いよいよ、明後日の開催です!まだ少しお席に余裕があるとの報告を頂きました。お時間ある方はぜひ~!
ちょいと気が早いですが(だってこの記事を書いてるのは8月!)、今年1年を振り返りつつ、来年に希望を見出す、そんな1年を振り返るセミナーを年末に開催します。
1年の始めに「今年の目標!」を立てる方はたくさんいらっしゃいますが、皆さんは1年の終わりにちゃんと「今年一年を振り返る時間」を作ってらっしゃいますか?
年の瀬でバタバタしているとなかなかそういう時間は作れないのかなあ、と思うのです。
私たちの意識は放っておくと「問題点」の方に惹かれる仕組みになっています。
だから、振り返るといっても、自分に厳しくなってしまって「できなかったこと」「ダメだったこと」にばかり目が行くのかもしれません。
でも、よく「早いなあ、もう年の暮れかあ」なんて言ってるけれど、1年って意外と長いんです。
この1年をちゃんとポジティブな意識で振り返ってみると、チャレンジしたこと、できたこと、そして、素晴らしいできごとが意外とたくさんあるんですね。
そこで、今回のセミナーでは今年1年を振り返ると同時に、成長分を見つけ出すようなワークをしていきたいと思います。
そうして今年一年を振り返って成長分を見つけて自信を付けたのち、来る2018年にフォーカスをしていきます。
このセミナーで利用するシートをぜひ保存しておいて欲しいな、と思うのです。
それは1年後にこのシートを見たときにきっと「ああ、前はこういうことを思ってたのかあ、この1年でまた成長したなあ」と実感して頂くためです。
ということで、ちょっと気の早い募集開始となりましたが、今から年末のスケジュール、開けといてくださいね!
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女性同士の会話のように言葉によるやり取りを男性とのやり取りに当てはめると思い切りコケることが少なくありません。
言葉や感情に関する男女の違いを理解すると同時に、自分軸で振る舞うことがとても大切です。
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根本様
初めまして。
交際歴1年の彼から別れを切り出されて1ヶ月。
どうしたらすっきり彼の手を放すことができるのか考えながら、ブログを拝見しております。
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「さようなら、お元気で」の翌週に「1週間も無視ですか?」とか
「やり直す気はない」の翌日に「今日会いに来たらやり直すのに」(別件予定あり)とか
「早く別れてくれよ」の翌日に「(子供)いないならデートしてお泊まりしようよ」(宿泊学習)とか
別れる気なくない!!???
「さようなら、お元気で」で終わりでよかったんじゃないの!?
やり直す気ないなら、なんで連絡してくるの!?
どういうつもりなの!!?
というような感じで、気持ちの整理をつけるのが難しく、揺らいで返事を引き延ばしてしまいます。
これって、執着させる行為だと思うのですが、頑として別れるの一点張りなのに、どうして執着させる必要があるのでしょう?
今も、これまでと変わらない様子で連絡をしてきては、私が傷付くであろう言葉を連ねるので「はいはいそうね~」と流しているのですが、返信は止みません。
彼はどういうつもりなんでしょう?
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根本さんのおかげで、今ではだいぶすっきりしており、
彼の気持ちは彼のもの、私の気持ちは私のもの、と思えるようになりました。
そろそろ抜け出せそうなのですが、まだすっきりしないので、ネタとして採用して頂ければ幸いです。
(Nさん)
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毎週月曜日配信のオンラインスクール「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガ。
「まぐまつ大賞2017 メンタルトレーニング部門第3位」になりました。
>http://www.mag2.com/events/mag2year/2017/category/mental-training.html
今回のテーマは『成長してステージが変わると、今までの人間関係に違和感を感じざるを得なくなるもの。』です。
さて、頂いたご相談内容はこんな感じ。
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「自コ改革のいっかんとして、誰かに頼ってみる・悩みを話してみる・自己開示してみる、にトライしてみたら、途端に友人が離れていった、私のやり方が間違っていたのか??」
悩みや愚痴を吐き出すことがとても苦手な私です。昔から聞き役に回ることばかり。共感力はそれなりに高いと思うのです。
友人の悩みにも真摯に向き合って時には一緒に悩んできました。もちろんその子の置かれている状況の辛さとか苦しさがわかるからこそ放っておけなかったというのもあります。
しかし自分なりに深く悩んでいることも多くあり、3年前くらいからいろいろな書籍や情報を自分なりに学んできました。
自己開示してみる、にトライしていたところ、「昔からあなたの事が羨ましくて妬ましかった」「私のほうがこんなに深刻でツライのだ」などと言われて立て続けに2人の親しいと思っていた友人と離れる結果となってしまいました。
確かに彼女たちの置かれている状況は厳しいけれど、私にはない恵まれた点もあるし、夫と15年来ガチなセックスレスや完治しない進行性難病にかかってしまったなど、私にもツライ悩みがあるのですが。
根本先生的にネタにしていただければ、、、と思いました。
(みなこさん)
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先日のとある個人セッション。
「先生、大変なんですぅ~~~今日の日を待ちわびてましたぁ~~~~」って駆け込んでこられたMさま。
で、何が大変なのさ?て話をお聞きしていったところ、私が出した結論がコレ。
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いつもありがとうございます(^^)
恋が出来ないのは魅力を出せていない、ヘラクレスオオカブト、不倫の誘いのブログが、私か??と思うくらい共感出来ました。
私は今、これらをミックスしたような情況にいます笑(^-^;
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この話(↓)の続編です。
「いきなりヘラクレスオオカブトが来てしまったのですが、どうしたら良いのでしょうか?!」

Mさまからは速攻で返信を頂いていたのですが、ご紹介が遅くなってしまい、申し訳ありません。
続報が届きましたので皆さん、正座してお読みください。
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オンラインスクール(有料メールマガジン)「めっちゃ使えるココロの法則」メルマガが、まぐまぐの「まぐまつ大賞2017 メンタルトレーニング部門第3位」になりました。
なんと!光栄でございます。
http://www.mag2.com/events/mag2year/2017/category/mental-training.html
そもそもまぐまぐ大賞というものがあることすら知りませんでしたので、びっくりやら有り難いやらです。
他にも面白そうなメルマガがたくさん紹介されているので良かったらご覧ください。