根本先生
こんばんは。
本日はお世話になりました。
お忙しいスケジュールの中、根本先生がカウンセリングを行ってくださったこと、
2016年の私へのご褒美のように思えました。
事前アンケートは参加できることが決まってから、ずっと考えていましたが
カウンセリング直前にどうしたいかを書くことができました。
事前アンケートがあるのとないのとでは、当日を迎える心持ちが違うので良いですね！
今年１月から悩んでいた夫とのことでしたが
４月の許しのワークショップでの強烈なお恨み帳から始まり
様々なワークショップに参加させていただきました。
その度に思うのは、他の参加者の方のお話やそのお話に対する根本先生のお話がとても参考になったということです。
どうしても自分の話になると緊張してしまうので客観的に話を聞くことが難しいのが本音です。
（感情のコントロールの波が。。笑）
今回のグループカウンセリングは初めて参加させていただきましたが、
自分が経験したことや悩んでいたこと、まさに取り組んできたことなど
今年１年を振り返るように他の方のお話を聞かせていただきました。
今年は自分の生き方を見つめ直すきっかけになった１年でした。
夫と急激な変化があった訳ではありませんが（ここ数週間は夫が本音を出してくれるようになってきましたが）
何より「結婚してよかった」と確信を持って言えるように、思えるようになったことが幸せに感じます。
夫に出会えたことは私にとって財産だし
今ある現状も、過去に起きたことも
根本先生に出会えたことも！
自分の為になっていることが実感できました。
夫を抱きしめるイメージトレーニング、早速お風呂の中でやってみました。
実はここ最近になって「夫に抱きつきたい！」と思うようになっていたので、
そんなイメージトレーニングをしなさいと仰ってくださったことに驚きもしました。
今、夫に心を開くことが怖いと感じる気持ちを
夫に触れたいなぁと思う気持ちが上回っていくと嬉しいなぁと思います。
ずっと痛かった胃痛が今日の帰りは久しぶりになくなっていて感謝感謝です。
根本先生、いつもありがとうございます。(前は頭痛が治りました）
寒い日が続いておりますが、ご自愛ください。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
（Ａさん）
元ネタはこちらです。
＞「分かりやすい変化を感じたければアホになるべし。」
http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/16451
明らかな自立系武闘派女子の匂いしかしないメールをありがとうございます～！！！！
承認欲求って誰でもあるもんです。
そして、そんな自分を認めてあげることが何よりも大事、ってことですよね。
良心との関係が良くなる、って変化は、ものすごいことなんですよ。
一事が万事、通りが良くなるってことですから（お金も恋も仕事も人間関係も）。
素晴らしいです。
ぜひそのままの勢いでアホ道、極めてくださいませ。
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＞幸せをばっちり感じられるようになった私も今度、取調べして下さい。
うーん。うるさい上に、めんどくさいからヤダ。。。
うそ（笑）
そうですよね～、Ａさんいっぱいネタありますものね。
ぜひ、取り調べしますね。
質問項目送るので、その質問に各３００字以内（厳守）で答えてくださいな。
それそのままアップしますんで～（やっぱりやる気ない（笑））
やはりアホな妻が一番幸せですよね。
Ａさんのネタがそれを教えてくれてると思います（＾＾）
＊＊＊
こんばんは！福岡のＡです。
昨日の先生のメルマガ、「なぜ、悪態ついてた彼が急に変わったのか？」に、やたら感動と反省をして、主人に感謝と価値と愛を伝えてみました。ここ数日、私のクレクレ星人病が出ていまして、愛してくれないなら、愛してあげない砲を、主人に撃ち放していたのです。
昨日、愛を伝えた後、
「いや待てよ。旦那さん、家に帰ってくるし、家にいる時間長いし、連絡つくし、何でも話せてる！愛を伝えて、愛に気づいたー！」
とまた更に感動してましたら、22:30くらいに、主人がいきなり帰宅したんです‼︎あり得ません。飲み会だったらしく、即行寝てましたが、本当奇跡だわ〜と寝顔を見ながらにやにやしてしまいました。
早めに起こして…と頼まれていたので、4時と5時に起こしてましたが、その度に、「ありがとう」って言ってぎゅーっと抱きしめてくれました。結局、6時まで起きれませんでしたが、私は幸せでした。\(//∇//)\
幸せをばっちり感じられるようになった私も今度、取調べして下さい。
以上、ご報告でした。
ご多忙のご様子ですね。くれぐれもご自愛下さいませm(_ _)m
（Ａさん）
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病気も自分で作ります。必要があって。
その一つの理由は「厳しい実母から逃れたい」という思いもあったのかもしれませね。
皆さんも小学生や中学生の頃、試験やクラブや何やらが嫌で「仮病を使ったつもりが、ほんとうに病気になってた」みたいな経験。
また、大人になっても何かから逃れるために病気を使うケースありますよね。
あ、でも、それ悪いことじゃないですからね。決して。
逃げる、というと、悪いこと、のように思いますけど、それは日本人に特に強い思いですね。
勇気ある撤退、とか、名より実を取る、というのが逆に欧米では価値のあることです。
以前からよく言ってます。
「逃げるときは全力で逃げましょう。」って。
もう一つ、受け取るならば「愛」もありますね。
娘を守るためにお母さんがその病気を選んだ、という。
優秀で、優しく、愛情深いお母さんですから、小学生の娘に介助させていることを辛く、申し訳なく思ったことでしょう。
だとしたら、自分をさらに病気にして施設や病気に入ることで、家族に迷惑をかけないようにしよう、と神様にお願いしたのかもしれません。
そして、徳の高いお母さんはその願いを聞き入れてもらったのかも。
そういう愛し方っていっぱいあるんですよね。
ちゃんと私は愛されていたし、守られていた。
お母さんは私のことを深く愛してくれていたし、幸せを祈ってくれている。
そんな思いをぜひ、胸に抱いてあげてくださいね。
そして、素晴らしいお話を届けてくださってありがとうございます。
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昨日は、ありがとうございました☆
夫の浮気からの不信感…夫婦修復の相談をさせてもらおうと思っていたのですが…
まさか自分が『裏ファザコン』だったなんて(|| ゜Д゜)
父を嫌いだと思って生きてきたので、ショックすぎて、家に帰ってから、30年ぶりに鼻血が出ました(笑)
宿題の『父と二人で食事に行く』…
かなりの勇気がいります(>_<)
考えると苦しくなるので、
なるべく考えないようにしよう！！と他の方のカウンセリング中も忘れようと現実逃避をしていると、要所要所で根本さんに現実に戻され(笑)
そして、今日も仕事中は考えるのやーめよっ！って逃げていると、休憩時間に見た根本さんのブログで、『これって私のことじゃん！！』ってまたまた現実に引き戻されました(笑)
忘れてたのに～～ (ーー;)
はぁ～(>д<)
ため息しか出ませんよ～(笑)ハハハ
こーなったら、やりますよぉ！！
今年中に頑張ってみます！！
出来たら、報告しますね。
☆追伸☆
(あぁーーーー！！裏ファザコンだなんて、認めたくなーーーい)
ありがとうございました(*^^*)
（ＮＭさん）
※続報あり＞『何も知らずに、寂しくてお父さんのこと嫌いになってごめんなさい。家族の為にありがとう』って言いたいです。
素敵なご感想を頂きました。
手放しができると、相手もちゃんと距離を取ってくれるようになるから不思議ですね！！
Ｙさん、おめでとう（＾＾）
そして、堂々と次のテーマに向き合っていきましょうね！！！
ありがとう！！
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根本さんやこちらのブログに大変お世話になり、自分と向き合っています。
手放しのワークショップに参加後、最近は食事中、母が箸を落とそうが取り分ける時にテーブルにこぼそうが、やってるなと思うくらいでイライラしなくなりました。
以前はこぼさない様にと先回りしてテーブルにスペースを作ったり、「何でこうしないの！」とくちうるさくしてました。
母も構ってもらうのが好きであったり、力のある者に頼るような顔色を見るタイプなので、段々と色々な場面で私にベッタリとなってきたのが負担でした。
本来、母は興味のある物には自分の好きなように、一人でも行動できるタイプでなのです。
私も意識的に踏み込まない様にしたり、今まで付き合っていた長話しも途中で切り上げたり、イラッとしたことをその場でぶつけたりしていたら、母も私との距離をとってくれるように感じます。
私自身も、コントロールじゃなくて協力なんだと思うようになってきて、母の事だけでなく他の事も引いて見れるようになったように感じます。
これは、手放しなのか投影なのか分かりませんが。
今は別の問題、父親の事と向き合っていてその中で妹への感情も見えたり、終わってるのか分からない中途半端な状態の彼には父から欲しかった愛情をもらおうとしてたみたいです。
寒くなりました。風邪などひかないようお過ごし下さい。
（Ｙさん）
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＜続報(12/5)＞
こちらこそ、ありがとうございます！！
＞静かにというかこの状態は手放しできたのかな？という感じでした。
そう、手放しってそんな革命的な感覚が来るときばかりではなく、むしろ、静かな感じの方が多いかもしれません！
次なるチャレンジ（お父さん問題）に向き合う勇気もステキですね。
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手放しワークショップの参加後の私の状態について、取り上げてくださりありがとうございました!!
手放しできたんだ！！私、できたんだ！と根本さんのおめでとうとコメントを読んで、手放しできたよかったという思いと安心感が広がりました。
本当に嬉しい。
もっと、ハッキリと手放ししましたと感じると思ったのですが、静かにというかこの状態は手放しできたのかな？という感じでした。
参加することに不安でしたが、参加できるチャンスがきたのは手放しできる時がきたんだと思いきって参加してよかったと思っています。
チャンスをくださりありがとうございました。
次の問題は今のところ父親は母親より向き合うのが難しく感じていますが、根本さんの昨日のブログを読んで今、心に安心感を感じています。堂々と向き合っていけると思います。
ありがとうございました！！
お酒を飲む機会が多くなる季節ですが、無理なさらぬように。
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これはすごい！！！
しかも、やはり神様は忠実だ！！
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根本さんの夢実現ワーク、すごいです！
「カウンセラーとして、札幌で活躍する」と宣言した翌日に知り合いの離婚相談を、引き受け。
その翌日にまた、子どもの不登校として悩みを聞いてほしいと、相談を受けました。
ワークをしてから、たった2日で二件も！
私の思いを経験を学んだ事を話したら、「カウンセリングしてくれてありがとう」という言葉まで、受けとりました♪
そこで、悩みは忠実に叶えてくれるという根本さんの話を思い出しました。
私の願いに「プロという言葉を入れるのを忘れました(笑)」
「私の夢は、プロのカウンセラーになって札幌で活躍する事です？」
根本さん、大好き？(笑)
（Ｋさん）
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