※満席になりました。キャンセル待ち受付中です。(10/1)
東京では満席で、かなり濃厚な１日を共に過ごし、そして、その後も高い受講料の分だけ一生懸命皆さんが取り組んでくれて、成果も上げてくれてるこの「許しのワークショップ」。
どんなことをしたのか？
受けた方はどんな風に感じてくれたのか？
なども順次紹介していきたいと思います。
※この文章の下の方にある＜関連記事＞をご覧くださいね。
大阪でも『許しのワークショップ』を１日かけて行います。
１日で出来んの？半年くらいかけた方がいいんじゃないの？という思いもありますが、でも、１日でもできることはいっぱいあるし、それなら思い切って「ワクワクすること」をしてみようと企画したんです。
だから、根本くん、いつも以上に本気モードです。
※こう書くとじゃあ、ふだんは何なの？リラックスモードなの？と思われるかもしれませんが、はい、その通りなんです（笑）
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私たちは見たいように見て、聞きたいように聞きます。
だから「美しくない」という風に見れば、どんなにきれいな花もきれいには見えません。
まずはそのことに気付き、一つ、意識を変えます。
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一番しんどかった頃の自分にお手紙を書く。
親にいいかったことを手紙で表現してみる。
今日の自分を褒める。
幸せ日記を付ける。
自己承認をしてみる。
与える。
「ありがとう」を癖付ける
好きなことをする。
恋愛や結婚で、よく耳にする言葉の一つじゃないでしょうか？
「追いかけるよりも追いかけられる方が幸せよ」って。
「思うよりも、思われる方が幸せだよ」って。
これは「幸せ＝安心」と定義されてる方には大いに頷くところだと思います。
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色々と頑張って自分を変えようとしてきたんだけど、ある人の一言ですっかり自信をなくしてしまうこと、ありますよね？
それは誰かに分かって欲しいって欲求ともう一つ、自分が注目してるポイントに理由があるんです。
