cocoromarche
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別れてから9ヵ月経つのですが、彼を忘れられない自分が小さく、ダサいと思ってしまいます。

「こうあるべき」「こうするのがいい」という理想主義にハマると、そこができない自分をひどく責めてしまいます。
感じちゃったものはしょうがないので、怒りでも、悔しさでも、寂しさでも、素直に認めちゃった方が早くそこから楽になれるものです。

根本先生こんにちわ
普段こんなネタなど投稿しない私ですが、ふと綴りたくなったので聞いてください 笑

 

片思い3年 お付き合い5年半の彼と別れてから9ヶ月が経ちました
根本先生のブログに出会い本当に励まされここまで元気に回復したつもりです

根っからの野良猫気質な私なので、武闘派女子の皆さんは憧れの存在です 笑

別れた原因も全てが私の責任なので、どうこういうつもりもないのですが
貸したお金と家具を返すこともせず、あっさりと他の女性とお付き合いを始めてしまった彼にショックを未だに隠せません
返す義理もないほどの私、どんだけなんだ!
どんだけ最悪な女なんだ!貸した金くらい気にすんな!家具も気にすんな!性格悪いぞ私!性格ブスは嫌われるぞ!おまけに全く人に優しくない!顔まで歪んだ見えるぞ!
と、感情の自傷行為グセを好き好んで、、はいないですが 笑
9ヶ月続けているのである意味武闘派ですかね?笑

自分が本当に小さくて、ダサくて、返してほしいと未だにおもってしまう自分に苛立ちが 涙

夢は武闘派女子。
武闘派女子のみなさんは、こんな小さいこと考えずにいられるんだと思うと本当に恥ずかしい。

根本先生、こんな私を成仏させてください 笑
(Rさん)

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講演会やzoomセミナーの動画の販売を開始しましたっ!!

12/13に東京で開催しました「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」発売記念講演会と、Zoomセミナー、11/01 「自己肯定感を実践すセミナー」、12/10「今年一年を振り返り、来年の目標を設定するセミナー」の動画の販売を開始しました。

セミナーや講演会に参加されてない方も振り返り、学んでいただけます。

こちらの販売サイトよりアクセスしてください!

https://vimeo.com/user91272304/vod_pages

この動画は岩橋隆盛くんのサイトにて提供します。
一度お買い求めいただくと何度でもご覧いただけます。

(満席)1/28(月)19:30-22:00 神楽坂・ディナー付グループセッションのご案内

満席になりましたのでキャンセル待ちを受付中です。

私の大好きな街であり、大阪在住なのにセミナールームまで持ってしまった東京・神楽坂。花街の雰囲気が残る素敵なこの街のレストランにて定期的にグループセッションを行っています。

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いきなり幸せがやってきたらそりゃ怖いに決まってるやん!

自立的にバンバン頑張っていた人が、自分を大切にする、とか、自分らしくある、という生き方を始めると、いきなり今までになかったような幸せが降ってくることがあります。
それだけ今まで信頼や人望を溜め込んできたからなのですが、すぐには受け取れず、ものすごく怖くなりますよね。

根本さんいつもいつもいっつーーもーー!
ホントにありがとうございます。笑
存在に感謝しております!

今日は元カレ手放しネタではありません。
ほんまに?ほんまにええのん?
順調過ぎて怖いんやけど! の、ネタです。

ある時私は放り投げました。
長く勤めた大手の会社も名ばかりの役職も、もーいらん!なーんも惜しくないわい!って、退職したんです。次の仕事も決まってないのに。
そんな事より自分を大切にする方が重要だったのです。
元カレの事で根本さんに出会ってから 1番学んだ事だし。そしたらあっという間に条件良いところに決まり、空白期間なく転職成功! ワーオ!この年齢で私って凄いー!!って思ったのも束の間、仕事内容がしょーもなーい!ルーチンワーク無理!!クソつまらん毎日やだあー!ってすぐに退職申し出ました笑
贅沢なのは承知してますけど、退屈って生きてるのしんどくなりませんか??
そしたらですね、なんとその日に更に条件の良い、しかも私の資格や経験、興味のある分野のお仕事の話が舞い込んできまして!トントン拍子に面接からの内定を頂きました!
大きな決断をして退職を決めてからこれ3ヶ月以内の話です。
何よりも、どちらも突然申し出た退職なのに、涙してくださる方もおり激励の言葉を頂いたり。もー何だか感謝しかないんですよ!本当に感謝です。
そして色んな助けをしてくれる友達。こちらの条件を全てのみ迎えてくださる新しい職場。すご過ぎる。暖かい。幸せな環境。え??なんで?なんでこんなに上手くいくの?待って。怖い。怖い。どーしよ。どーしよ。こわい。。
おかしいですか?だってホンマに怖いんですもの。なんで私の為にこんなしてくれるの?って怖いんです!!

え?修行が足りません?
とりあえず、購入済みの根本さんの本読み返しておきますねー。

もっと強い心になりたいなあ~
(Yさん)

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罪悪感は愛の物語に変換することで解放できる。

自分を幸せにしないように振る舞う罪悪感はとても魅惑的かつ刺激的なので、ついついそちらに意識を取られてしまうのですが、そこを愛の物語として書き直すことで、その罠から抜け出し、自分を幸せにする選択が可能になるのです。

根本先生、こんばんは。何度目かのメールで、すみません。いつも気持ちの整理をしながら書かせていただいています。

ここ1年で色々あったことから、少しずつ元気になってきてはいるものの、何か心に重りのような物があります。
自分の中に大きな罪悪感があるのが分かります。約1年前に旦那がガンで闘病の最後の数ヶ月となり、なのに大事に優しくしてあげれなかった自分。嫌いではなかった旦那ですが、私は結婚して数年後から、他に好きな人がいたり、仕事に没頭していたりしました。
ガンになってから、逃げたい、考えたくないと無意識に思いながらの1年半でした。

同時期に倒れた父親のことで(今はだいぶ回復)ゴタゴタし、同じような罪悪感とイライラを感じていました。
口では、面倒臭いとか言ったりして、逃げたい気持ちと同時に、そんな自分が辛くて悲しくて、よく泣いていました。

旦那が最期の数ヶ月の頃に、私がすごく好きになってしまった(恐らくロックマン的な)不倫相手と1年続き、今から3ヶ月前にバッサリ切られたのも辛いのですが、それから立ち直ってきてもこの罪悪感が残っています。
今でも弱って助けが必要となってきている親に対して、面倒な気持ちと同時に、辛い悲しい気持ちになります。
この状態はこれからも続くと思われるので、ちゃんと元気になって幸せも感じたいのに…。
今の私を阻んでいるのは、コレなのかな…と最近、思っています。

色々な要素が盛りだくさんで、まとまらず申し訳ありません。
好きな趣味を見つけたり、アファもしてみたり、色んな男に会ったりして(笑)自信も取り戻してきたのですが、すぐ落ち込んでしまいます。時折、苦しさが襲ってきます。
何かアドバイスいただけると、すごく嬉しいです。

またセミナー伺いますね!よろしくお願いします。
(Yさん)

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中之島公会堂で綺麗な景色を見た。そして、池田でミーティングして、動画撮影をした。

北浜で個人セッションを終えたのち、グランフロントに妻に頼まれた予定があったのでウォーキングのつもりで歩き出すと中ノ島で「光の饗宴」をやっていた。

中之島公会堂の壁にプロジェクションマッピングが映し出され、とても美しかった。

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「しゃあないよなー」が口癖

「こんなしょうもないお話をして申し訳ないんですけど」みたいな切り口でお話しされる方がいらっしゃいます。
ちゃんとしなきゃいけない!と思って頑張ってきた方や、自分で決めなきゃいけないのに!と自立している方に多いわけですが、その時点でだいぶ、葛藤してきたんだよねー。辛かったよねえ?ってことが分かります。

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