行ってみると、22時頃だったのに一組並んでおり、店の前では「ここがすごく旨いんだ。」ってほろ酔いなお兄さんが連れを説得していた。
22時半がラストオーダーなのに、ぎりぎりまでお客さんが入ってくるのである。
期待が持てる。
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夫を責めたてるようになってから夫婦仲が希薄になり、そして・・・。

この問題を作っている心理的な構造に着目していきましょう。
頑張り癖はありませんか。自分に厳しくしていませんか。
それを改善していくことが夫婦関係の改善には役立つものです。

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仙台のオフ日は紅葉と温泉を巡る。

10月下旬、私の体は仙台空港にあった。というのも、9,10月は何だかスケジュールが詰め詰めで、朝ホテルで目覚めたとき一瞬自分がどこにいるのか分からなくなるときがあった。
この仙台出張も東京から帰って中三日での旅であったから無理もあるまい。

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食べて、キレイになる、アンチエイジングなセミナーをします!あ、私はお手伝いです!

フードコーディネーターでダイエットインストラクターでもあり、その他いろんな肩書を持つ佐々木道乃さんのセミナーを企画します。(夢はアニオタ会のフードアドバイザーだそうで)

佐々木道乃先生。

佐々木道乃先生。

ん?どっかで聞いたことがある?見たことがある?という方は、きっと真島あみちゃんとのコラボセミナー(4月東京、6月大阪、8月名古屋、9月米子)に来てくださった方ですね~。
そこで、司会をしてくれたのが佐々木道乃先生、通称、みっちゃんです。
ま、先生というよりも、親分、という貫禄をお持ちの方なんですけどね。ははは(汗)

ちなみに彼女、今週の週刊女性に出てるそうです。近くにあった際はチェックを。

さて、みっちゃんは現在、地元でお料理教室に講演に引っ張りだこなのですが、その知識と経験を他の地域でもお伝えしたいということで、私がそのお手伝いをさせて頂くことになりました。

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やるべきことから逃げる癖が付いてしまいました・・・。

逃げるには逃げる目的があります。それは本当にしたいことじゃないから。
だいぶ頑張っていた時代があるんじゃないでしょうか。
そんな逃げまくる自分を受け入れる、という手があります。

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自信を付ける方法とは?~自分の価値を本気で伝えてもらう~

自分を信じるための一番シンプルな方法は「自分の価値、魅力を知る」ということ。
自分が人に与えられるものを知り、自分の存在が誰かの喜びになることを知ると、私たちは自分を承認することができ、その存在に自信が持てるようになります。

自分の魅力を知る用法はほんとうにたくさんあり、私のワークショップに参加された方は少なからずその実習を体験されてると思います。

先日、色気専門家の真島あみちゃんとのコラボセミナーの中でもいくつか実習をしました。
私も何人かの方にその魅力を伝えさせていただきましたが、そんな風に「誰かから教えてもらう」というのはとてもシンプルでかつ効果的な方法です。

少し昔々のお話をさせてください。
もう15年くらい前になりますが、仕事も夫婦関係もうまく行かず、けっこう行き詰ってた頃がありました。
出口が見えず、あがいても何をしても空回りしていて絶望を感じていたんですね。
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Re: 「腹鳴」が気になって静かな環境に置かれると気になって仕方がない。>質問に答えて頂いただけで気にならなくなる兆しが見えてきます。

元ネタはこちら「「腹鳴」が気になって静かな環境に置かれると気になって仕方がない。
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根本さま

私が前にリクエストしたネタに答えて頂いていた(9/19)のを昨日発見しましたっ(>_<) くだらない質問だし返事ないだろうと思って過ごしていたせいか、ブログを毎日チェックしていたはずなのに見逃していたんです。 腹鳴で検索していたら、自分の書いた悩みが載っていて見つけるという・・・ お答え頂きありがとうございます。 私の性格、価値観などについてですが、 もともと人目を気にしてしまうタイプですか? 恥をかくことを強く怖れるところはありますか? 生き方や価値観が窮屈だと感じるところはありますか? 完璧主義なところはありますか? きちんとしなきゃ、しっかりしなきゃという気質はありますか? と書かれていましたが、全部 『はい!!』 です。 続きを読む