１ＤＡＹワークショップはいつものワークショップよりも早く、朝１０時にスタートします。
もちろん、１０時ぴったりに始まることはなく、すでに来られた方が緊張した面持ちで着席されていたり、すでに常連と思しき面々が旧交を温めていたり、そんな様子を、ちょっとドキドキしながら眺めています。
そして、そろそろかな？と思ったとき、皆さんの前に出て行って、まずは、心をほぐすためのレクチャーを始めます。
その内容は、大方、その場で、決めることにしています。
毎日使える心理学講座
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（５）～どうしてテーマがないの？の種明かし～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？～参加された皆様からのメッセージ集（２）～
１ＤＡＹワークってどんなことするの？実際はどんな様子なの？
そんな皆様の不安に答えるべく、実際に参加された方のご意見を紹介させて頂きます。
そのほかの関連記事とあわせまして、こんな雰囲気・・・こんなことやるんだ・・・という実感を掴み取ってください！
・参加した理由、目的
・参加してみた感想
・根本へのメッセージ
など、頂いた文章を、原則そのままで掲載させて頂いております。（一部、個人名やプライバシーに関わる部分のみ編集させていただいています）
１ＤＡＹってこんな雰囲気、こんな感じ、というのを掴んで頂ければ幸いです。
※そのほかの関連記事※
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（１）～１ＤＡＹワークって何するの？～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（２）～安心して参加いただくために～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（３）～ワークショップは楽しくて、面白くて、ためになる？～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？（４）～自分自身をバージョンアップさせませんか？～
１ＤＡＹワークショップに来てみませんか？～参加された皆様からのメッセージ集～
「苦手な人とはどう付き合ったらいいの？（３）」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
とはいえ、虫唾が走るような苦手な人、生理的嫌悪感を感じる人、明らかに自分を敵視するなどして嫌な態度を取る人など、「なぜ？」ということすら考えたくない相手もいるでしょう。
そういう時は、その人と心の中で大喧嘩していることに気付く必要があります。
「苦手な人とはどう付き合ったらいいの？（２）」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
さて、前回お話した「癒し」を使う方法ですが、これを進めると相手のことを冷静に見つめることができるようになります。
感情的にならずに、相手のことを考えられる状態ならば、当面の有効な手段としてこちらを先に使ってみてもいいでしょう。
さて、その方法とは「理解」ということ。
相手を理解することで、苦手意識を薄めていく事ができます。
「苦手な人とはどう付き合ったらいいの？（１）」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
苦手な人というのはどこにでもいるもので、エレベータで一緒になっただけでも嫌な気分になることだってあるくらいです。
でも、今日はちょっと心理学やカウンセリングを使って前向きに考えてみましょう。
カウンセリングでは「なぜなんだろう？」という点にとても重きを置きます。
今回のケースでは「なぜ、苦手なんだろう？」という視点を持ってみるんです。
２月東京出張枠にキャンセルが出ています。
大阪は何年かぶりに雪が積もりました。
朝起きたら積もってた・・・なら分かるんですけど、昼間降って積もるなんていつ以来でしょう？
・・・とカウンセリングの合間に降り止まぬ雪を見ながら話をしていました。
とはいえ、お客さまは全国からいらっしゃってくださるので、
「お正月に雪下ろしをしました」
「今年は雪、少ないですね。まだ１メートルも積もってないですから」
「今朝、すごい吹雪で飛行機が飛ぶのかどうか不安でした」
という凄まじい話を聞くに、少々の雪が積もった（２ｃｍ）くらいではしゃいでるのはどうか・・・という気持ちになりました。
でも、やっぱり誰も踏みつけていない雪に足あとを残すのは楽しいです・・・。
ミクシィじゃあ、ないですけど。
・・・というわけで、そんな私が東京へ出張させて頂いてる２月分にキャンセルが出ました（２／１２）。
きっと雪も解けてると思いますので、この機会をご縁と思われる方のご予約をお待ちしています。
詳しくはこちらの根本のスケジュールをご覧下さい。
《ただいま試験運用につきご協力下さい》心理学講座を耳で聴いてみる会（１）
（試験運用につき不備な点もございますが、どうぞご容赦下さい）
もう２年半くらい前になりますが、音声版心理学講座を企画しようと思いまして何本かデータを取りました。
なんだかんだバタバタしていてお蔵入りになっていたのですが、このたび、再びチャレンジしてみようと思い立ち、皆様にご協力をお願いする次第です。
「将来への不安を消し去りたいとき」
＊「こんなとき、どうしたらいいの？」にお答えする心の処方箋シリーズ＊
今の状況に否定的になってしまっている分だけ、その先にある将来については不安を覚えます。
だから、将来に対して不安を感じたとしたら、着目すべきは「今」なのです。
だから、今現在、あなたの心の中にある不安や不満を見つめていく時期なのです。
それはちょっとだけ勇気が要ります。
特に今に特に問題がないように感じていらっしゃる方は。
根本、写真を入れ替える。奇跡のワンショットまでの軌跡。
昨今（というか１年くらい前から）、ちょくちょく
「ブログの写真変えたらどうですか？」
「写真と全然違うので気付きませんでした」
などのご意見が寄せられるようになり、万事において都合のいいように考える私は素直に写真を入れ替えることにした。
３年ぶりである。