ネットラジオのVoicy。おかげさまでフォロワーが18,000人を超え、再生回数も100万回に達しております。
で、１０月にVoicy主催のVoicy Fes'21に出演させていただいたのですが、そのとき対談させていただいたのが、
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日暮れは驚くほど早く、「え？もう夜？まだ夕方じゃないの？」という会話を交わす時期になってきました。
山では紅葉が始まり、徐々に街にも降りてきています。
そして、あちこちでお節の予約が始まり、徐々に街はクリスマスムードに包まれていきます。
そろそろうちの子たちがクリスマスプレゼントの検討に入る頃かと思います。
さて、そんな１年が早くも終わろうとする今日この頃ですが、皆さんにとって今年はどんな１年でしたか？
年初からずーっとコロナ禍が続き、最近は落ち着きを見せているものの、まだまだ油断はできませんよね。
セミナーを企画しながらも、年末がどんな状態になっているのか正直、予想は難しいです。
なので、今回も会場でもＯＫ！オンラインでもＯＫ！の企画をお届けしたいと思います。
毎年恒例となりつつある「１年を自己肯定感的に振り返る会」。
このセミナーを毎回楽しみにしてくださる方もいらっしゃるほどなのですが、１年の振り返りをする際に、ついつい日ごろの癖で「ダメなところ探し」「できなかったところ反省会」「成し遂げた成果に価値を見られない問題」などになりがちではないでしょうか？
そうなると来年の目標も「今年できなかったことをやる」という範囲にとどまりやすく、ほんとうにしたいこと、こうなったらワクワクするなー、みたいな明るいヴィジョンは立てにくいものです。
もちろん、年が変われば気分も変わり、実質１月中に忘れられる目標を立てる方も多いと思いますが（←ひどい！笑）、どうせなら、その目標を１年意識できる形を取りたいですよね。
ということで、
〇2021年を自己肯定感的に振り返る
〇2022年に希望を見出す
〇2022年に成し遂げたい野望を列挙する
〇３日坊主にならないよう先手を打つ
などに取り組みたいと思います。
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発売以来、奇跡の版を重ねている自己肯定感本こと「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」。
現在、楽天ブックスのポイント１０倍キャンペーンの対象となっております。
まだ持ってなかった！というみなさま。
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毎週月曜日（月４回）お届けしております、オンラインスクール「根本裕幸のメルマガ＆動画で学ぶ、めっちゃ使えるココロの法則」。
普段お届けしているブログ＆voicy＆youtubeからさらに一歩も二歩も踏み込んだお話をお届けしています。（毎回なかなかの長文です！！）
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「朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。」（キノブックス発行）が2019/2/24（日）に発売になりました。
価格：1,300円＋税 ISBN-10: 4909689346 / ISBN-13: 978-4909689344
朝１分で読めて心が元気になったり、不安が取り除けたり、ほっこりできたり、やる気になったりする「心のエクササイズ」を５６種類掲載しています。
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今日はちょっと不思議な話をさせていただきたいと思います。
「意味のある偶然の一致」と訳されるシンクロニシティ。
ふと思ったことが現実に起きることがですが、それは心の状態によってはネガティブなできごとを引き寄せることもあるものです。
そうした心の動きについてお話ししたいと思います。ちょっと怪しい話です。
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少し変な話なのですが、気になってしまい投稿します。
自分では知らないし、予感するほども近くにはいないのに、脳が勝手に察知して影響を受けることってあるのでしょうか。
最近、なにこれ予知能力？みたいなことが立て続けに起こりました。
１）なぜか仕事帰りにめちゃくちゃ疲れていて、もういっそ死にたい、通り魔とか出ないかな、刺してくれないかな、でも中途半端に刺されて死ねるのかな、と考えながら帰ったら、近所で通り魔により殺人未遂事件が起こっていたことを帰宅後知った。
２）連絡も取ってないし何年も会ってない学生時代の友人が泣いてる夢を見た→体を壊して長年勤めていた会社を辞めて実家に帰ったらしい、と人づてに聞いた。
３）屈辱的な裏切り方をした男とその彼女（もと友人）の夢を3日連続見た。→久しぶりに飲み会やるから来ないか、と男からLINEが来た。（無視した）
４）ゴキブリの夢を見た翌日に部屋に出た。(比喩ではありません)
ちなみに私はスピリチュアル的なことには昔ハマったことがありますが今は苦手、というかむしろ嫌いです。
こういう話、なんとか心理カウンセラーさん的に説明がつかないでしょうか？
（Ｈさん）
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自分で別れを決めたのに全然気持ちがすっきりしない、という話をよく伺います。
それは付き合ってる間に知らず知らずのうちに溜め込んだ感情がまだ消化されてないからで、特に自立的な恋愛をしていたり、相手が手のかかる野良猫男子だったらなおさらのこと。
だからまずは気持ちをすっきりさせましょ！というのがテーマになるんです。
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『あと一歩で野良猫男子を捕まえられそうなときにまずやるべきこととは？～彼に「決める」というコミットメント～』
で取り上げて頂いたYです。その節はとても参考になりました。ありがとうございます！
最近ネタが不足してると仰ってたので、ネタをお送りしまーす！
前回のネタから半年程経ちますが、その間に、妊娠や流産という、急にやってきた現状に尻尾巻いて逃げた彼と揉めに揉め、4年の関係が終わりました。
妊娠中、産んでもパートナーとしての未来が見えないから堕してほしい等泣いてほざかれ、やっぱりクズだったと再認識したものの、結局は嫌いになれず、私が職場を去る事になりました。
最初は、もう2度と関わりたくないと、逃げて無かった事のように職場で振る舞っていた彼も、早急に転職を決め、私が辞めるとわかった途端、気まずそうに50歩程後ろから機嫌を伺う日々が退職まで続きました。
悔しかったし悲しかったし怒ってたし恨んだけど、もう2度と会わないと思ったら、もういいや、と思え、最後は表向きにはわだかまりなく円満退社となりました。
それでも、綺麗さっぱり吹っ切れる事もなく、転職したものの、結局は、どうしてるかなぁ等と気にしてしまう自分に落ち込む毎日です。
もう向こうは気にもせず前に進んでると思うと、何ともやりきれない気分の私に、前を見る為のムチをふるってほしいです。。
先生！！年末ジャンボ並みの愛のお言葉待ってまーす！
（Ｙさん）
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