「振り回されているように感じるとき」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

振り回されているように感じたとしたら、そのとき、あなたはどんな状態にあるのでしょうか。
自分の意志、目標は持てていますか?
もし、この目指す先があいまいだと、その人、もしくは、周りの人に流されやすくなってしまいます。

続きを読む

「悲劇のヒロインになってしまっている時」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

ショックなできごとがあったり、自分がひどく苦しくて周りが見えなかったりすると、私達は「悲劇のヒロイン」になってしまいます。
(ヒロインではなく、ヒーローであることも少なくありません)

続きを読む

7/21 東京・心理学WSのフォローアップ(2)ご意見・ご感想・メッセージ編

質問・疑問編」に引き続き「ご意見・ご感想・メッセージ編」をご紹介します。

続きを読む

7/21 東京・心理学WSのフォローアップ(1)疑問・質問編

ご参加くださった皆さんありがとうございました。
アンケートにて頂きましたご質問に回答させていただきます。
いつもたくさんの温かいメッセージをありがとうございます。

心理学ワークショップ(東京)
2007/7/21(土)『私は私だから私でいよう!~ほんとの自分らしさを見つけて、受け入れて、許す日~』
2007/7/21(土)『不安なとき、怖れがあるとき、緊張するとき、ホッとして、心を癒す時間』
五反田・ゆうぽうと

続きを読む

「過去を忘れられないとき」

その“過去”の程度にもよりますね。
天災や事故などの心身に深い傷を残すものもあれば、病気や怪我などの痛みもあります。
また、人間関係における“過去”を上げればきりはないかもしれません。
友人からの裏切り、周りの人からの心無いいじめ、そして、男女関係での痛い過去。
ビジネスに関する痛みについても、人間関係によるところが多いのかもしれません。

続きを読む

「魅力的になりたいとき(2)」

感覚的な方にお勧めなエクササイズ。

それは“魅力的な人の近くに行こう”ということ。

あなたが魅力的に感じる人に近付くと、その人の考え方、感じ方、表情、雰囲気などを肌で感じることができます。
言わば、感覚でその魅力をキャッチすることができるんです。

続きを読む

「魅力的になりたいとき(1)」

*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*

“魅力”というのは、人を“魅する力”、すなわち、“ひきつける力”です。
表現を変えれば、輝いてる、とか、オーラがある、とか、その気は無くても自然と目や意識を向けてしまい、好きになってしまうことです。
もちろん、好き、といっても恋愛感情だけでなく、人として好きなわけですから、同性に対しても使われますね。

続きを読む