＊
「自分は良い社員ではない」とか「妻として自分は失格だ」などの罪悪感が癒着を作ります。相手を満たすために、許してもらうためにする補償行為や感情の区別が付かなくなるなどの問題がそこから生まれます。
続きを読む＊
私たちは自分フィルターを通して物事を見たり聞いたりしてるので、必ずしも相手が意図した通りの解釈をしているわけではありませんね。
だから、すれ違いが多発するわけです。
＊
私たちは記事を読んだり、講演を聞いたり、テレビなどを見ていたり、様々な情報をキャッチする際に「自分フィルター」を通して、それらを処理しています。
続きを読む失恋のカウンセリングで、辛い気持ちを感じながら、強気な自分が顔を覗かせて「彼を見返したいと思っちゃうんですよね」と苦笑いをする彼女。
「それがいけないことだと思ってるの？」
と言うと、「だって・・・」と罪悪感を匂わせる表情をして続けます。
続きを読む＊
思考的かつ結果主義な彼は「嫌な気分だとしても約束したんだから行くのが当たり前」と考え、感情的な彼女は「行きたくない気分を無理に抑えて行っても楽しめないから行かない」と思うもの。では、どうしたらいいのでしょう？
＊
先日、とあるカフェで聞こえてきた会話です。
男「やっぱさ、行くって約束したんだから行こうよ」
女「いや。こんな気分じゃいけない」
男「みんなだってさ、お前に会うつもりで来るんだからさ。楽しみにしてるんだよ」
女「それならばあなた一人で行って来て」
男「そんなことできるわけないだろ？二人で行くって約束して、そのつもりで向こうは準備してくれてるんだから」
女「だからって、こんな気分で行けるわけないでしょ？向こうだって迷惑よ」
どうも何らかの飲み会かパーティに招かれているのですが、彼女が思ってたよりもずっと人数が集まるようで、人前に立つのが苦手な彼女が「そんなつもりじゃなかった」と引いてるみたいですね。
＊
下手に何とかしようとして余計に深手を負うこと、ありますよね。
それならば、いずれこの苦しみは去っていくもの、とじっと待っているのも前向きな選択なのです。
なぜならば、そこには信頼があるからです。
「こじれたココロのほぐし方」大切に読んで下さっているのが伝わってきます。ありがとうございます。
今、本屋さんで注文すると２週間待ちなどと言われることがあるそうです。
重版分は7/14（月）に刷り上がるそうですので、来週には順次、お手元に届くかと思います。
＊
お金って両親の意識をもろに影響受けやすいもの。
今日はそこを見て行くことで、潜在意識の中にどんなイメージが刷り込まれているのかを見つめて行きます。
そして、それをどうしたら変えて行けるのかのエクササイズです。