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そこそこ満足な生活、というのは実は自分自身に制限をかけて、状況をコントロールしてできたものかもしれません。
それが幸せである一方で、もし、不満・不足を感じるのであれば、制限を外して「本来の自分」を探っていくのがいいかもしれません。
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失恋後（恋の事故ってやつにに遭いました。彼とは金輪際コンタクトを取れない状態にしました。）の学び中です。
最近、運良くこちらのサイトに行き着きました。気になる記事を大体見て自分なりにワークしています。
その中で、女性性の表現に遠慮している自分に気がつきました。小学生の頃から痴漢や付き纏い、誘拐されていてもおかしくない状況に遭遇することが多々ありました。
当時、成長とともに胸が強調されるのも怖く、現在猫背を必死で矯正している原因に繋がるのではとも思います。
過去に自分が描いた理想的でそこそこ満足・やや安全な場所での生活はできています。
子供の時とは違って今は危機的状況時にたくましく戦える体力と回避する力もあります。
パートナーや楽しい恋を欲しているのですが（準備中。恋やセックスを楽しいと感じたい）、私に必要なことはなんだと思いますでしょうか。
失恋後からも、両親に対しては受け入れ・許し・手放しはできていると思います。兄弟にも以前よりも愛を感じられています。
何か気づきのきっかけがいただけたらと思います。
（Ｎさん）
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３月に出る手放し本が校了してホッとしていたところに新たなゲラが飛来。
４月発売の武闘派女子向けの本なのだ。
それにしても毎月ゲラ校正をしてるなんて、まるで本物の作家みたいじゃないか！（笑）
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新型コロナウィルス（通称：コロナちゃん）が世界的に広がりを見せている状況の中、いかがお過ごしでしょうか？
在宅勤務やリモートワークで家にいる時間が長くなったり、先行きが見えなくて不安にさいなまれていたり、あるいは、特に何も変わらず日常を送っていたり、皆さんそれぞれの向き合い方をされているかと思います。
私が東京の拠点としている神楽坂には大飲食店街なのですが、キャンセルが相次ぎ、一見のお客さんも来なくなって閑古鳥が鳴いている店もあれば、「コロナの影響ですか？うちはありがたいことに全然ないですね」とお話される店主もいました。
そんな話をしていたら馴染みのバーのマスターが
「ふだんの取り組みがこういうときに出るのかもしれないですね。ふだんからお客さんを大事にしているところは、こういうときもあまり影響でないと思うんです。うちも常連さんたちが『大丈夫？』って言いながらよく顔を出してくれのであまり影響受けてないですから」
なんて話をしていました。
その真偽はともかくとして、今日お伝えする話は「今回の騒動で、ふだんのあなたの心のあり方が如実に出て来るよね？」というものです。
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職場を変えてもマウンティングされたり、パワハラされたりするのは辛いんですけど、もしかしたらそれは「もっとあなたに合う場所があるんだよ！」とか「ここはあなたがいる場所じゃないよ！」ということを教えてくれるサインなのかもしれません。
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いつも勉強させていただいています(*^^*)☆ありがとうございます。
早速ですが、私はアラフォー独り身の隠れ武闘派女子です。自分で言うのもアレですが、仕事できるし見た目も良いです。狭く深く人付き合いをするタイプで、職場ではほぼ自分の話も私語もしないので、キレイでデキるけどキツくて取っつきにくい、と思われがちです。
ですが実は、愚痴も悪口も言わないし、情にあつく素直でよく気がつく優しい女です。笑。
私とある程度関わった人はそんな実のところをわかってくれて、その後はデレデレにめっちゃ懐いてきます（大人しく優しい男性が多い）。
今の職場でもそうなのですが、私は昔からそのコミュニティでお山の大将的な存在の男性にとても気に入られます。
可愛がられ“ファミリー”の一員として熱烈歓迎されます。ですがもともと私には彼らに属している気が無いので、彼らのライバル達と普通に付き合いをしたり、彼らとよりも仲良くなったりすることもあります。そうすると彼らは『裏切った、飼い犬に手を噛まれた！』とばかりにものすごい嫌がらせをしかけてくるんです、、
思うに彼らは私に対して自分達に都合の良い勝手なイメージを抱き、そこから外れると勝手に恨みはじめるようです。
そうなると私もそれまで通り普通には対応できなくなり、なるべく関わりを避けたよそよそしいぎこちない対応になり、それがまた彼らの怒りに油を注ぐようで、、
男の嫌がらせって、、ほぼパワハラで陰湿で陰険でしつこくて、、ほんと毎回メンタルやられます。社会人になってからは、こういった嫌がらせが原因で何度か転職を余儀なくされています。
他にも年齢の上下問わず、我の強いタイプやプライド高い系、かまってちゃん系の男性によくマウンティングされます。
今の職場でも、部署のNo.1と2の男性達から同様の嫌がらせを受けているので転職活動中なのですが、早くこの“課題”をクリアして、えーかげんラクに生きたい！！です（ ; ; ）
私はどうすれば嫌がらせなんかのナメたマネをされなくなるでしょうか？
ってか、同性からのマウンティングってよく聞きますが、異性からのマウンティングってどーゆうことなんでしょう！？
ネタとして取り上げていただければ嬉しいです。
（Ｔさん）
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早速多数の申込ありがとうございます！まだまだ枠に余裕がある者もおりますし、満席になって追加枠を設定しているカウンセラーもいますよ！！
先月の「うちの弟子共の練習台になってくれんかのぉ」企画への御参戦まことにありがとうございました！
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誰かのために頑張り過ぎたり、相手の人の気を引こうと思って取引しちゃったり、敵を作らないように優等生になったり、という「習慣」が様々な問題を作ります。
そんなときに「新しい習慣」として「神様の目」を採り入れてみると、そんな自分を「いとおしい」とすら感じられるようになるのです。
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根本先生こんにちは!
いつも楽しくブログ拝見しております。
今日は「取引」を手放す方法についてお伺いしたくメールしました。
わたしは大好きな彼のために自分が無理してでも頑張ってしまう性格です。
好きって言って欲しいから、愛してほしいからいい子でいることが子どもの頃から癖になっています。
相手から愛を引き出すためにどんな努力も惜しまない、ある意味、優等生的な生き方をしてきました。
「私は私、あなたはあなた」
自分軸がブレそうになる度につぶやいています。
しかし、取引が習慣化してしまい、相手の言動に不穏なもの(距離を置こうとしている、私のことを嫌っている等)を感じた途端に、自分が弱くなったように感じ、相手に対して依存的な立場であれこれ手を尽くしてしまいます。
行動のきっかけ、動機がいつも相手ありきで自分のライフワークが見つからないのも気になります。
どうしたら取引を手放して、相互依存の関係になれるでしょうか？
（Ｓさん）
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今までのプロセスを肯定し、自信に変えた上で、さらに素晴らしくなった自分を具体的にイメージしてみます。
そうすると自分が勝手に成長し始めるだけでなく、具体的にどうしたらいいか？というアイデアも浮かび、さらには人との出会いそのものも変わっていくのです。
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根本先生、こんにちは！
昨年2月セクシャリティのセッションを受けた、離婚調停中・長女・M気質の自立系武闘派女子です。
恐らく私と一緒にセッションを受けた方の彼氏が出来た報告を拝見しまして(とても嬉しかったです！)、私もその後の成果？を報告してみようと思いました！
セッションを受けてから、体のラインが出るような服や、セクシーな下着を普段使いで揃えたり、全身脱毛を始めたり、髪の毛は常にほのかに良い匂いがするようにしたり、外見を磨きながら少しずつ自信をつけ始めました。
また先生のアドバイスで１人に依存しないように、ボーイフレンドを3人作る事を勧められ、何とか2人までは出来た気がします。
ただ…ボーイフレンドの１人は5歳年下の既婚者(ロックマン)、もう１人は婚約間近の彼女がいる1歳年下の独身男性(野良猫)。
どちらもキスもセックスも上手く、姫のように扱って貰えて嬉しいのですが…所詮は2番手の女。
いや私もまだ結婚しているので、彼らを2番手3番手扱いしているのですが…。
やっぱり好きな時に会えて、我が儘も遠慮しないで言えて、人前で堂々と関係を言える相手が欲しいです。めっちゃカナブンor絆創膏くんとしか思えません…。
そもそも、夫(ロックマン)の浮気・モラハラ・セックスレスで私が別居・離婚を決めたのですが、調停に至っても婚費の支払いや財産分与が嫌なのか、中々夫が離婚に同意せず、調停を始めて早１年。
最近漸く夫が離婚に同意しつつあり、今は財産分与の話に移りつつあります…が、いつ決着がつくやら。
いや、私も財産分与をして離婚したい！と主張し続けているけど、本当に離婚したければ財産分与を諦めれば良いわけで、もしかして私、実は離婚したくないとか？？
自分の気持ちは常にゆらゆらしていますが、私はヘラクレスオオカブトなパートナーとの間に男の子を2人もうけて、夫とは週5回セックスして、週1回はお出かけデートをする生活を送りたいんです！
ただ…もう打つ手が分かりません。
次の一手は何が良いでしょうかね…。
（Ｙさん）
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