毎日使える心理学講座

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「○○を信じられないんです」という話をよく耳にします。
「信じる」って実は難しいんだぞ、という話をまずして皆さんを絶望に落としたのち、どうしたらいいのか？ってことをぼそぼそと説明します。

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内なる世界で起きていることが外の世界に投影されて現実を作ります。
攻撃されて傷つくのも、自己攻撃があるから。
そこから「自分を愛する」ということを学ぶことが始まるのです。

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罪悪感がなくなる→補償行為ができなくなる→補償行為でしていた仕事が嫌になる。
これは自然現象ですよね。
愛から行動する、ということを初心な心で実践するチャンス到来ですね。

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愛が強いがゆえに、罪悪感も強まります。
だから、「ごめんなさい」の影にはちゃんと立派な愛があるんです。
さて、どちらをあなたは選択しますか？

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女の子でごめんなさい、と心の底で思っていることに気づきました。もう、悲しみでいっぱいです。

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傷ついた心のことをエゴって言います。
ある側面では「これ以上傷つかないために心を守る役目」をしてくれてるのですが、本当にしたいこと＝真実の声を封じ込める悪役にもなってしまう可哀想な奴なのです。

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事例としては恋愛ネタなのですが、それを主体的に見直すことにより、意識を変えてみます。
すると解決すべき問題点が自然と浮かび上がってくるのです。
自分が主役、ですから、この意識、大事にしたいところです。