12/15（木）東京での2016年を振り返り、2017年の目標を見つけるセミナーにて。
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セミナーは月に1度まで、じゃないとセミナー依存してしまう、と思い込んでおりましたが、依存恐怖するとそうなるわーと思い直しました。今回はセミナーに呼ばれてる気がしたので急遽参加しました。なんか悔しいけど。
目標設定の仕方、どんなやり方が自分に向いてるのか学んでいったら、なんで今まで目標達成出来なかったのかが浮き彫りに…っていうか、今までちゃんと目標設定したことなかった！そら設定してないんだから達成もしないわ（笑）
お隣の方とのワークでは、恥ずかしいなぁと思いつつ、根本さんが言うなら仕方ないなと照れ隠ししながらやってみて気付いたこと…出来ないって思い込んでるだけで、あたしめっちゃ出来てるじゃん、頑張ってんじゃん、てこと。
反省会ではなく、できることに目を向けましょう、というお話がワークをしながらドンドン身体に馴染んできて、WSを終えて数日。あたしこれ得意じゃん、ということに沢山気付きました。苦手なことばっかり、って思っていたのは苦手なことばかり選んで挑戦してみてたからじゃん、と。
その結果、人から見たらなんでそれ出来んの？ってことがゴロゴロあるってことにも気付きました！仕事もプライベートも、出来ることを伸ばしてけばなんか大丈夫だわー、って思えました。
セミナー後も、エレベーターでチラッとお話しした奥様とお茶しに行って、お互いのプライベートのお話をしつつ、お互いになんでそんな難しいパートナー相手に頑張ってん…って笑ったりして。こんな繋がりが生まれるのも面白い集まりだなー、って思いました。
あんまり根本さん凄いって言いたくないんですけど、これなんなんですかね。でもめっちゃ感謝してまーす。いつもありがとうございまーすヽ(･ω･*)ﾉ
（Ｍ嬢）
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今回もステキな会場をお借りして、セルフ・ソリューション・セミナーの開催です。
直前にお申込みが集まって、結果的に満席での開催に。ありがとうございます。
今回のセミナーでは大きく
・「問題」が自作自演で作られるものであり、ゆえに、自分自身で解決できる、という考え方を身に着けること。
・問題をストーリー化することで、より明確に問題点が分かるので、そのストーリーの組み立て方を学ぶこと。
・問題は「感情」が抵抗勢力になっているので、その癒し方を学ぶこと。
・問題は乗り越えられるし、解決できる、ということを体感的に知ること。
この４つのテーマを扱いました。
こう書くと難しいんですけど、グループでの実習アリ、個人が個人と向き合う時間あり、で、笑いもあり、また、わきあいあいとグループワークをしたり、誕生日の方のお祝いをしたり、と楽しくも、とても深いセミナーになりました。
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こちらの記事を読んで、自分を見つめ直してくれました。
「分かりやすい変化を感じたければアホになるべし。」
＞http://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/16451
ほんと、変化しましたよね～
まだ１年とちょっとなんですね。
自分が価値を置くジャンルでの変化は大きく感じるけれど、
自分がそれほど重要でないと思ってるジャンルでの変化はありがたみが薄いです。
でも、よくよく考えてみると・・・すっごいことがいっぱい起こっているものです。
Ｙさん。素晴らしいです～！！すごいです～～！！
＞今は日々のほとんどを幸せに過ごしている気がします。
こんなことを言えるなんて～。ほんと素晴らしいです～！！
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開催まで3日を切りました。早いですね。
都合が付きました！
やっぱり行きたい！
呼ばれてる気がする！
という皆さん。どうぞ、お越しください。
お支払いは「当日」でも構いませんので～（メッセージ欄に一言書いてくださいね）
ただし、スマホ、もしくは、スケジュール帳はお持ちくださいませ。
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今年１年を振り返り、来年に希望の火を灯す２時間ワークショップです。
具体的な内容が決まりましたのでお知らせしますね。
私のセミナーに参加される方は天命遂行型の方が多いのですが、まずは自分のタイプを知り（バランスを知り）、それに見合った方法で目標を立てて行きます。
今までなかなか目標が達成されなかったのは立て方が間違っていたからかも！？
●あなたは「目標設定型？天命遂行型？」チェック → それぞれのタイプによって目標の立て方が変わるため、最初にチェック！！
●2016年を振り返る。あなたの成長したところを無理やりひねり出そう！あると言えばある！ないといえばない！だから、ある！
●2016年の自分を褒めちぎる。いいんです。褒めちゃって。
●2017年、タイプ別、やってみたいことを書き出してみよう！目標設定型の人は○○で、天命遂行型の人は○○で、目標を立てましょう！自分に合った立て方じゃないとね！
●目標を実現しやすい考え方を学ぶ。３日坊主どころか、年明け早々忘れちゃわないように工夫します。
●実際にスケジュール帳、スマホに予定を書き込みます！！
●2017年の私に贈るメッセージ。
●付録。確実な目標達成のためのタイプ別心がけ。
２時間で収まるのか？という内容ですが、手帳、スケジュール帳、筆記用具、もしくは、スマホをお持ちの上、どうぞご参加ください。
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おかげさまであと３席となりました（＾＾）
奥様のクリスタル瞑想会＆お話会。
先日、うちに遊びに来てくれたリトリートセミナー共催者の岩橋くんがクリスタルボウルを体験してくれました。
こんな風に寝て受けると気持ちがいいんですよね。
当然、この写真を撮った後、私も横に寝そべるんですけど、「音って波だなあ！」ってことが分かるくらい、うわんうわん振動が伝わってくるんです。
そして、体の中をその音が通り過ぎて行って、ああ、すっきり、身体が軽くなるんです。
不思議ですが、けっこうな頻度で私は邪気払いと体のエネルギーの調整をしてもらっています。
瞑想好きな岩橋くんが感想を書いてくれました。
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先日風邪で調子が悪い時にクリスタルボウルを鳴らしてくれたんです。
クリスタルボウルは波動調整ができるようで、身体からスーッと何かが離れていくような、軽くなるような感覚がやってきました。
他にもいろいろ手を尽くしたからだと思いますが（断食とか鍼とか）、奥さんのクリスタルボウルが最後の決め手になって快復したと思います。
とにかく不思議、かつ、深いところと繋がれてほんとうに軽くなります。
横になって聴くのがいいですね。バスタオルかヨガマットがあると便利です。寝るのに抵抗がある方は椅子に座って聴いてもらっても大丈夫です。
人によっては普段以上に熟睡できると思いますし、眠れないでも瞑想状態になっていろいろなものを手放せる日になるでしょう。
そして、終わったときにおそらく皆さんが最初に口にされるであろうセリフを予測しときます。
「なんか、すっきりして、軽くなったわ。不思議。気持ちよかった。」
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妻のお客様から頂いた感想＞「セッション後、仕事に向かう途中で早速いいことがありました～！」
家に遊びに来たＩくんの感想＞「神門瞑想で深～く入った時と同じ様な感覚になりました。」
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今年はリトリートセミナーを伊豆高原、那覇、出雲と３か所で開催しました。
来年も3月の湘南（葉山）に向けて準備を始めています。
リトリートセミナーの後は、今は東京と大阪だけですが、リトリート参加者のみを対象とした懇親会・飲み会を開いています。
たいていは「美味しくて雰囲気のいい居酒屋」で開催します。
そこで久々の再会を喜んだり、その後の近況を報告し合ったりします。
そうして、つながりができて、新たな場が生まれたらいいな、と思っています。
そもそもリトリートセミナーをするのも「みんなの居場所を作る」という私のコンセプトの一つ。
その懇親会もまた、そんな居場所を感じてもらえたらな、と思うのです。
さて、今回は心斎橋はアメリカ村のど真ん中のビルの屋上がその会場。
古民家を移築したウッディで居心地のいいスペースをお借りしました。
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