今、窓の外では台風の風が猛ってます。
この辺では、雨はそれほど酷いわけではないんですが、風はさすがに強いですね。
今回はベランダにはあんまりモノ置いてないので、飛ばされることはないかと・・・。
前回は発泡スチロールが散乱してましたから・・・。
大阪に来てかれこれ１０数年が経つのですが、この地域というのは、台風が来ても直撃しない限りはあまり雨が降らないですね。
紀伊山脈に落ちるようで、その代わり、三重、和歌山では凄まじいですが・・・。
京都や大阪、奈良など、古くから都があったところは、こういう天然の要塞機能を持つところが多い、とモノの本で読んだことがあります。
戦争などに備えての機能もそうですが、こうした天災にも強い場所が選ばれたのかもしれません。
僕の生まれた静岡県西部地方はそのまま太平洋に面してますので、こういう台風が来ると、お約束どおりのように雨が降ってました。
そして、冬になれば今日みたいな風が吹き荒れることが多いんですよね。
南アルプスからの吹き降ろしの風がやってきて。
だから、強い風が吹いて、ごーっと音がしたり、窓が揺れる音を耳にすると、変に懐かしい気持ちになります。
再び台風が近づいているようなんですが・・・
そのお陰か、今夜の大阪地方はとても気持ちよい天気です。
月がとてもきれいで、風がとても気持ちよくて・・・
虫の音も届いてきます。
ああ、なんて幸せなんだあ・・・と思わせてくれます。
８月にして、この気分。
これは得してますよね。
月光を浴びるのは本当に何とも言えぬ幸せを感じますね。
癒されます・・・
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僕も東京、名古屋、福岡に出張していますが、全国からカウンセリングを受けに来てくださる方も多く、あちこちに知り合いがいるような気になってます。
これは昔からの僕の夢の一つ。
が、台風が来たともなれば、その地方の方は大丈夫なのかな？と思うんです。
今回１６号は沖縄をかすり、九州や四国に向かってますよね。
沖縄の方は大丈夫なのかな？
九州のあの人は大変だろうなあ・・・
なんて、進路予想図を見ながら思うわけです。
逆にいいニュースや美味しい店の情報を手に入れると、「いいなあ、近くで・・・」と羨ましくもなります。
どんなニュースも無縁じゃないことが多いのは、我ながら、とても素敵なことと、月や進路予想図を見ながら思うのでした。
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誰かに対して魅力を感じることって怖いことでしょうか？
素敵なことだよなあーって頭では思うんですけど、案外、怖れになっちゃってることも多いみたいです。
「出会いがないなあ」と感じてらっしゃる方。
もしかしたら、誰かに魅力を感じることを怖れているのかも？と思ってみるといいかもしれません。
もし自分が誰かに魅力を感じてしまったとしたら・・・
その後には「もっと知り合いたい」「お付き合いしたい」「関係を持ちたい」などの欲求が出てきますね。
手に入れたくなるのが人というもので。
でも、手に入れる自信が無かったりしたとしたら・・・？
きっととても辛く、寂しく、哀しい、虚しい気持ちになってしまうでしょう。
好きになるだけ、魅力を感じるだけ損・・・と思ってしまうかもしれません。
だとしたら・・・最初から魅力なんて感じなければいいんだ・・・ということを僕たちはしてしまいます。
無意識的にね。
「諦め」とも言えるんですが、そういうパターンを持ってしまうと、徐々に魅力的に感じる対象から目を逸らすようになってしまいます。
例えば、ダイエット（僕、このネタ多いですけど（笑））を頑張ってるときに、大好きなケーキを断つとしましょうね。
そうすると、ケーキ屋さんの前は通らないようにすると思うんですよ。
欲しくなるから、食べたくなるから。
それと同じように、魅力を感じることが怖かったとしたら、徐々に「恋愛対象」となりうる異性（その世代）から目を逸らすようになります。
そうすると「おじちゃんと子どもにはもてるんだけどなあ・・・。同世代はさっぱりなのよね・・・」という現実が生まれたりします。
じゃあ、どうして魅力的に感じるのが怖くなっちゃったのか？といえば、それだけきっと傷ついてきたんじゃないかな。
魅力的に感じたものが手に入らなかったり、手に入っても失ってしまう経験が重なっているのかもしれません。
それはもう、遥か昔の出来事であったとしても。
ならば、その痛みを緩和させてあげることが出来たとしたら・・・？
きっと少しずつ魅力的に感じることも怖くなくなるんじゃないでしょうか。
そして、恋愛対象となる異性にも、きちんと目を向けられるようになるんじゃないでしょうか。
27日のカウンセリング講座から仕事に復帰です。
リフレッシュは大事や・・・と改めて感じた5日間でした。
きちんと休みを取らないとダメですね～人間は・・・。
そういうことに今頃気付くから・・・健康診断の結果を見て「体を大事にせな、あかんな・・・」と改めて感じるわけです・・・
去年よりだいぶ改善したんですけど、まだまだ循環器系（要するに肝臓周り）の数値が高めで。
出張族の宿命と言えばそうなのかもしれませんが、こうなれば、献血でリベンジです（笑）
カモン、献血車！
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うちの深希は、まっすぐ（↑）寝かしているのですが、気が付けば直角（→）になって寝ています。
その寝相の悪さは何や？とかねてから不思議に思っていたのですが、うちの母殿からの遺伝と判明しました。
隔世遺伝ということでしょうか？
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深希ネタをもう一つ。
所用ついでにＪＲ吹田駅のダイエーに買い物をしました。
ベビー服が思いのほかたくさん売っていて（しかも安い）、楽しく物色していたんですが、妻が「これ、深希に似合いそう」と選ぶものは何故か「男の子用じゃないの？」というデザインのものばかり。
確かに合わせてみれば、ピンクや赤のパジャマよりも、グレーや茶系のパジャマがよく似合います。
最近、ようやく「かわいい男の子ですね～」と声をかけられることがなくなったのに・・・。
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実は渡辺晴美（はるはる）もおとめ座ということが判明し、仕事メールのやり取りのついでに、おとめ座談義で盛り上がっています。
だんだん、自虐ネタになっていく気がするのはおとめ座談義の掟なんですかね・・・。
因みに彼女はチキンラーメンと同じ誕生日だそうで・・・（＾＾）
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「足るを知る」というのが最近の課題の一つです。
欲張りなもので、何でも欲しい、全部したい、完璧にやりたい、とやり過ぎの傾向がある僕。
元々は食べ物を節制しようと思って、キャッチフレーズにしてみたんですが、やはりパターンと言いますか、「足るを知らない」僕がたくさん出てきて驚かされました。
食べ物を節制するのは、健康のため（ダイエット込み）で、僕は元々食べるのが早かったり、勢いで暴飲暴食してしまう癖があるんですよね。
どうやら、それで太ってしまってたんで、その癖を改善しようと。
一つ一つの食事をゆっくり摂るのが今の理想です。
でも、そのパターンは食事だけに留まらずに各方面に出てました。
まずは仕事。
「時間がない」というのが僕の口癖のようなものでして、一日２４時間、一週間七日をどう配分して、仕事を割り当てていこうか？というのが、僕の長年の悩みの一つなんですよね。
嬉しい悲鳴といえば聞こえはいいですが、どうしても自分がしたいことの全てが２４時間以内に収まらないんです。
かつてはそれで体調を崩しかけたこともあるので、睡眠だけはきちんと摂るようにしたんですね。
そうすると尚更時間が足りなく感じてしまいました。
カウンセリングもしたいし、家のことも、育児も参加したい、それに書き物もきちんと書きたいし（ネタはたくさんあるし）、ホームページの管理や編集もしたいことがあって、後輩のカウンセラーの育成にもきちんと力を注ぎたい。
・・・となると「時間が無ぇ・・・」というのが僕の口癖になってしまうんです。
だから、今はできるだけ、できるだけ、「今できることをきちとしよう」と足るを知ることにチャレンジしてます。
・・・とても難しいですが・・・（笑）
・・・というか、原稿の締め切りがあああああ・・・。
続いて趣味。
極めたくなる性でして・・・
本も興味を持てば買い集めてしまいます・・・
で、未読の本の山を前に「う～う～」唸る日々・・・
で、本当に読みたいものを選別して買うようにしました。
これは少し緩和されてきました！（＾＾）
サプリメントに凝ってる話はあちこちでしてると思いますが・・・、ネットを駆使し、知り合いやお店のスタッフに聞いて歩いて情報収集。
サプリメント・オタクになりつつあります（笑）
とはいえ、サプリメントもとり過ぎると逆効果なので、選別は慎重に慎重に。
でも、慎重にし過ぎて「選べねぇ・・・」という目に・・・（笑）
趣味といえるか、食事といえるかは微妙ですが、今はすっかり治まりましたけど、お酒には一時期、本当に凝ってましたね。
ウィスキー（スコッチ）が好きで、飲み歩くだけじゃなくて、自宅でも何本かストックしてました。
これも体を悪くするので、一気に退却。
なんか自作自演・悪戦苦闘って感じで、書いてると笑えます。
その他、内面的な部分でも、パートナーシップでも、子育てでも、どうもやり過ぎる傾向があるんですね。
で、「足るを知る」ことにチャレンジ中というわけです。
これは大きな学びになりそうです・・・
因みに、そんな僕を客観的にカウンセリングすれば、背景には無価値感とか罪悪感が隠れていそうですね・・・。
無価値感からは「役に立つ自分」を証明するために。
罪悪感からは「犠牲的・補償行為」として。
あ、でも、怖いので、そこから先は敢えて触れないことにしました・・・（笑）
引き続き夏休み中です・・・。
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ナルイと同じく、僕もチュンサンでした。
因みに妻はユジンさんで（本人大喜び）、娘の深希もチュンサンでした。
この手の占いは動物占いから色んなものが生まれてますよね～
見つけるたびにやってみるのが楽しみです。
当ってるような、当ってないような、微妙なニュアンスがとても好きです（＾＾）
因みに僕は
カラー動物占い・・・「ゴールドの象」
山手線占い・・・「駒込」
家電占い・・・「テレビ」
だそうです（笑）
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この休み中、実はちょこっと実家に帰っておりまして、深希がうちの母殿や妹達を虜にしたいくのを楽しんでました。
しかし、うちの娘、内弁慶・外地蔵ですぞ。
実家ではずっといい子いい子していて、帰りの新幹線が大阪に近づくに連れて悪い子になってました。
でも、車酔いも電車酔いもせず、体調も崩すことなく、元気に過ごして、強い子だなあーと安心しました。
実家に帰ると、僕が長い間住んでいた土地に触れるからか、リラックス効果もすごく大きいんですよ。
うちの実家のあたりはとてものんびりしている（そもそも静岡県人気質が「のんびり」ですけど）ので、なおさらですね。
空が広くて大きくて、静かで、それでいて緑が濃いのも印象的でした。
いろんな思い出が蘇ってきて懐かしい気分になります。
昔読んでた漫画などを読み返すだけで、その頃にタイムスリップしますね。
窓からの景色は昔とだいぶ変わってるんですけど、雰囲気はあんまり変わらないのも嬉しいです。
子どもを母殿と下の妹に預けて、妻と街中をデートしたんですけど僕が住んでた頃とは違った街になってまして、見知らぬ店があっちこっちにありました。
昔の記憶を辿るのが難しいくらい変わってますね（浜松駅周辺は特に）。
でも、街中もやはりどこかしらのんびりしていて、空気もからっとしていて、いい感じで和めました。
リフレッシュして、さあ、また頑張ろう！なんて気持ちになって、早速、色々仕事しちゃってます・・・（笑）
夏休み中です・・・。
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普段なかなか集中して本を読むことができないのですが、久々にはまってしまい、前の晩から夢中で読んでいました。
一気に読了したのはほんと久々です。
言葉を使う仕事をしているせいか、日本語というものにとても興味を持つようになりまして、さらにそれが日本の文化や文化的な歴史まで興味の範囲が広がっています。
これだけ書くと、何だか、おじいさんになったようです・・・
そのうち、花鳥風月に涙するようになるかもしれません・・・
ま、ここで紹介できる本ではないんですが、日本の文化（特に平安時代）への興味を深めてくれました。
反応としては、即、雅楽のＣＤを注文（笑）
雅楽はかつて友人が笙や笛を演奏しておりまして、その雅な世界を少し聞きかじったことはありましたが、ちゃんと聞くのは初めてなんですよね～
神社などで演奏を目にすれば、足を止めて耳を傾けることはしておりましたが、そのうち、宮内庁の雅楽団などの演奏会を聴きに行くようになるかもしれません・・・
あるいは、「最近、笙や篳篥を習い始めまして・・・」とかここで日記に書いてるかもしれません・・・
それもまた良き世界かなあ～
せっかく日本に生まれたんですもんね。
日本の文化や風土をできるだけ知り、学び、愛したいものです。
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夜は、娘が生まれる頃から録っていたデジタルビデオをＶＨＳのテープにダビングしてました。
これも前からやってみたくて、でも、なかなか重い腰が上がらなかったことの一つです。
他人が見たら、間違いなく退屈なビデオですが、自分の娘のものと思えば、じーっと見入ってしまいますね・・・。
こんなに大きくなったのかあ・・・
これってもう３ヶ月も前のことなのかあ・・・
などと思いながら。
因みにうちの奥さんは、時折ビデオを見ながら、「ずいぶん今と違うなー」とさかんに連呼してました。
毎日一番傍で見てますから、こうして過去を振り返られるものを見ると、動作の一つ一つのちょっとした違いも分かるのかもしれませんね。
いやー、ビデオってすばらしい！
今週は夏休みを頂いております。
のんびりと過ごしてリフレッシュしたいところです～
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やはりこのところちょっと涼しいですね～
外に出てもあまり「暑い」という実感がしなくなりました。
今夜は久々に仲間と食事をしました。
焼肉を食べに行ったんですけど、焼肉も４月に東京で原と食べて以来です。
友人や仲間と食事をするというのも、実に久しぶりで、時間の経つのが早く感じます。
昨日は打ち上げで、今日は友人達と、外で食事をしてますので、せっかく「根本さん痩せましたよね～」ってみんなに言われる昨今。
早速リバウンド開始か？などとダークストーリーを描いてみたりします・・・（笑）
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９月の名古屋出張のご予約もありがとうございました。
あっという間に埋まりましたので、予約が取れなかった方も少なくないかもしれません。
申し訳ありませんでした。
ご予約が取れた皆さん、お会いできるのを楽しみにしています。
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オリンピック中継はついつい見てしまいます。
今夜は女子マラソン。
どきどきしながら見てました。
野口みずき選手、祝優勝！
名前がいいですね～みずきっての（笑）
金メダリストと娘が同じ名前とは、とても縁起が良いです（＾＾）
ありがとうございました！
ここ数日、ちょっと気持ち過ごしやすい日が続いてますね。
夜もエアコンを切って眠れるようになりました。
このまま涼しくなってくれるのは有難いような・・・でも、ちょっと寂しいような・・・。
21日は大阪の心理学講座にご参加下さいましてありがとうございました！！
打ち上げにもいつもよりも多くの方に来ていただきまして楽しかったです。
また、頂きましたアンケートを読ませていただきながら、このページでご質問にお答えしていこうと思っていますので、楽しみにお待ち下さい。
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リクエストシリーズ。
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「生理的に嫌なのはなぜ？」
よくシャドーとか言いますが、
それ以前に生理的に拒絶を感じてしまう人っています。
それはいったいナンなのでしょう？
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こちらの心理学講座で原がシャドウについて説明してくれてます。
生理的な嫌悪感というのは、何がダメっていうよりも、嫌なもんは嫌っ！！て感じがしちゃうものですよね。
だから、自分の痛みが投影されてる（＝シャドウの定義）だとしても、なかなかピンと来ないところがあるんじゃないかと思います。
でも、カウンセリング的、心理学的に見れば、やはりそれはシャドウということになります。
一般には目で相手を認識し、その情報が頭で処理されるんですけど、人間には「反射」という作用がありますよね。
熱いヤカンに触れたら無意識的に手を引っ込めるって防衛本能です。
（学校の生物の時間に習うんでしたっけ？）
生理的な嫌悪感というのは、この反射に類するものじゃないかな～と思うんですよね。
つまり、自分が意識している／していないに関わらず、何か「やかんに触ってしまった」ということが起きてるんじゃないかと考えてみたらいかがでしょうか。
人は目だけでなく、色んな器官を使ってヒト・モノを認知しますね。
相手を頭できちんと認識する以前に、何かを感じて「嫌っ！」となってしまうんじゃないかと思います。
この辺は心の中の無意識的な部分が関わるものですから、なかなか実感できないこともあろうかと思います。
だから、僕がこうしたご相談を受けるときは、まずは
１．遠くからでもいいからじーっと相手を見てみる
２．何が嫌なのかを思い巡らせてみる
３．どんな嫌さなのか、心を見つめてみる
ことをお勧めしています。
特に「３」が重要です。
嫌な感情を感じているのは、他ならぬ自分ですから、その感情を見ていくことが大切なんですよね。
そういう嫌な感情を昔感じたことがあったとしたらいつだろう？って考えて見ましょう。
娘を持つ身としては将来の不安材料でもあるんですけど（苦笑）、思春期に入ると、女の子はお父さんを嫌悪することが多いですよね。
「きもい」「一緒にいると思うだけで嫌」
そんな気持ちを抱かれた女性も多いんじゃないでしょうか。
でも、そこで実際は何が起きているのか？といえば、自分が性的な成長をし始めて「男性」「女性」の「性」の部分を意識し始めたことが原因だったりします。
お父さんが急に不潔になったわけでも、急にスケベになったわけでもないですよね。
お父さんは以前から、不潔で、スケベだったかもしれません。
自分が変わったから、お父さんのその部分が嫌になったんです。
でも、そんなことを言われたとしても、なかなか受け入れることは難しいと思います。
人への生理的な嫌悪感というのも、これと似たようなところがあるんじゃないでしょうか。
自分の心の中に、受け入れられない何かがあり、それを持った人を感じると、反射的に「嫌っ！」となってしまう、という。
だから、自分が無意識的にタブーになってるものを相手に投影している、という見方になるんです。
だから、何が嫌なのか、どんな嫌さなのかを見つめてみることで、自分をより深く知ることができるんじゃないでしょうか。