彼氏がほしい。結婚したい。早く子どもが産みたい。。。。。。。。けど！けど！けど！世の男たちはどこに目を付けてんねん！！とお怒りのみなさまも多ございますね。
しかし、あるあるなケースとして
「実は元カレのこと、どこかで引っ掛かってる」
「あの彼以上の男っていないんじゃないかと思ってる」
「あいまいな関係だった好きな人とのことがまだ消化されてない」
「元カレと寄りを戻したいとは思わないけど、けっこうなダメージが残ってる」
「あの男と関係を持って以降、男性不信が拭えない」
「もっと情熱的な恋がしたいけど、失恋の痛みから煮え切らない自分がいる」
みたいな心理がよくあるものです。
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何事にも思い込みがあるものでして、それに気付けたことがまずは素晴らしいと思うのです。
その枠の外し方もいろいろあるのですが、やはり私は「人」をお勧めしたいと思ってます。
その枠が外れてる人にできるだけ接触することで、自分もその枠が外れるのです。
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10/6発売の新刊「戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ 1日5分、スキマ時間にととのう本」（ハーパーコリンズ社）の著者見本が届きました。
やはりこうして実際手に取ると実感が湧いてきますね。
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少女時代に少女を堪能する暇もなく自立して男性性を鍛えてきた武闘派女子たち。
男性性は得意です。だから社会的にもうまくいくことが多いです。
しかし、女性性は少女のまま据え置かれてるようなイメージ。だから、大人の女子であることを受け入れることが苦手で、そんな自分を「恥ずかしい」と感じやすいのです。
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「女を出すとか女として見られるのって恥ずかしいでしょ？」
そうお伝えしたのは体のラインが出るニットを着てミニスカートを履いてメイクもばっちりなクライアントさんです。
客観的に見たら「このカウンセラーはどこを見てんのさ。どう見たって彼女は大人の女じゃない。すごくきれいだし、色っぽいじゃん。何言ってんのさ」と思われる状況なのですが、彼女は
「そうなんですよー。もうこんな服着てるだけで恥ずかしくてヤバいんですよ」
とおっしゃるわけです。
彼女は連続セッションで課された「大人の女子をイメージする服を着てカウンセリングを受ける」という宿題を実践中で、前回のセッションで彼女自身がイメージした大人女子ファッションにチャレンジ中なのです。
「スカート自体、プライベートではほとんど履かないんですよね。パンツの方が楽だし。仕事でも膝丈が精いっぱいだし。ファッションは好きですけど、体のラインが出る服とかこんな胸が空いてるのは敬遠してたんですよー。でも、やっぱりちょっと興味はあったんですけどね。」
東京・丸の内でバリバリ仕事してる彼女はそんな風に語ってくれました。
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はじめすごい勢いで申込が殺到し、あっという間に１５名まで達した「親密感への怖れを乗り越えて男性とのつながりを感じられる１ＤＡＹトレーニング！」。
でも、そこからしばらくピタッと申し込みがストップしておりまして、「もしかしてみなさん、親密感への怖れを発動してない？セミナーに対して近づく怖れが出てない？」と思っている私です。
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単なる偶然と片付けることもできますけれど、案外そういう事例は少なくないものです。
だから特にエネルギーが強すぎるくらいの人はその扱い方は要注意なのです。
でも、ネガティブな感情でそれだけの影響力を持つならば、ポジティブな感情を使えば逆のことも起こると思いませんか？
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７年付き合った彼にプロポーズされて１週間後に振られ、１か月後に彼が戻ってきて重々話し合った上で復縁したにも関わらず、その１か月後に私が自爆しまた振られ、現在に至ります。
あまりにも頻繁に別れと復縁が続いたせいか、当初身体の病気が噴出し、数か所の通院・検査・服薬と、大変な思いをしました（とはいえ、主治医のひとりにナンパされるというセクシャリティ武勇伝がまた一つ出来ました）。
別れた彼に対してムカついて仕方なく、お恨み帳に「クソじじい死ね！マジで死んでしまえ！」「いやもうお願いだから死んでくれ！」と何度も何度も書きました。
そんな自分に疲れてきた頃、キングオブ自己啓発書（哲学書）と言われる【７つの習慣】に出会い、ガツンと衝撃を受けました。
早速私の人生のミッションを書き出し、そこに向かって私自身の人格を成長させるべく、３０分の筋トレと、１時間の読書（仕事用の文献です）と、３０分の瞑想を毎日取り入れ、粛々と取り組んでおりました。
もともと男性性全開で仕事を推し進めてきた女なので、「目標をたてそこに向かって努力する」のはとても得意だし、しっくりくるのです。そうしてようやく彼への恨み辛みが薄れてきた、別れて５か月後。ある日「あ、これ、彼がくるかも」と感じ、そして本当に話す機会がやってきたんです。
彼から「オレ、大きな交通事故に遭ったんだ。」と聞きました。彼に過失は無く「そんな事ある？！」というような驚くような事故です。一歩間違えれば死んでいたことが判明し、身に覚えアリアリの私は「やっちゃったな～私。」と思いました。
そしてここでもうひとつの事実が。彼が事故に遭う数日前に、実は私の息子も同じような事故に遭っているんです。連絡を受けた時には「死んだ」と思いましたが、奇跡的に命は助かりました。
根本先生のセッションを受けて女性性を全開放し数年、いま現在私はかなりエネルギーが強くなっているようで、それはもう色んな人に指摘されます。それゆえ、強い恨み辛みの念が、彼だけではなく息子にも波及してしまったのではないかと感じています（息子と私は仲良しです）。
根本先生も、エネルギーの強い女性はそのエネルギーの使い方に気をつけよ、と仰っていますが、恨み辛みを発散する場合、特に私のようにお恨み帳に書く場合に、何か注意点はありますでしょうか？
（Ｋさん）
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心に強いインパクトを残す恋はその分だけ忘れがたいもので、仮に次の恋に進んでいてもぐいっと引き戻されるだけのパワーを持っていることも多いのです。
そんな彼への執着を手放すのは生半可な気持ちでは難しく、カウンセラーと組んでじっくりと感情を味わい尽くすつもりで取り組むのが良いのです。
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今回、しつこく消えない元カレの影についてご相談リクエストです。
長年優等生長女をやってきたセオリー通り、既婚者たちとの恋愛を長らく続けておりました。
直近の既婚元カレは女好き拗らせ男。絶対ハマっちゃダメ案件だったのですが、色気があって体の相性も良く、でも好きになる程しんどすぎて私から別れました。
別れた後も激しい執着・嫉妬・再会・セックスした挙句、いい加減離れようとSNSもフォローを外して連絡をとらなくなってから半年ほど経ちます。
しかし、共通の友人も多く間接的にSNSに彼が登場するとまだざわざわするし、どこか彼の姿を探している自分もいます。彼は私のことをフォローしているので、見てくれているかな？と自分の投稿も意識してしまうのです、、
お恨み帳も手放しワークも何度もやりました。やり直したくはありませんが、普通に友達に戻りたい気持ちは少しあります。これもまだ執着があるからなのでしょうか？
以前に比べると随分手放せたと感じていますが、最後の一押しのアドバイスを頂けると幸いです。
これからも応援しています！！
（Ｈさん）