男と女の心理学

「依存」についてのお話になってしまうのかもしれませんが、彼に嫌われたくなくて、あるいは、彼から愛されたくて、自分を犠牲にしてしまう、ということが恋の中ではよくありますよね。
そして、それはうまく行っているときよりも、別れが近いとき、そして、別れた直後には、ますますその傾向が強まることも多いんです。

先週の続きです・・・。

じゃあ、どうしたら、そんな風に誰かを信頼できるようになるのでしょう？

それは非常に難しい命題なのですが、シンプルなレッスンを紹介しましょう。
もしかしたら、少し意外に思われるかもしれません。

「自立」の一つの典型的な現象に“なんでも１人で何とかしようとする”という心理があります。
言い方を変えると“誰にも助けを求めない”ということです。

苦しいときやしんどいとき、それを自分で何とかしなければいけないと思います。

「彼のこと、好きかどうか分からないんですよね。別れたほうがいいですか？」

かつてカウンセラーとしてデビュー間もない頃、こうしたご相談を伺うと「え？なんで？」と思っていました。

「好きかどうか分からないのに、付き合っているの？」

「好き」という気持ちがよく分からない。だから、付き合う人は言ってきてくれた人ばかり。

いつから？

もうずっと前から。学生時代にも周りの子が「○○くんがいい」と騒いでるのを見て、表面上は彼女達に合わせていたけど、本心は全然乗れなかった。

Ａさん：「１０年付き合った彼に別れようって言われたんです。半年くらい前に。でも、なかなかそれが受け入れられなくて・・・」

私：「それは辛いですよね・・・。１０年ですか・・。」

Ａさん：「でも、実は、付き合ってる間に２回ほど別れていた時期があるんです。１回目は３年目くらいだったかな。彼から『好きな人ができた』って別れ話を切り出されて。でも、半年後に『やっぱりお前がいいと思った』って。私もまだ好きだったので、寄りを戻したんですね。その後、何年かして、結婚もしたいし、でも、彼はその気がないみたいだしで苦しくなって私から別れ話をしたんです。その後、１年ちょっと別れてましたし、その間に他の人ともお見合いで付き合ったりしたんですが、でも、やはり彼のことが忘れられなくて、それで私から連絡してまた付き合いだしました。彼もその１年の間に他に付き合いかけた人がいたみたいなんですけど。でも、その後やはりギクシャクしてしまい、それで半年前に、彼から『距離を取ろう』て言われてしまって・・・。でも、私、まだ好きなんですよね。それに彼が戻ってくるような気がしていて・・・」

「彼はすごく優しい人で、私の事をすごく受け入れてくれました。私が望むことを何でもかなえようとしてくれるし、本当に大事にしてくれたんです。私、その愛情にあぐらをかいてたのかもしれません。彼の様子が２，３ヶ月くらい前からおかしくなって、先日の１／１６（月）に「距離を置こう」って言われたんです。ほんとうに晴天の霹靂でどうしていいのか分からなくなってしまって。今はとりあえず「保留」にしてもらってるんです。何とか彼ともう一度やり直したいんです。」