cocoromarche
previous arrow
next arrow

心斎橋の屋上にある古民家カフェにて一日心理学講座をしました。

心斎橋のど真ん中。
デッキからBIG STEPを望む古民家な会場afuにて1日がかりの心理学講座を開講しました。

定期的にカフェも開かれているスペースに椅子を並べて準備完了です。

カフェスタイルということで、今日の根本くんはマスター風。

続きを読む

好きなことを仕事にしたいけど、怖くて自信も全然ありません。

好きなことほど怖いのは当たり前。
でも、その怖れに飲まれると諦めること前提で物事を始めたり、言い訳ばかりをしてしまうようになるんです。
そんなネガティブくんとどう向き合うか?がテーマです。

続きを読む

セミナーの感想を頂きました(^^)

Yさんから。
「あれ?私も送ったのに!?」という方。気まぐれ更新ですので・・・申し訳ありません!!
頂いたメールにはすべて目は通させていただいております。ただ、返信は遅れに遅れるか、スルーの場合もありますので・・・、つまり、返信は保証できない、とのことでご了承ください・・・(汗)
せっかく書いてくださったのに返事ができないのはなかなか忍びないのですがお察しいただけたら幸いです。

***

お礼が遅くなりましたが、先日のカウンセリング、セミナーではありがとうございました。

 根本さんのブログを拝読して、自分なりに執着を手放そうとトライしていたつもりが、考えすぎてまだ好きだったという気持ちを封印してたんだとわかり、驚きました。でも、素直に認めることができたおかげで、仕方ないな~私(笑)と思え、なんだか気持ちが楽になりました。 
続きを読む

3/12,13伊豆高原リトリートセミナー。参加理由(13)~どこまで緩むことができるか、どこまで自分の中心に近づけるか~

Sさんより。


目下の目標は「本来のやりたいことを、思い切りやれるようになる」なのですが、2日でどうにかなるテーマではないと思いますし、せっかくの根本さんのゆるゆるセミナーですし、【どこまで緩むことができるか、どこまで自分の中心に近づけるか】ということを目標に参加しようと思います。
今まで自分は、ヒーリングワークの場では、他の参加者が安全な人物であるのかどうかに気をとられ、警戒し、気を遣い、楽しませようとして、私が安全な人間であるということをみんなに知らせるために心を砕いているうちに、2日間が過ぎていました。(何やってんだか)

なので今回のリトリートセミナーでは、どこまで自分が自分であれるか、自分をよしよししてあげられるか、自分を緩ませることができるのか、というところの自分ギネスに挑戦しようと思います。
(でも、そうは言ってもできるだけ他の参加者のみなさんに迷惑をかけないように振る舞いたいです。もし、私が誰かに迷惑をかけているような状況をお見かけしたら、注意して頂けたら幸いです。)

その点において、素敵な殿方たちが私たちをどんなふうに緩ませて、なごませ、癒してくださるのか、すっごく楽しみです。

きっと、私は籐の椅子に座って、誰かが横から大きな南国の葉っぱで私をあおいでくださっていて、どなたかが差し出してくださる銀のお盆に盛られたマスカットをつまんでいるときに、とあるすてきな殿方が私の前にひざまづいて私の手や足にマニキュアを塗ってくださっている。夜になれば、楽しい会話で私の心を解きほぐして、楽しませてくださる……

そんな風に、私の心を癒してくださるんだろうなって、思っています!(そんな無茶な)

すごく楽しみです!

早くすてきなみなさんに会いたいな。

こんなちょっと頭のオカシな私ですが、どうかよろしくお願いいたします。


2016/3/12-13 伊豆高原リトリートセミナー~非日常の中で、心を、自分を、自由にする。~

息子を信用できない私もまた、父親から信用されなかった娘だった。

親子の間に連鎖する習慣は多岐にわたります。表面的な行動パターンはもちろん、内面的な感情や思考のパターンもまた見事にコピーするのです。

***
根本先生こんばんは。

いつもブログを拝見しては「やはり先生は冷蔵庫の上から私を見ているに違いない」というぐらい私の心に響きまくる言葉をいただいてます。

続きを読む

Re:「魅力を伝えたら受け取って欲しい」というのは単なる“エゴ”に過ぎない。

感想を頂きました。
***
根本先生こんにちは。
「魅力を伝えても拒否される」という私の疑問をを先生に取り上げていただいたYです。
「魅力を伝えたら受け取って欲しい」というのは単なる“エゴ”に過ぎない。
疑問を取り上げてくださってありがとうございます!そして、お礼が遅くなってしまい本当に申し訳ありません。

相手を褒めても否定されるケースについて、ユーモア溢れる文章で丁寧に説明してくださり、大変勉強になりました。
「与えたものを相手に受け取って欲しい思いは自分のエゴ」・・・人を喜ばせるのはいい事だと信じていた私にとっては目が覚める一発でした!
初めは完全に理解できたわけではなかったのですが、何度も噛み砕いていくうちに、先生のおっしゃるとおりだと思うようになりました。
自分の魅力に気づかなくても、彼らが魅力的だという事実に変わりはないこと。彼らにとっても自分の魅力に気づくタイミングのようなものがあり、単にそれは今ではないということ。彼らのペースを尊重し見守る心が必要だということ…
少しずつですが、色々理解できるようになってきました。
拒否されなければラッキー!と思えるぐらいの余裕を持つぐらいがちょうどいいですね。
実際に行動に移してみるとこれがまたなかなか難しいですが、本当の意味で相手をを尊重し、与えられる自分になれればいいなと思います。日々勉強ですね!
続きを読む

彼氏さえできれば完璧なのに、は彼氏ができない法則。

私たちは完璧主義なくせに、完璧さを恐れる、という変な習性を持っています。
だから、○○を手に入れたら完璧なのに!と思ったら手に入らないんです。
○○を手に入れてもまだまだ欲しいものはあるぞ!と通過点にしてみませんか。

続きを読む